Nid yw sgamwyr yn tyfu: dim ond y seren nesaf fydd yn colli pwysau, ar y Rhyngrwyd lledaenu "blogiau seren" ffug a "datguddiadau enwog", lle mae'r person cyfryngau yn honni ei fod yn sôn am wella gwyrth. Fel rheol, ar y wefan hon ar unwaith gallwch archebu (ac nid rhad!) Y cynnyrch hwn. Nawr mae sgamwyr yn ennill ar werthu BADs , aeron a chwm cnoi i leihau "o Pelagia".
Dull o golli pwysau Pelagia - amrywiad o sgamwyr
Mewn gwirionedd, ni ddefnyddiodd Pelagia unrhyw gwm cnoi, dim ychwanegion, dim atchwanegiadau deietegol, nac unrhyw feddyginiaethau eraill a briodwyd iddi gan werthwyr adnodd anffafriol o ran colli pwysau.
Ond dim ond i chi wirio'r wybodaeth am ddibynadwyedd, a phob dadl o sgamwyr yn torri fel swigen sebon. Ar wefan swyddogol y canwr (http://www.pelagea.ru/) mae'n ysgrifenedig:
"Sylwer! Pawb sydd am golli pwysau!) Mewn cysylltiad â delwedd newydd Polina, roedd yna gyhoeddiadau gan y person Polina a ddymunir - ei storïau am rai cynhyrchion. Ni chymerodd Pelageya unrhyw aeron, gwenwyn, madarch ac atchwanegiadau dietegol eraill !! Nid oedd unrhyw gyfweliad o blaid y cronfeydd hyn yn rhoi! Dim arian ar gael ar y Rhyngrwyd! Byddwch yn wyliadwrus - rydych chi'n cael eich magu! Mae pawb sydd am golli pwysau, cyngor gan Pelagia yw'r bwyd cywir. "
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'r wybodaeth rydych chi'n ei chael ar y Rhyngrwyd. At hynny, erbyn hyn mae gan bron pob seren wefan neu dudalen swyddogol mewn unrhyw rwydwaith cymdeithasol.
Faint oedd Pelagia yn pwyso cyn colli pwysau?
Nid yw Pelagia yn hoffi gwneud sioe o'i bywyd, felly nid yw faint y mae hi'n ei bwyso i ddechrau, na phwysau Pelagia ar ôl colli pwysau yn gyhoeddus.
Y rysáit ar gyfer gollwng o Pelagia
Pelagia erioed wedi lledaenu ei bod wedi cael ei helpu mor gyflym i newid. Yr unig beth yr ystyriodd ei bod yn angenrheidiol i ddweud yw ei bod hi'n defnyddio'r bwyd cywir.
Gadewch inni gofio egwyddorion sylfaenol maeth priodol ar gyfer colli pwysau a rheoli pwysau:
- gwrthod cyfan o losin, siwgr (ac eithrio ffrwythau);
- gwrthod pobi, prydau blawd a chynhyrchion (gan gynnwys pasta, twmplenni) a bara, ac eithrio grawn a bran;
- gwrthod bwydydd brasterog, wedi'u ffrio a defnydd helaeth o olew a braster wrth goginio o gwbl;
- prydau bwyd tua'r un amser 3 - 5 gwaith y dydd mewn darnau bach;
- cynhwysiant rheolaidd yn y diet o ffrwythau a llysiau;
- dylai'r pryd olaf
yn dod i ben cyn 3-4 awr cyn amser gwely.
I wneud y diet iawn ar gyfer egwyddorion o'r fath yn syml, ac ar ben hynny, gall fod yn eithaf amrywiol a diddorol. Er enghraifft:
- Brecwast: wyau wedi'u chwalu gyda llysiau neu rawnfwyd gyda ffrwythau, te heb siwgr.
- Cinio: salad llysiau, cyw iâr ysgafn neu gawl pysgod.
- Byrbryd y prynhawn: gwydraid o iogwrt neu iogwrt.
- Cinio: stew llysiau gyda cyw iâr, cig neu fwyd môr.
Bwyta ar egwyddorion maeth priodol, byddwch mewn gwirionedd yn defnyddio'r rysáit colli pwysau gan Pelageya - dim ond go iawn, heb ei osod gan sgamwyr.