Bwydo ar y fron newydd-anedig - awgrymiadau
Bydd yr argymhellion ar gyfer bwydo ar y fron yn helpu i sicrhau bod y babi'n bwydo'r babi gorau posibl. Ar gyfer hyn, mae'n werth darllen rhai awgrymiadau:
- cymhwyso'r plentyn i'r frest yn syth ar ôl ei eni;
- Peidiwch â'i fwydo o'r botel nes bod y babi yn cael ei ddefnyddio i gymryd y nwd;
- rhowch fron i'r plentyn, cyn gynted ag y mae'n gofyn, gadewch iddo fwyta cyn belled ag y mae'n ei hoffi;
- Peidiwch â disodli'r botel yn y nos.
Cynghorion ar gyfer bwydo ar y fron yn y dyddiau cynnar
Ar ôl rhoi genedigaeth, mae gan y fam glostog. Yn yr awr gyntaf ar ôl ymddangosiad y babi, dechreuwch fwydo. Mae llaeth yn digwydd ar 3-4 diwrnod. Ar ôl dechrau bwydo ar y fron, bydd cyngor ar ei weithredu yn rhoi'r meddyg, ond yr argymhellion cyffredinol yw:
- Peidiwch â gorlenwi'ch brest, peidiwch ag yfed llawer iawn o hylif;
- bwydo'r chwarren mamar tynnach. Os yw'r bust yn parhau i brifo, yna mynegwch y llaeth.
Bwydo ar y Fron
Bydd rhieni yn y dyfodol yn elwa ar restr o argymhellion ar bwnc bwydo ar y fron, mae cyngor mamau nyrsio fel a ganlyn:
- Mae geni geni gyda cesaraidd neu rhoi'r babi i'r frest yn hwyrach nag o fewn yr awr gyntaf ar ôl ei eni, yn achosi oedi yn ymddangosiad llaeth.
- Ar ôl dechrau bwydo ar y fron, mae cyngor menyw sy'n bwydo ar y fron yn cael ei leihau i atafaeliad y bachgen yn gywir gan y babi yn ystod y cais cyntaf (bydd hyn yn achub y fron rhag craciau a syniadau poenus yn y bwydo yn y dyfodol).
- Ni allwch fynd â'r fron yn iawn, y plentyn ei hun, felly dylech chi helpu'r babi. Agorwch geg y plentyn, a'i wasgwch yn agos ato, dylai ceg y plentyn fod nid yn unig ar y nwd, ond hefyd i ddal y areola.
Bwydo ar y Fron - cyngor ar gyfer mam bwydo ar y fron, bwyd
Ni ddylid cynyddu diet y fam sy'n bwydo'r newydd-anedig yn ddramatig. Peidiwch â diflasu, mae angen i chi fwyta bwyd ffres ac iach. Cynhyrchion sy'n cael eu cynnwys ym maeth y fam nyrsio, yn rhannu'n ddarnau bach ac yn bwyta sawl gwaith y dydd. Ystyriwch eich awydd a bwyta yn ôl eich dymuniad, bob amser mae gennych rywbeth wrth law ar gyfer byrbryd.
Deiet mam nyrsio
Y bwyd cyntaf y mae'r babi yn ei dderbyn yw llaeth y fron. Felly, dylid dewis maeth y fam nyrsio yn y mis cyntaf yn arbennig o ofalus, er enghraifft:
- yn yfed 2.5 litr o hylif, bydd bron popeth yn mynd i lactiant;
- bwyta 300-350 g o ffrwythau ac aeron y dydd (unrhyw rywogaeth, ac eithrio egsotig);
- Ychwanegwch at y pysgodyn diet (hake, cod), bara rhygyn, grawnfwydydd (melin, gwenith yr hydd, ceirch), cynhyrchion llaeth, stews / cigydd wedi'u ferwi, menyn (blodyn yr haul, corn 15 awr / dydd, hufen 30 g / dydd), pasta (o fathau caled);
- llysiau (moron, beets, pwmpen) - 450 g / dydd mewn ffurf amrwd neu wedi'i goginio;
- marshmallow, pastille (o gynhwysion naturiol) 1-2 gwaith yr wythnos mewn darnau bach.
O fewn 2-6 mis o fywyd, gall y babi gysylltu cynnyrch newydd a lleihau ychydig o'r nifer a ganiatawyd yn flaenorol:
- mae modd lleihau faint o ffrwythau a llysiau amrwd (tymhorol), ychwanegwch fwyd wedi'i ferwi, winwns ffres;
- cig (cwningod, cyw iâr, llysiau)
- Bwyta'n iach, lle mae gwisgo tomatos wedi'u pasteureiddio neu sudd tomato;
- Cnau (eithrio pistachios, cnau daear);
- diodydd ffrwythau, sudd naturiol;
- mel, jam o afalau neu ceirios;
- Sbeis (mintys, balm lemwn, basil, thym).
O'r 6ed mis o fywyd y babi a chaniateir cynhyrchion o'r fath hyd at flwyddyn yn gymedrol:
- prydau wedi'u ffrio, ond nid yn ysgafn;
- llaeth buwch, wyau, soi, cynhyrchion sy'n cynnwys glwten;
- siocled, ffrwythau egsotig (cyflwynir pob un yn ofalus, un yr wythnos), bwyd môr, garlleg. Mae arbrofi â bwyd newydd orau yn y bore.
Yn y chwe mis neu flwyddyn nesaf, peidiwch ag anwybyddu'r argymhellion a roddwyd yn gynharach. Mae'r diet uchod yn cynnwys bwydydd a fydd yn eich helpu nid yn unig i gadw mewn ffurf ar ôl rhoi genedigaeth a bod gennych iechyd da, felly byddwch yn rhoi'r elfennau angenrheidiol ar gyfer datblygiad a thwf i'r plentyn. O'r adeg o feichiogrwydd mae angen gwahardd soda, halltu, ysmygu, selsig, bwyd tun.
Deiet Bwydo ar y Fron
Dylai mam sy'n bwydo ar y fron gofio na ddylai cyflymu "ar gyfer colli pwysau" neu fwyta i ddau fod. Yr ateb gorau yw dechrau bwyta'n iawn. Dylai diet yn ystod bwydo ar y fron newydd-anedig gynnwys pyramid o sylweddau hanfodol: proteinau, brasterau, carbohydradau. Cymerwch fwyd o leiaf 4 gwaith y dydd, mae prydau poeth yn bwyta 2 gwaith y dydd, yn ail gyda byrbrydau ysgafn.
Mae diet hypoallergenic ar gyfer mamau lactating yn awgrymu gwaharddiad o'r diet (am 2-3 mis) o gynhyrchion sy'n ysgogi alergedd yn y rhiant. Wrth gysylltu bwyd newydd, archwiliwch y babi: brech, mae newid yn y "stôl" yn nodi adwaith alergaidd posibl. Gwneud cais am dreial (gyda chynhyrchion newydd) bwydo ar y fron, ni ddylid anwybyddu pob cyngor i fam nyrsio. Er mwyn sicrhau adwaith negyddol, rhowch gynnyrch newydd i'r diet mewn mis.
Problemau bwydo ar y fron
Os ydych chi'n dilyn yr holl reolau (cadwch eich brest yn gynnes, yn gwneud pwmpio), mae angen i chi ddod o hyd i graidd y broblem, a chyfrifwch pam nad oes gan y nyrs wlyb laeth. Gall fod tri rheswm dros y sefyllfa hon: lactostasis, mastitis neu hypogalactia. Ni ddylai problemau gyda bwydo ar y fron yn y mom fod yn esgus dros wisgo'r babi o'r frest.
Mae anafiad llaeth yn bosibl ar ôl 2-6 diwrnod ar ôl genedigaeth. Mae lactostasis yn dechrau oherwydd yr oedi wrth wagio'r fron. Yn yr achos hwn, argymhellir:
- cadwch y bust yn gynnes;
- ei dylino wrth fwydo i'r nipples;
- dewis gweddillion llaeth ar ôl bwydo;
- rhowch gywasgu cynnes ar y bust.
Mastitis - clogogi'r duct llaeth. Mae'r anhwylder yn ysgogi ymddangosiad tymheredd, tynhau'r frest. Os yw cadeirydd y plentyn ifanc wedi caffael lliw gwyrdd ac arogl annymunol, argymhellir gwahardd bwydo. yn y llaeth got pus. Dulliau atal:
- gan ddewis y llaeth (pwmp y fron yn unig!);
- gwisgo bra heb pips;
- peidiwch â gorchuddio'r frest.
Mae hypogalactia yn cynhyrchu annigonol o laeth. Oherwydd diffyg cynnyrch, mae'r babi yn dod yn ddymunol. Y clefyd yw'r rheswm pam mae'r baban yn anwybyddu bwydo ar y fron, gall y meddyg roi cyngor i'r fam nyrsio. Bydd yn rhagnodi cynhyrchion meddyginiaethol (paratoadau llysieuol yn bennaf), yn rhagnodi diet ac yn annog dull ar gyfer mynegi llaeth.
Dim llaeth ar ôl ei gyflwyno - beth i'w wneud?
Weithiau bydd y bwyd mwyaf angenrheidiol yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd babi yn cael ei golli dros dro oherwydd gweithrediad yn ystod y geni. Mae mummies yn meddwl: "Os nad oes llaeth ar ôl cesaraidd, beth ddylwn i ei wneud?". Yn lle hynny, ymddengys colostrum. Mae'n ddigon i roi'r maetholion angenrheidiol ar y karapuzu. Mae sawl ffactor yn ysgogi'r broblem gyda bwydo:
- anymarferoldeb gwneud cais cyntaf i'r fron;
- arfer y babi i'r nwd;
- cyrhaeddiad llaeth cymysg;
- anesthesia neu wrthfiotigau a ragnodir i'r nyrs wlyb.
Ar ôl y llawdriniaeth, fe'ch rhoddir babi. Sicrhau bod bwydo yn ystod y 6 awr gyntaf o'i ymddangosiad, ar hyn o bryd, mae gweithgaredd sugno'r babi yn arbennig o uchel. Peidiwch â gadael i'r babi fwydo o'r nwd cyn iddo gael ei ddefnyddio i'r nwd, yna bydd yn anodd iddo addasu i'r fron. Helpwch y plentyn: gafaelwch y frest yn nes at yr halo a cheisiwch roi y ned yn ddyfnach i geg y babi.
Nid oes digon o laeth ar gyfer bwydo ar y fron
Gelwir amod lle mae newydd-anedig yn cael ei dyrchafu'n hypogalactia. Sut i ddeall nad oes gan y plentyn ddigon o laeth? Bydd penderfynu bod hyn yn helpu cyflwr y babi:
- nid yw'r karapuz yn cysgu ar ddiwedd bwydo, ond mae'n troi ac yn dangos anfodlonrwydd;
- yn deffro'n gynharach na'r amser penodedig ar gyfer bwydo;
- mae cadeirydd "llwglyd" - prin, dwysach mewn cysondeb, tywyllach.
Yn aml, gallwch chi glywed cwestiwn y rhieni, lle mae'r pwnc o fwydo ar y fron yn codi, mae'r holl gyngor i famau nyrsio yn cael ei leihau i syml, fforddiadwy ac effeithiol:
- yn cysgu am ychydig oriau ger y plentyn;
- rhowch frest i'r babi am bob un o'i ofynion, oherwydd y lleiaf y mae'n ei fwyta, po fwyaf anodd yw cadw'r lactiad;
- tylino'r bust: bob 7-10 munud, mae llaeth gweddnewid yn disgyn, ar ôl - parhau i ysgogi.
Mae'r plentyn yn gwrthod y fron
Gall sawl ffactor fod yn rheswm dros fethiant y babi rhag y fron:
- defnyddio nipples neu pacifiers;
- afael anghywir y nwd;
- gwahanu treisgar y babi o'r fron neu anwybyddu ei awydd i fwyta.
Mamau, sy'n poeni am y cwestiwn "beth i'w wneud os na fydd y babi yn cymryd y fron?", Dylech chi dawelu a deall bod yna nifer o ffyrdd a fydd yn eich helpu i deimlo'n gryfach y cysylltiad gyda'r babi, a thrwy hynny yn ei dorri ar atodiad gwirfoddol i'r nwd:
- yn aml yn gwisgo babi yn ei fraich neu mewn sling;
- Peidiwch â throsglwyddo'r plentyn yn nwylo dieithriaid, anaml y rhoddir iddo i berthnasau;
- Sicrhewch fod y plentyn mewn cysylltiad â'i groen;
- cymryd baddon ar y cyd gyda phrest agored os yw'r plentyn yn caru gweithdrefnau dŵr;
- cysgu gyda'r plentyn, yn enwedig gyda'r nos.
Argymhellion WHO ar fwydo ar y fron
Nod Sefydliad Iechyd y Byd yw creu cymdeithas iach. Bydd rheolau bwydo ar y fron ar argymhellion WHO yn sicrhau bod y babi yn cyflenwi bwyd yn gywir, mor agos â phosib i'w fam. Rheolau sylfaenol gan y sefydliad iechyd:
- gwneud y cais cyntaf o fewn awr ar ôl ei gyflwyno;
- bod gyda'r newydd-anedig mewn un ward;
- bwydo'r babi yn ei gais cyntaf, heb gymryd y babi o'r bust drosto'i hun;
- peidiwch â rhoi unrhyw hylifau eraill heblaw llaeth y fron i'r babi;
- diswyddo'r nipples a'r poteli;
- bwydo ar y fron nes bod y plentyn yn troi 1.5-3 oed.
Gan ddefnyddio cyfarwyddiadau syml, bydd unrhyw mom yn bwydo ar y fron yn gywir, tra'n osgoi difrod posibl i'r nipples a'r bust ar yr un pryd. I'r rheolau cyffredinol, ychwanegwch ychydig yn fwy: peidiwch â gwneud toriadau mawr rhwng ceisiadau, dydd a nos, yn aml yn gwneud dewis i ysgogi cynhyrchu llaeth, bob amser yn gwirio a yw'r baban yn llyncu bwyd.