Mae salad yn boblogaidd iawn, lle mae reis wedi'i gyfuno â gwahanol fathau o bysgod. Mae'n flasus a maethlon. Edrych mantais iawn a lliwiau'r prydau hyn. Cymerwch unrhyw bysgod, bwyd crai neu tun, a bydd llond llaw o reis wedi'i ferwi yn cyd-fynd yn berffaith hyd yn oed y salad gyda bwyd môr .
Salad gyda tiwna a reis
Cynhwysion:
- tiwna - 1 pot;
- caniau corn-0.5;
- reis wedi'i ferwi - 2 eitem;
- wy - 3 darn;
- winwnsyn - 1 darn;
- halen - i flasu;
- persli - twig;
- mayonnaise - i flasu.
Paratoi
Rhaid i'r reis fod yn oer er mwyn atal y salad rhag dod yn sour. Os yw'r bwyd tun yn cynnwys hylif, ei uno. Pysgodyn yn unig, fforch wedi'i dorri'n fân, ac wyau wedi'u torri. Cymysgwch, llenwch. Am harddwch taenu gwyrdd a mwynhau. Yn dilyn y rysáit hwn, gallwch baratoi salad gyda reis a sardinau.
Salad gyda saury a reis
Cynhwysion:
- saury - 1 banc;
- reis wedi'i ferwi - 2 eitem;
- wy - 3 darn;
- moron - 2 ddarnau;
- winwns (plu) - 4 llwy fwrdd. llwyau;
- mayonnaise - ychydig lwyau;
- halen, pupur - i flasu.
Paratoi
Ac nawr, byddwn yn paratoi haen o salad. Fel bob amser, rydym yn cymryd reis oer, moron wedi'u berwi'n oer, wyau oer wedi'u hoeri.
Mae proteinau'n rhwbio mawr, ac mae ieirod yn troi i mewn i fraster gyda fforc. Rydym yn torri'r winwns werdd yn fân â chyllell.
Gadewch i ni ddechrau cydosod y salad.
Ar y dysgl (gallwch oroesi), rhowch ein cynnyrch yn y drefn hon: reis - mayonnaise - saury mashed - mayonnaise - nionyn - protein - mayonnaise - moron - mayonnaise. Nawr mae chwistrell wedi'i chwistrellu'n gyfartal o bob ochr, ac rydych yn cael harddwch a diddanwch. Peidiwch â rhuthro, peidiwch â bwyta salad pysgod ar unwaith - gadewch iddo sownd.
Salad eog gyda reis
Bydd ffiled eog pinc hyfryd yn gwneud eich salad yn ddeniadol iawn.
Cynhwysion:
- eog (ffiled) - 300 g;
- reis wedi'i ferwi - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- hylifennod - 200 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- mayonnaise - i flasu;
- olew heb arogl;
- moron - 2 ddarnau;
- halen, pupur - i flasu;
- lemwn.
Paratoi
Coginiwch y ffiled eog mewn dŵr berw gyda sbeisys. Sifrwch y ffiled gyda sudd lemwn. Glanhawyd yr harbwrn, ei dorri a'i ffrio gyda winwns.
Cymysgwch madarch a reis, ychwanegu halen a gorchudd gyda rhwyd mayonnaise. Nid oes angen cwympo. Ar glustog reis, gosodwch sleisen o eog yn hyfryd. Rydym yn addurno gyda changhennau o wyrdd a sleisen lemon tenau.
Salad gyda physgod a reis
Blas gwreiddiol o salad gyda physgod mwg. Os caiff y ffiled ei halltu, bydd reis yn tynnu gormod o halen. Ond mae'n well cymryd pysgod brasterog gyda chynnwys isel o halen, a'i ffiled yn cael ei rannu'n hawdd yn lobiwlau.
Cynhwysion:
- pysgod mwg - 200 g;
- wy - 3 darn;
- reis wedi'i ferwi - 2 eitem;
- mayonnaise;
- halen, pupur - i flasu;
- greens.
Paratoi
Reis wedi'i oeri, sleisen o bysgod, wy wedi'i dorri, cyfuno, tymor gyda saws mayonnaise. Rydym yn addurno gyda changhennau o wyrdd.