Mae gan Kizil lawer o enwau - Kyzyl, aeron y diafol, Deren, aeron Shaytan. Fe'i gwyddys ers y cyfnod hynafol, ac hyd heddiw mae'n parhau i fod yn eithaf poblogaidd oherwydd ei nodweddion defnyddiol unigryw. Er gwaethaf y ffaith bod yr aeron hon yn ymarferol yn ddiniwed, mae ganddi ei restr fechan o wrthdrawiadau, ac ni ddylid ei anghofio.
Fitaminau mewn dogwood
Mae ateb y cwestiwn a yw corneline yn ddefnyddiol yn hawdd iawn, os ydych chi'n troi at ei gyfansoddiad. Yn y mwydion mae 10-17% o glwcos a ffrwctos, 3.5% o asidau organig, pectin, nitrogen a thandinau, yn ogystal â flavonoidau, olewau hanfodol a phytonau. O fitaminau yn dogwood, y fitamin C mwyaf immunomodulating, mae E a PP hefyd. Yn ogystal, mae yna lawer o fwynau: haearn, calsiwm, potasiwm, magnesiwm , sodiwm a sylffwr. Mae ffrwythau dogwood yn hynod o ddefnyddiol ac yn cael eu hargymell fel adferol.
A yw'r dogwood yn ddefnyddiol?
Mae eiddo defnyddiol cornelian yn hynod o helaeth ac yn gallu gwella amrywiaeth o systemau corff. Felly, er enghraifft, ymysg ei effaith gadarnhaol ar y corff, gellir nodi'r pwyntiau canlynol:
- Mae sudd cornel yn tonig gyffredinol;
- Argymhellir Kizil ar gyfer gordewdra a diabetes;
- ffrwythau yn ysgogi pancreas;
- yn fodd o gwrthficrobaidd a bactericidal, yn helpu i osgoi heintiau amrywiol a gwella rhai sy'n bodoli eisoes;
- yn cael ei ddefnyddio wrth drin brech fach, y frech goch, twymyn sgarlaid a thwbercwlosis;
- yn ateb gwych am ddiffyg traul (dolur rhydd);
- gyda chlefydau catarrol yn lleihau gwres yn effeithiol ac yn rhoi effaith diafforetig.
Gan ddefnyddio dogwood yn gywir, gallwch chi wella eich corff yn llawn ac atal ymddangosiad o broblemau iechyd amrywiol.
Niwed i'r dogwood
Ni argymhellir Cornel i'w ddefnyddio mewn sawl achos: os yw person yn dioddef o rhwymedd, asidedd uchel y stumog neu gormodedd nerfus. Os nad oes gan unrhyw beth o'r rhestr hon unrhyw beth i'w wneud â chi, gallwch ddefnyddio aeron o'r fath yn ddiogel ar gyfer bwyd. Mae angen ei osgoi ei fwyta gyda'r nos - oherwydd y cynnydd mewn tôn, gallwch brofi problemau wrth syrthio i gysgu.
Causal mewn Diabetes
Mae Kizil, fel unrhyw aeron, yn cynnwys ei siwgrau naturiol yn ei gyfansoddiad. Fodd bynnag, yn wahanol i lawer o gynhyrchion eraill, gan fynd i mewn i'r stumog, mae dogwood nid yn unig yn cynyddu'r cynhyrchiad o ensymau, ond hefyd yn rheoli lefel siwgr yn y gwaed, ac nid yw'n caniatáu iddo godi. Dyna pam y gellir ac y dylid cynnwys corneline yn ei ddeiet i'r rhai sy'n dioddef o ddiabetes. Credir bod yr aeron hon hyd yn oed yn gallu gwella effaith cyffuriau sy'n cael eu cymryd gan diabetics i reoli cyfansoddiad gwaed.
Gorchuddio corff
Gellir defnyddio Dogwood fel cymorth ar gyfer cywiro pwysau, gan fod yr aeron hon yn gwella metaboledd, ac mae hefyd yn helpu i gael gwared â hylif o'r corff. Nid oes angen credu mewn gwyrth a disgwyl i'r cilogramau doddi gan eu hunain oherwydd y metaboledd cyflym: mae problem gormod o bwysau'n aml yn cynnwys gormod o gymeriadau calorig, ac nid mewn problemau â phrosesau metabolig. Ac eto, gall eu cryfhau'n anuniongyrchol helpu i gyflymu cyflawniad canlyniadau gyda maeth ac ymarfer corff priodol .
Gadewch i ni ystyried enghraifft o ddeiet cywir a chynhwysiad ynddi cornel:
- Brecwast : wyau o ddau wy, salad ciwcymbr, te gwyrdd heb siwgr.
- Ail frecwast : afal.
- Cinio : salad llysiau ysgafn, cyfran o gawl braster isel.
- Byrbryd : gwydraid o berry cornel a gwydraid o ddŵr mwynol.
- Cinio : cig eidion / cyw iâr / pysgod wedi'u pobi gyda llysiau.
Gyda diet o'r fath, byddwch yn lleihau pwysau yn gyflym. Peidiwch â gadael i chi eich hun fwyta unrhyw beth sy'n ormodol: dylid gwahardd bara, pasteiod, melysion. Mae'n amhosibl bod yn gann ac mae unrhyw beth rydych chi ei eisiau. Bydd yn rhaid i chi ddewis cytgord neu losin.