Fel y gwyddoch, y cynnyrch mwyaf gwerthfawr i blentyn yn ystod dyddiau cyntaf ei fywyd yw llaeth y fron. Fodd bynnag, mae llawer o fenywod yn wynebu problem o'r fath pan nad oes llaeth ar ôl genedigaeth. Nid oes angen panig yn yr achos hwn, yn aml mae profiadau yn ddi-sail. Edrychwn ar y rhesymau a'r atebion posib i'r broblem hon.
Pam ychydig o laeth ar ôl ei gyflwyno?
Yn ystod y tri diwrnod cyntaf ar ôl genedigaeth, pan nad yw llaeth wedi dod eto, mae colostrwm yn dechrau ymddangos o'r fron, sydd hyd yn oed yn fwy defnyddiol a chynnyrch maethlon. Mae colostrwm yn cynnwys llawer iawn o brotein, fel bod y babi wedi'i ddirlawn yn gyflym, ac mae'r ensymau a'r mwynau sy'n ei ffurfio yn cyfrannu at ddianc hawdd y meconiwm o'r coluddyn. Yn ogystal, ychydig iawn o fraster sydd yn y colostrwm, sy'n hwyluso gwaith fentrigl y newydd-anedig.
Ar ôl 3-5 diwrnod, nid yw mamau ifanc bellach yn poeni am y cwestiwn pam nad oes llaeth ar ôl eu cyflwyno, ers yn ystod y cyfnod hwn, mae cynhyrchu llaeth trosiannol yn dechrau, sy'n cynnwys llai o brotein a mwy o fraster. Mae'r broses hon, fel rheol, yn cynnwys cynnydd mewn tymheredd y corff. Tua wythnos yn ddiweddarach, mae'r chwarennau mamari yn dechrau cynhyrchu llaeth aeddfed. Peidiwch â phoeni am ei nifer fawr, oherwydd yn y broses o fwydo ar y fron bydd yn cyd-fynd ag anghenion y babi.
Yn aml yn digwydd o'r fath, nid yw'r llaeth hwnnw ar ôl didoli'n ddigon. Gellir cywiro'r sefyllfa hon trwy addasu bwydo ar y fron yn briodol. I ddechrau, gadewch i ni siarad am sut i ddiddymu llaeth ar ôl genedigaeth. Gellir gwneud hyn â llaw, neu gyda chymorth pwmp y fron . Ar ôl pob bwydo, mae angen ichi fynegi'r llaeth sy'n weddill. Po fwyaf aml rydych chi'n ei wneud, cynhyrchir llaeth yn gyflymach ac yn fwy.
Os ydych chi'n mynegi'r llaeth wrth law, yna dechreuwch y driniaeth gyda thylino ysgafn y fron, yna, yn ysgafn, yn strôc y fron tuag at y nipples ac yn dewis y llaeth. Yn ogystal, bydd y weithdrefn hon yn helpu i atal lactostasis.
Mae'n digwydd nad yw hyd yn oed gweithdrefnau o'r fath yn cael effaith gadarnhaol ar ymddangosiad llaeth ar ôl genedigaeth. Yn yr achos hwn, gallwch fynd at fesurau ychwanegol. Gallwch gynyddu llaeth gyda chwythiadau llysieuol. Gyda'r dasg hon, mae addurniadau o berlysiau: ffenel, melissa, dill, mint, a dogrose yn ardderchog. Yn ogystal, mae'n ddefnyddiol yfed te gwyrdd gyda llaeth .Sut i achosi llaeth ar ôl genedigaeth?
Dyma rai argymhellion defnyddiol ar sut i ysgogi llaeth ar ôl ei gyflwyno.
- Ceisiwch roi'r babi i'r frest ar gyfer pob gofyniad. Rhaid gwneud hyn yn ail, gan wneud cais i'r chwarennau mamari.
- Yfed o leiaf 2 litr o hylif y dydd, gall fod yn ddŵr, te neu ymyliadau o berlysiau.
- Peidiwch â rhwystro bwydo yn y nos trwy ddisodli llaeth â dŵr. Yn y cyfnod rhwng 2 a 4 o'r gloch yn y bore, mae yna gynhyrchu gweithredol o hormonau ocsitocin a phrolactin, sy'n cyfrannu at lactiant uwch.
- Bwyta'n iawn. Mae diffyg fitaminau a mwynau angenrheidiol ym mywyd mam nyrsio yn un o'r rhesymau dros ddiffyg llaeth ar ôl genedigaeth.
- Dysgwch rhoi'r babi i'r fron yn gywir. Cyn i chi ddechrau bwydo,
bod y plentyn yn meddiannu sefyllfa gywir - ei droi atoch chi nid yn unig gyda'ch pen, ond gyda'r corff cyfan. Cadwch y babi mewn modd sy'n gorffwys ei ysgwyddau a'i ben ar eich llaw. Yn ystod bwydo, ni ddylech chi gael unrhyw boen, a rhaid i'r plentyn ddeall yn gyfan gwbl y nwd.
Ac, yn olaf, cyngor i famau yn y dyfodol - peidiwch â phoeni a fydd llaeth ar ôl genedigaeth. Gan wneud yr holl argymhellion uchod, gallwch chi gael bwydo ar y fron yn hawdd, gan roi amddiffyniad dibynadwy i'ch babi am ei imiwnedd a gwarant o ddatblygiad llawn!