Deiet caws bwthyn Maggi

Deiet caws bwthyn Mae Maggi yn boblogaidd iawn ymysg menywod modern, ei brif fanteision yw ychydig o fraster, carbohydradau, calorïau a chynnwys protein uchel. Yr hyn sy'n ddiddorol yw nad oes unrhyw eitemau bwyd ar y fwydlen a allai niweidio'ch corff. Ni fydd angen i chi sew, nad yw mewn diet arall yn eitem orfodol.

Amodau'r deiet protein Maggi

1. Hyd y deiet yw 28 diwrnod, ac mae yna ddewislen eisoes wedi'i gasglu ymlaen llaw, y mae'n rhaid cadw ato.
2. Ni chaniateir i fwyta ffrwythau gyda chynnwys calorïau uchel, er enghraifft, bananas neu rawnwin.
3. Peidiwch ag anghofio am ddŵr, mae angen yfed o leiaf 2 litr y dydd.
4. Mae awduron y diet yn rhybuddio, os ydych o leiaf unwaith yn torri cyfreithiau diet Maggi gyda chaws bwthyn, bydd yn rhaid i chi ddechrau deiet yn gyntaf.
5. Curd, y byddwch chi'n ei fwyta ddylai fod yn isel mewn braster.

Mae gan y fersiwn Curd o ddeiet Maggi y fwydlen ganlynol:

Yr wythnos gyntaf

1. Yn y bore, bwyta 200 gram o gaws bwthyn a faint o ffrwyth rydych ei eisiau, ar gyfer cinio, hefyd, bwyta ffrwythau , ac i goginio cig eidion wedi'u ffrio a llawer o salad.
2. Mae brecwast yr un fath â'r diwrnod cyntaf ac yn y blaen hyd ddiwedd y diet. Ar gyfer cinio, bwyta cyw iâr y gellir ei goginio neu ei ffrio. Mae'r cinio yn cynnwys y cynhyrchion canlynol: pysgod pysgod, stemio, salad llysiau, slice fach o dost ac 1 sitrws.
3. Ar gyfer cinio, bwyta caws caws neu fwthyn, yn ogystal ag 1 dost bach a thôm. Mae'r cinio yr un fath â'r diwrnod cyntaf.
4. Mae'r fwydlen yr un fath â'r diwrnod cyntaf.
5. Ar gyfer cinio, bwyta 2 wy, wedi'i ferwi'n galed, a chymaint â'ch bod eisiau llysiau ffres. Ar gyfer cinio, coginio pysgod neu shrimp, salad bach ac 1 hoff esidr.
6. Mae'r fwydlen yr un fath â'r diwrnod cyntaf.
7. Ar gyfer cinio, mae angen i chi fwyta cyw iâr, y gallwch chi ei goginio neu ffrio, tomatos, llysiau wedi'u stemio a 1 sitrws. Ar gyfer cinio, bwyta cymaint o lysiau wedi'u berwi.

Deiet caws bwthyn Maggi bwydlen o'r ail wythnos

1. Ar gyfer cinio, gallwch fwyta coch a nifer anghyfyngedig o lysiau. Ar gyfer cinio, paratowch darn bach o bysgod, letys ac 1 sitrws.
2. Ar gyfer cinio, coginio cig wedi'i ffrio a salad. Mae'r cinio yn cynnwys caws bwthyn a ffrwythau.
3. Bwyta'r un peth â'r ail ddiwrnod.
4. Ar gyfer cinio, bwyta eich hoff lysiau a chaws caws gwyn neu fwthyn .
5. Ar gyfer coginio pysgod wedi'i ferwi neu berdys wedi'i berwi, yn ogystal â salad. Mae cinio'r dydd yn cynnwys caws ffrwythau a bwthyn.
6. Ar gyfer cinio, cig wedi'i ffrio ychydig, tomatos a 1 sitrws. Ar gyfer cinio, paratowch ar gyfer unrhyw salad ffrwythau.
7. Mae'r cinio a'r cinio yr un peth: cyw iâr, llysiau wedi'u berwi ac 1 sitrws.

Y drydedd wythnos

1. Dros bwyta unrhyw ffrwythau calorïau nad ydynt yn uchel.
2. Yn y dydd gallwch chi fwyta nifer anghyfyngedig o lysiau.
3. Unrhyw ffrwythau a llysiau wedi'u berwi.
4. Pysgod neu shrimp, yn ogystal â llysiau.
5. Cig a llysiau.
6. Ar gyfer y diwrnod cyfan, gallwch chi fwyta cymaint o ffrwythau â phosib.
7. Yr un peth.

Pedwerydd wythnos

1. Am ddiwrnod mae angen i chi fwyta 4 darn o gig wedi'i ferwi neu ei rostio neu chwarter cyw iâr, 3 tomatos, 2 ciwcymbren, 1 canna tun heb fenyn, 1 tost bach a ffrwythau.
2. Dewislen ar gyfer y diwrnod cyfan: 2 darn o gig, 3 tomatos, 2 ciwcymbr, 1 tost bach a ffrwythau.
3. Am ddiwrnod, bwyta 400 g o gaws bwthyn, llysiau wedi'u coginio, 2 tomatos a chiwcymbr, 1 tost bach a ffrwythau.
4. Y fwydlen ar gyfer y diwrnod cyfan: hanner hen, 3 tomatos a 1 ciwcymbr, yn ogystal ag 1 dost bach a ffrwythau.
5. Am y diwrnod cyfan, rhannwch 2 wyau caled, salad a ffrwythau.
6. Am ddiwrnod mae angen i chi fwyta'r fron cyw iâr, 125 gram o gaws bwthyn neu gaws wedi'i halltu, 1 tost bach, 2 ciwcymbren a tomatos, iogwrt a ffrwythau.
7. Bwydlen ar gyfer y diwrnod cyfan: 400 g caws bwthyn, 1 can o tiwna, llysiau wedi'u berwi, 2 tomatos a chiwcymbr, 1 tost bach a ffrwythau.

Deiet caws bwthyn Maggi, y mae ei ganlyniadau, tua 10 kg, o reidrwydd yn hoffi menyw na allant dreiddio yn enw ffigur hardd.