Mae gan wahanol hemisïau'r ymennydd dynol wahanol swyddogaethau: yr hawl sy'n gyfrifol am greadigrwydd a greddf , a'r chwith am resymeg. Dyma lle mae prosesu gwybodaeth ddilyniannol a dadansoddiad cam wrth gam yn digwydd. Mae'r hemisffer yn strwythuro gwybodaeth mewn gorchymyn llym, yn gweithio gyda rhifau a rhifau. Sut i ddatblygu hemisffer chwith yr ymennydd - yn yr erthygl hon.
Sut i ddatblygu hemisffer chwith yr ymennydd?
Er mwyn cyflawni'r canlyniad bydd y dasg yn helpu:
- Riddles, charades, posau croesair, ac ati. Mae angen eu datrys yn rheolaidd, yn ogystal â chwarae gwyddbwyll a gwirwyr, datrys problemau a hafaliadau mathemategol, a dysgu cerddi. Mae'n ddefnyddiol darllen llawer, yn enwedig storïau ditectif a ffuglen. Ar y peiriant sy'n perfformio rhywfaint o waith corfforol anhygoel, peidiwch â rhoi diflastod i'r ymennydd a'i straen, er enghraifft, chwarae mewn cysylltiad â rhywun o anwyliaid.
- I ddod o hyd i sefyllfa syml a chyfarwydd, yn ogystal ag o leiaf dri opsiwn ar gyfer mynd allan ohono gyda budd i chi'ch hun.
- Cadwch ddyddiadur i ddisgrifio nid yn unig y diwrnod diwethaf gyda'i holl drafferthion a llawenydd, ond hefyd i gynllunio pethau ymlaen llaw, rhagfynegi datblygiad digwyddiadau.
- Mae hyfforddi hemisffer chwith yr ymennydd yn cynnwys datblygiad corfforol, yn enwedig ochr dde'r corff. Felly, mae'n gwneud synnwyr i gofrestru yn y gampfa a'i mynychu'n rheolaidd. A gallwch hefyd geisio cyfnewid eich dwylo wrth wneud y camau gweithredu arferol, er enghraifft, cymryd llwy, brws dannedd, a'r fath yn y llaw arall.
- Mae'n bwysig iawn bwyta'n iawn ac yn iawn. Yn arbennig o bwysig i'r ymennydd mae fitaminau E , C, D, PP a grŵp B.
- Mae gwneud cyfraniad enfawr i ddatblygiad hemisffer chwith yr ymennydd yn bosibl, os ydych chi'n cerdded yn yr awyr agored bob dydd. Mae gwyddonwyr wedi profi bod 20 munud o deithiau cerdded o'r fath yn cynyddu effeithlonrwydd yr ymennydd bob dydd gan 60%.
Bydd hyn i gyd yn helpu i ddatblygu galluoedd deallusol.