Defnyddiwyd wraps, yn wreiddiol, i ymladd yn erbyn cellulite yn unig, ond yn fuan darganfuwyd bod y gweithdrefnau hyn nid yn unig yn ymladd yn erbyn gorchudd oren, ond hefyd yn lleihau cyfaint y corff, yn tynnu gormod o hylif, yn adfywio ac yn tynhau'r croen. Am un gweithdrefn o wraps ar gyfer colli pwysau, gallwch golli hyd at 1.5 kg o bwysau'r corff, a hyd at 3 cm o gyfaint. Wrth gwrs, mae'r rhan fwyaf o 1.5 kg yn hylif, ond wedi'r cyfan, nid yw hylif gormodol yn arwain at y rhagolygon mwyaf cyffrous - cellulite . Mewn unrhyw achos, gallwn ddweud yn ddiogel y bydd gwifrau'n dod â manteision enfawr ac aml-hyblyg i'r organeb gyfan.
Mathau
Mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer gwregysau. Fodd bynnag, os byddwn yn sôn am y mathau o wraps ar gyfer colli pwysau, yna gellir rhannu'r holl weithdrefnau yn ddau gategori:
- wraps oer;
- wraps poeth.
Mae tôn oer yn tynhau, yn tynhau'r croen, yn culio'r pores. Mae pwysau yn yr achos hwn yn cael ei leihau trwy gynyddu defnydd ynni'r corff i gynnal ei dymheredd ei hun, hynny yw - ar gyfer cynhesu. Mae wraps oer yn addas ar gyfer pobl â gwythiennau venous, gan na allant ddefnyddio analogau poeth o dan unrhyw amgylchiadau.
Mae tyfu poeth yn agor pores ac yn tynnu tocsinau, slags, gormod o hylif. Mae cribau'n gwella metaboledd, ac mae braster yn dechrau rhannu'n fwy gweithredol.
Fodd bynnag, mae gwregysau ar gyfer colli pwysau mor effeithiol nid yn unig oherwydd yr eiddo tymheredd, ond hefyd oherwydd eiddo iachau unigol y gwahanol gydrannau. Dyma, ble i fynd!
Mathau o wraps:
- mêl;
- siocled;
- ar sail algâu (kelp neu ffucus);
- clai;
- coffi;
- olew;
- acetig;
- yn seiliedig ar de gwyrdd;
- gyda phupur a sinamon.
A dyma restr o brif elfennau mwyaf poblogaidd y lapiau. Nawr, dywedwch wrthych sut i baratoi'r croen a'r croen, os gwnewch chi am golli pwysau gartref.
Rheolau
- Rasparit a glanhau'r croen. I wneud hyn, golchwch o dan y gawod, glanhau'r croen gyda phrysgwydd a brwsh tylino stiff. Ar ôl glanhau, sychwch eich hun gyda'r tywel meddal.
- Yna, rydym yn paratoi'r cymysgedd: mêl - cynhesu, clai - gwanhau â dŵr, trechu'r gwymon am 20 munud, siocled - toddi, sinamon a phupur i'w diddymu gydag olewau, a choffi i'w doddi gyda llaeth.
- Rydyn ni'n gosod y gymysgedd mewn symudiadau cylchol ar yr ardaloedd problem, wedi'u lapio mewn ffilm bwyd. I wneud hyn, gwnewch y tro cyntaf o amgylch y waist, yna ewch i'r chwith i'r chwith, ewch yn ôl i'r waist a mynd i lawr i'r goes dde. Dylai'r coil olaf fod ar y waist.
- Hyd y weithdrefn yw 40-80 munud. Ar yr adeg hon, dylech orwedd dan ryg i wylio'ch hoff ffilm am golli pwysau .
- Rydym yn golchi oddi ar y feddyginiaeth, os oes awydd, gallwch chi gael bath halen. Ar ôl cymhwyso hufen gwrth-cellulite neu lleithder.
Mae'r gweithdrefnau'n cael eu hailadrodd bob dydd, y cwrs - gweithdrefnau 10-14.
Os yw'n well gennych wraps am golli pwysau yn y caban am hyn oll, nid oes angen i chi boeni mwyach. Bydd y cosmetolegydd yn dewis y cymysgedd mwyaf addas ar eich cyfer, mae cyfle hefyd i waethygu'r broses o golli pwysau gyda sawna anferth a
Gwrthdriniaeth
Yn waeth, mae gan y wraps hefyd wrthdrawiadau. Ni ellir cynnal gweithdrefnau ar gyfer pobl â chlefydau cardiofasgwlaidd, menywod beichiog, ag unrhyw neoplasmau, clefydau gynaecolegol, methiant yr arennau.
Hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw wrthgymeriadau, dylech gadw at y rheolau diogelwch lleiaf: peidiwch â gorchuddio'r corff gyda ffilm bwyd, peidiwch â bwyta 2 awr cyn ac ar ôl y driniaeth, a hefyd ar ddiwrnod y gwregysau, fwyta hyd at 2.5 litr o ddŵr, bwyd.