Yn aml, gelwir Melissa, sydd â dail bregus, yn mân lemwn. Defnyddiwyd y sbeis hwn ers blynyddoedd lawer fel planhigyn meddyginiaethol.
Mae gan tea gyda melissa lawer o eiddo defnyddiol ac fe'i paratoir yn hawdd iawn. Mae ganddo hefyd arogl eithriadol o ddymunol ac mae'n cyfuno'n dda â mêl.
Mae Melissa yn cynnwys llawer o gydrannau sy'n weithgar yn fiolegol:
- ffenylpropanoidau, sy'n meddu ar eiddo gwrthlidiol, gwrthocsidydd a gwrthfeirysol.
- monoterpenes, sef prif elfen olew hanfodol lemon balm. Mae ganddynt effaith gynhesu, antiseptig ac analgig.
- flavonoids, sydd â'r gallu i arafu clotio gwaed, lleihau bregusrwydd capilarïau, a gall hefyd gynyddu elastigedd celloedd gwaed coch.
Yn ogystal, mae melissa yn gyfoethog o fitaminau a mwynau.
Gallwch ddod o hyd i lawer o resymau pam y bydd angen i chi ddefnyddio te gyda melissa, gan ei fod o lawer o ddefnydd, ond mae yna niwed hefyd.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer te gyda melissa?
Mae te gyda melissa yn offeryn ardderchog ar gyfer ymladd nifer o anhwylderau. Nid yn unig y mae'n caniatáu i chi gael effaith therapiwtig, mae hefyd yn rhoi'r cyfle i chi fwynhau rhinweddau blas rhagorol. Mae gan tea gyda melissa eiddo meddyginiaethol, oherwydd gall gryfhau'r galon a stopio ymyriadau yn ei waith. Mae hefyd yn bwysig bod y te hwn yn cael effaith arafu.
Y niwed o de gyda melissa yw y gall gael effaith spasmolytig lliniaru. Mae'n well peidio â defnyddio'r te hwn i bobl sydd â gwrthdybensiwn arterial, gan ei fod yn gallu bygwth â gwendid a syrthio, oherwydd gall te gyda melissa leihau pwysedd gwaed.
Defnyddio te gyda mintys a melissa
Mae'n ddefnyddiol iawn bob dydd i wneud te gyda mintys a melissa,
Mae te o'r fath yn ddefnyddiol iawn ar gyfer bwyta yn y gwanwyn a'r hydref, gan ei fod yn berffaith yn ymladd yn erbyn avitaminosis ac yn gallu atal annwyd. Ond ni all hypotenics a phobl sydd ag adweithiau alergaidd i berlysiau ddefnyddio te gyda melissa a mintys yn aml.
Nid yw paratoi te o'r fath yn cymryd llawer o amser. Mae angen cymryd dwy sidan o mintys a melissa, rinsiwch nhw a chael gwared ar y dail. Arllwyswch ddwr berwedig (0.5 litr o ddŵr) am bum i saith munud, yna ychwanegwch ddau lwy fwrdd o fêl. Wedi'i wneud!