Mae'r cwestiwn o sut i godi lefel y wybodaeth yn berthnasol nid yn unig i'r rhai hynny sydd â sgôr IQ isel. Mae'r ymennydd dynol yn gofyn am hyfforddiant cyson a llwythi meddyliol, a dim ond rhythm bywyd o'r fath sy'n ei alluogi i aros yn sydyn ac yn sydyn hyd yn oed. Byddwn yn ystyried sut i godi lefel y cudd-wybodaeth.
Sut i godi lefel y cudd-wybodaeth?
Nid yw gweithredu lefel un-amser yn cynyddu lefel y cudd-wybodaeth, ond yn waith cyson. Yn y ffurflen hon fe gewch y canlyniad mwyaf. Rydym yn dod â'ch sylw at ychydig o arferion a fydd yn helpu i ddatblygu'r deallusrwydd yn gadarn:
- Chwarae gyda'ch cartref mewn gêm ddeallus. Ydych chi'n arfer gwario nosweithiau o flaen teledu neu gyfrifiadur? Rhowch hi o blaid gemau deallusol. Mae yna lawer o bobl o'r fath yn awr, ac maent i gyd yn ddiddorol ac yn ddifyr iawn: er enghraifft, "Erudite" neu "Elias". Fodd bynnag, mae opsiynau clasurol hefyd yn addas: haffwyd, gwirwyr, gwyddbwyll, Sudoku.
- Gwneud creadigrwydd. Mae gan bob person ei wneuthuriad ei hun: bydd rhywun yn hawdd dysgu chwarae offeryn cerdd, bydd rhywun yn meistroli'r celfyddyd yn hawdd, ac mae rhywun bob amser wedi breuddwydio am ysgrifennu barddoniaeth neu ryddiaith. Cymryd rhan mewn creadigrwydd bob dydd!
- Mae gwyddonwyr wedi profi bod datblygiad yr ymennydd yn gysylltiedig â datblygiad corfforol y corff - yn cynnwys chwaraeon yn eich amserlen! At hynny, mae chwaraeon yn gofyn am ddealltwriaeth o waith y cyhyrau, ac ar yr un pryd, egwyddorion maeth priodol ar gyfer athletwyr, a fydd hefyd yn waith ymennydd difrifol.
- Pan fydd gennych chi swydd arferol, meddyliwch am sut y gallwch wella ei berfformiad, ei wneud yn gyflymach ac yn fwy diddorol. Chwiliwch am ddulliau newydd o unrhyw swydd.
- Ceisiwch ymweld â mannau newydd mor aml â phosib - er enghraifft, i edrych am ffyrdd newydd o weithio i'r cartref,
ar benwythnosau, ewch am dro trwy barciau anghyfarwydd y ddinas, ar gyfer teithiau teithiol, bob tro yn dewis lle newydd. - Cymerwch y rheol o leiaf 10 munud y dydd i neilltuo posau, posau a gweithgareddau tebyg.
- Rhowch gynnig ar eich ymennydd mewn meysydd sylfaenol yn newydd. Ceisiwch dreiddio i'r gwyddorau hynny nad oeddent erioed wedi'u hastudio o'r blaen, boed yn athroniaeth, pensaernïaeth, hanes pobl Siberia, cofiant artistiaid neu egwyddorion y gêm ar y gyfnewidfa stoc.
Yn ogystal, mae lefel uchel o wybodaeth yn cynnwys gwybodaeth mewn gwahanol feysydd: weithiau yn treulio amser yn darllen llyfrau ar hanes neu waith clasuron gwych. Bydd gwaith cymhleth o'r fath nid yn unig yn datblygu'r ymennydd, ond bydd hefyd yn gwneud eich bywyd yn fwy diddorol!