Nid oes unrhyw gyfrinach ers tro mai'r pwysau mwyaf effeithiol ar gyfer colli pwysau yw mai dim ond cynhwysion naturiol sy'n cael eu defnyddio. Gellir ei wneud yn ddiogel yn y cartref, er hynny, mae'n bwysig peidio â gorbwyso cyfrannau'r cynhwysion.
Beth yw'r lapio mwyaf effeithiol ar gyfer colli pwysau?
Lapio №1
Mwstard, cynhesu'r croen, yn helpu i golli pwysau a chael gwared â cellulite a gasglwyd, gan gynyddu'r llif gwaed.
Cynhwysion:
- mwstard - 2 lwy fwrdd. llwyau;
- mêl hylif - 2 lwy fwrdd. llwyau;
- blodyn yr haul neu olew olewydd - 1-2 llwy fwrdd. llwyau;
- ffilm ar gyfer bwyd.
Paratoi
Mwstard wedi'i baratoi gyda mêl a menyn. Mae'r cymysgedd sy'n deillio o hyn yn cael ei gymhwyso i ardaloedd problem. Fodd bynnag, ni ddylai ledaenu ar y croen. Rydym yn gorffen y weithdrefn trwy lapio'r ffilm.
Mae llosgi hawdd yn cael ei oddef hyd at 40 munud, ac ar ôl hynny mae popeth yn cael ei olchi gyda dŵr ac yn lleithio'r croen gydag hufen.
Lapio №2
Siocled yw'r gwrap mwyaf effeithiol ar gyfer yr abdomen ac yn erbyn cellulite. Ar ben hynny, bydd yr elfen melys hon yn rhoi'r croen yn anffodus heb ei debyg, yn esmwyth ac yn arogl blasus.
Cynhwysion:
- powdwr coco - 1-2 llwy fwrdd. llwyau;
- siocled - 100 g;
- fan fferyllfa - 1 llwy fwrdd. llwy;
- blodyn yr haul neu olew olewydd - 1-2 llwy fwrdd. llwyau;
- dŵr - 1 gwydr;
- ffilm bwyd.
Paratoi
Brew camomile. Yna yn y trwyth hwn cymysgu powdwr coco. Ar ôl toddi y siocled mewn baddon dwr, ei ychwanegu at ddŵr camer. Yma rydym ni'n ychwanegu olew.
Cyn gwneud cais am un o'r gwregysau mwyaf effeithiol ar gyfer colli pwysau, mae'n bwysig crafu'r croen a chymryd bath gyda halen môr. Mae cymysgedd wedi'i baratoi yn rhoi ar ardaloedd problem, yn eu lapio â ffilm ac yn lapio eu hunain mewn blanced er mwyn cael canlyniad gwell. Ar ôl 40 munud, rinsiwch yn drylwyr gyda dŵr cynnes.