Credir y dylai'r pysgod fod yn bresennol ar ein bwrdd yn amlach na chig. Y ffaith yw ei bod hi'n haws ei amsugno gan y corff ac mae'n cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol. Ac mae'n rhaid i ni ddefnyddio'r prydau cyntaf yn amlach, fel bod y corff yn gweithredu'n iawn. Felly, yn yr erthygl hon byddwn yn siarad am ddysgl hynod ddefnyddiol - cawl pysgod. Ac rydym yn ei gynnig i chi mewn multivariate. Yna bydd yn hyd yn oed yn fwy defnyddiol, yn fwy blasus ac yn fwy parod. Ydw, a'i baratoi'n gyflym ac yn hawdd. Mae nifer o ryseitiau diddorol yn aros i chi isod.
Rysáit ar gyfer cawl pysgod yn y multivariate
Cynhwysion:
- ffiled o bysgod môr - 300 g;
- tatws - 150 g;
- moron - 100 g;
- winwnsyn - 100 g;
- dail bae - 2 pcs.;
- dŵr neu broth pysgod - 1 l.;
- popcornen du - 5 pcs.;
- gwyrddiau wedi'u torri'n fân o ddill a parsli - i flasu;
- halen - i flasu.
Paratoi
Mae tatws wedi'u plicio wedi'u torri'n giwbiau, yn torri'r winwns, ac mae moron yn rhwbio ar grater mawr. Torrwch y pysgod yn ddarnau bach o faint canolig. Mae'r holl gynhwysion wedi'u piledio mewn sosban o aml-farc ac yn ychwanegu dŵr. Dewiswch y dull "Cawl" a'r amser coginio - 1 awr. Ar ôl y signal sain, cwblheir paratoi'r cawl pysgod yn y multivarquet. Os oes angen, yna ychwanegwch halen i flasu ac arllwys y morglawdd mân o ddill a phersli.
Cawl pysgod yn y "Panasonic" aml-bar
Cynhwysion:
- pysgod coch - 300 g;
- tatws - 4 pcs.;
- caws wedi'i doddi - 3 pcs.;
- cyfartaledd moron - 2 ddarnau;
- winwnsyn - 1 pc.;
- halen, dail bae, llysiau melin - i flasu;
- dŵr - 1.5 litr.
Paratoi
Mae winwns yn cael ei dorri'n giwbiau bach, a moron tri ar grater. Rydyn ni'n dewis y dull "Baking", yn lledaenu'r nionyn i mewn i sosban o'r multivark a'i ffrio am 5 munud, yna lledaenu'r moron a ffrio am 5 munud arall. Nawr torrwch y tatws a'i ledaenu i'r aml-farc. Torri suropau caws ar grater mawr, a thorri'r pysgod yn ddarnau. Rydym yn rhoi popeth yn y multivark, arllwyswch mewn 1.5 litr o ddŵr, dewiswch y modd "coginio Steam", amser - 10 munud a gwasgwch y botwm "Dechrau". Ar ôl i'r cawl gael ei ferwi, dewiswch y dull "Cywasgu" ac mae'r amser coginio yn 60 munud. Cawl wedi'i chwistrellu â pherlysiau a'i weini i'r bwrdd.
Paratoi cawl pysgod mewn multivariate
Cynhwysion:
- Eog neu eog - 400 g;
- tatws mawr - 3 pcs.;
- moron - 2 ddarnau;
- winwnsyn - 1 darn;
- dŵr - 2 l;
- winwns werdd, dill - i flasu;
- halen, pupur du, hadau dail - i flasu.
Paratoi
Yn y cwpan multivarka arllwys olew llysiau bach (tua 20 ml) a ffrio ynddo winwns a moron yn y modd "Baking" am 10 munud. Yna gosodwch y tatws wedi'u toddi, sleisen o eogiaid, halen, sbeisys. Mae hyn i gyd er mwyn cyflymu'r broses goginio, arllwys dŵr berw a dewis y modd "Cywasgu" ac mae'r amser yn 1 awr. 10 munud cyn diwedd y coginio, chwistrellwch y cawl gyda nionyn werdd wedi'i dorri a'i lenwi. Mae'r cawl eog blasus yn y multivarquet yn barod i'w ddefnyddio!
Cawl pysgod yn y multivarquet "Polaris"
Cynhwysion:
- ffiled o bysgod môr - 400 g;
- broth pysgod neu ddŵr - 1 l;
- blawd gwenith - 1 llwy fwrdd. llwy;
- menyn - 1 llwy de;
- wyau wedi'u berwi - 2 wy;
- hufen sur - 150 g;
- dill - 30 g;
- halen - i flasu.
Paratoi
Rydym yn torri'r rhan ffiledi pysgod golchi fesul darn. Dylech ei dorri'n fân. Mae melynod wyau yn ddaear gydag hufen sur i fàs homogenaidd, ac mae'r proteinau wedi'u torri'n fân. Yn y aml-farciwr, dewiswch y dull "Poeth", toddwch y menyn, ffrio ynddo am 4 munud, yna ychwanegu 1 llwy fwrdd o flawd a'i gymysgu'n drylwyr. Nawr yn arllwys yn raddol mewn broth pysgod. Rydym yn gosod darnau o bysgod, melyn gyda hufen sur a gwiwerod. Swnim i flasu. Cau clawr y multivarker, dewiswch y modd "coginio Steam" ac mae'r amser coginio yn 30 munud. Wedi hynny, mae'r cawl yn barod i'w ddefnyddio.