Ymhlith yr amrywiol opsiynau ar gyfer cyflymu, mae'r rhaeadru yn ennill poblogrwydd, sydd â'i nodweddion arbennig a'i gyfyngiadau ei hun, y mae'n rhaid eu hystyried wrth arsylwi. Dim ond o dan oruchwyliaeth meddyg proffesiynol y gellir canfod y canlyniadau gorau a chyda'i gymeradwyaeth, a bydd yn ei argymhellion yn cymryd i ystyriaeth iechyd y llygredd.
Cyflymu cascâd ar gyfer colli pwysau
Mae'r dull hwn, fel y'i hawliwyd gan ei awdur, yn ei gwneud hi'n bosib dod ag effaith amlbwrpas. Ei hanfod yw bod glanhau'n digwydd ar draul newid y dyddiau pan gaiff ei fwyta a yfed dŵr, gyda'r rheiny pan fo gwaharddiad cyflawn yn cael ei osod nid yn unig ar fwyd, ond hyd yn oed ar yfed, hynny yw, mae'r organeb wedi'i gynnwys yn y rhaeadru sychu i golli pwysau . Mae'r eiliad hwn o "moron a ffon" yn lansio dulliau puro a diogelu, sy'n caniatáu cyflawni'r canlyniadau a ddymunir:
- cael gwared â tocsinau a thocsinau;
- normaleiddio'r llwybr treulio;
- i wella rhai anhwylderau;
- lleihau pwysau.
Cyflymu rhaeadru - "ar gyfer" ac "yn erbyn"
Er bod datblygwyr y system hon yn addo canlyniadau gwych, technegau sy'n cael eu defnyddio i leihau pwysau'r corff, nid yn unig y cefnogwyr, ond hefyd yn gwrthwynebwyr brys. Ar yr un pryd, mae'r ddwy ochr yn rhoi eu dadleuon cryf. Mae ei gefnogwyr yn dweud y gallwch chi gael canlyniadau gwych nid yn unig mewn colli pwysau; Gall cyflymu rhaeadru, y mae ei fuddion yn cael ei ystyried ac fel cyfle i chi ryddhau rhag parasitiaid, yn gallu helpu i atal ac yna dinistrio neoplasmau anweddus a malign a lleihau lefel y colesterol "drwg".
Mae beirniaid y dull hwn o fynd i'r afael â phounds ychwanegol yn dadlau y gall anafu rhaeadru achosi niwed difrifol i iechyd, yn enwedig os caiff ei ddefnyddio heb ymgynghori'n flaenorol â meddyg, pan nad yn unig iechyd yr unigolyn, ond hefyd yr amod cyffredinol, presenoldeb clefydau cronig, ac ati. Mae ein "wrestlers" â gormod o bwysau, fel rheol, yn defnyddio llawer o ddulliau ar yr egwyddor "ffrind a ddywedodd wrthyf - roedd yn help", sy'n destun problemau difrifol.
Mynedfa i dringo rhaeadru
Os yw'r awydd poeth i golli pwysau gan ddefnyddio dull mor anodd yn wych, mae angen i chi wybod bod angen dechrau cyfnod paratoi ar ddechrau'r weithdrefn, a elwir fel arfer yn fynedfa sy'n para am dair wythnos. Dylai'r amser hwn addasu'r corff i gyfundrefn benodol, lle gall y system newyn rhaeadru ddod â'r budd mwyaf, felly mae angen:
- i eithrio cynhyrchion cig o'r ddeiet;
- torri, ac yna rhoi'r gorau i halen a siwgr;
- trosglwyddiad graddol i fwyd llysieuol;
- rhoi'r gorau i ysmygu ac alcohol, waeth beth yw ei gryfder;
- Gosodwch arferion bywyd ac yn glynu ato.
Cascâd sychu cyflym
Mae'r math yma o newyn yn cael ei ystyried yn hollol absoliwt - yn y cyfnod hwn, caiff y swyddogaethau pwrhau a gwella eu lansio fwyaf. Mae trwsio rhaeadru ar Lavrovoy yn darparu'r effaith fwyaf wrth wrthsefyll bwyd a diod am bum niwrnod. Mae llawer o'r farn mai dyma'r dull mwyaf effeithiol i adfer y cydbwysedd naturiol. Mae dull sych yn caniatáu:
- glanhau'r gwaed;
- cael gwared â pharasitiaid a feces yn y coluddion;
- tynnwch oddi wrth y llongau slag, placiau colesterol;
- adnewyddu'r croen, gwella strwythur y gwallt;
- Ysgogi datblygiad celloedd canser a dinistrio tiwmorau canseraidd;
- cynyddu a chryfhau imiwnedd.
Casgâd yn newyn ar y dŵr
Nid yw pawb yn cael newyn sych, gan ei bod yn ofynnol i sefydliad moesol a chorfforol difrifol, gan ganolbwyntio ar ewyllys, er mwyn dilyn trefn ei ymddygiad yn glir. Oherwydd nodweddion unigol, ni ellir argymell pawb i wrthod bwyd "ar sych". Yn yr achos hwn, caniateir rhaeadru dŵr yn yr haint, sy'n hwyluso'r broses o lanhau'r corff a lleihau pwysau.
Casgâd yn newyn ar sudd
Pan fo rhaeadru'r haul yn bosibl nid yn unig y defnydd o ddŵr, ond hefyd sudd, sy'n cael ei ystyried yn fwyaf ysgafn a chyfforddus. Mae'r defnydd o'r diodydd hyn yn lleddfu straen yn ystod colli pwysau, yn hwyluso'r broses o newyn, yn dirlawn â fitaminau, asidau amino a sylweddau defnyddiol eraill sy'n ychwanegu at egni ac yn rhoi bywiogrwydd. Fodd bynnag, argymhellir cynnal y dechneg ynysu rhaeadru sudd hefyd ar ôl paratoi penodol:
- ewch am ychydig ddiwrnodau cyn iddo ddechrau gyda bwyta cig ar gyfer bwyd llysiau;
- defnyddio llysiau a ffrwythau mewn ffurf amrwd;
- Dylid defnyddio prydau llysieuol wedi'u bwyta yn unig fel eithriad;
- Cyn y dechrau, mae angen clirio coluddyn mewn unrhyw ffordd gyfleus.
Mae'n werth ystyried y gall y math hwn o gyflymu gael ei ddefnyddio gyda rhybuddiad rhag ofn o asidedd uchel y stumog . Yn gyffredinol, mae angen deall bod cyflymu rhaeadru, fel unrhyw un arall, yn dod yn straen penodol i'r corff, felly mae'n annymunol i fynd ar ei ben ei hun. Yr opsiwn gorau yn yr achos hwn fydd ymweliad rhagarweiniol â'r arbenigwr a'i gasgliad.