Salad "Iau o gors gyda reis"

Mae unrhyw bysgod yn fwyaf cytgord â reis, gellir ystyried y cyfuniad gastronig hwn yn fwyaf aml a phoblogaidd ymysg trigolion gwahanol wledydd.

O bysgod, gan gynnwys trwd, gallwch baratoi salad blasus gyda reis a rhai cynhwysion, golau a deietegol eraill (wrth gwrs, ni fyddwn ni'n ffrio'r pysgod, a elwir yn criwio, ond gallwn ddefnyddio dulliau mwy o driniaeth wres iach) Mae'n dda coginio salad o iau cod â reis ac wy. Nid yw dysgl blasus o'r fath yn ddefnyddiol iawn, diolch i'r sylweddau sydd wedi'u cynnwys yn yr afu, yn gyffredinol, gellir ei ystyried yn ddidwyll yn addas, gan gynnwys, ar gyfer bwrdd Nadolig. Gellir prynu yr afu cod tun yn y siop (dewiswch gynhyrchwyr adnabyddus). Mae reis yn well i brynu un y gellir ei goginio'n ddrwg.

Salad afu cod gyda reis ac wy

Cynhwysion:

Paratoi

Gadewch i ni dorri'r cennin mewn cylchoedd neu semicirclau. Dylech ddewis y winwnsyn gyda chalch neu sudd lemwn. Agorwch y jar gyda'r afu a'r halen arllwys (gallwch, wrth gwrs, ei ddefnyddio yn lle menyn). Torrwch yr afu â chyllell. Byddwn yn clirio ffrwythau afocado a thorri'r cnawd yn giwbiau, a'r pupur melys - gyda stribedi byrion. Mae'r wyau wedi'u bri'n galed yn cael eu glanhau a'u malu â chyllell neu wy. Gellir defnyddio cwilt yn gyfan gwbl ac wedi'i osod o gwmpas y salad mewn powlen salad. Garlleg a'r rhan fwyaf o'r gwyrdd wedi'u torri'n fân. Mae'r holl gynhwysion a reis a baratowyd yn cael eu cymysgu mewn powlen salad a'u gwisgo ag olew. Os ydych chi am roi saladau blas y salad "Dwyrain Pell", gallwch chi gymryd lle'r olew olewydd gyda sesame ac ychwanegu'r saws soi. Stiriwch ac addurnwch â gwyrdd.

I salad mor garedig gallwch chi wasanaethu gwinoedd golau a diodydd reis alcohol.

Salad ffiled cod gyda reis ac wy

Cynhwysion:

Paratoi

Torrwch y cod yn ddarnau bach a'i berwi mewn unrhyw ffordd gyfleus (mae hyn yn digwydd yn gyflym iawn, o fewn 3-5 munud ar ôl berwi). Gadewch i ni ei ollwng yn y colander. Olewydd wedi'u torri i mewn i gylchoedd, wyau wedi'u malu, garlleg a llysiau gwyrdd. Byddwn yn cymysgu popeth mewn powlen salad a gwisgo'r salad. Garnish gyda greenery.