Defnyddir ryseitiau te sinsir ar gyfer colli pwysau i wella'r effaith - o ddim ond ni fydd y diod hwn yn colli pwysau, ond bydd yn helpu i wella a chyflymu metaboledd, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar gyfradd colli pwysau. Gan amnewid y diod hwn gyda the te rheolaidd, nid yn unig yn cryfhau imiwnedd , ond hefyd yn helpu'r corff i ymdopi â chryn bwysau â maeth priodol.
Paratoi te sinsir ar gyfer colli pwysau
Mae sawl ryseitiau gwahanol ar gyfer te sinsir, y gall pawb ddewis rhywbeth i'w blasu. Gellir newid cyfrannau te sinsir ar gyfer colli pwysau i flasu.
Y te sinsir iawn ar gyfer colli pwysau
Cynhwysion:
- sinsir gwraidd wedi'i gratio - 30 g;
- dwr berw - 1 gwydr.
Paratoi
Torrwch y gwreiddyn sinsir wedi'i gratio gyda dŵr berw a gadael am 30 munud. Yfed dylai fod yn 0.5 - 1 cwpan cyn pob pryd.
Te gwyrdd gyda sinsir am golli pwysau
Cynhwysion:
- sinsir gwraidd wedi'i gratio - 5-10 g;
- te gwyrdd, deilen fawr - 1 llwy de;
- dwr berw - 1 gwydr;
- mêl - 1 llwy fwrdd.
Paratoi
Cymysgwch y gwreiddyn sinsir wedi'i gratio gyda'r te te gwyrdd , torri'r gymysgedd â dŵr berw a gadael am 15 munud. Ar ôl i'r te gael ei oeri i 40 gradd, gellir ychwanegu mêl ato (os dymunir).
Broth sinsir
Cynhwysion:
- gwreiddiau sinsir - 30 g;
- sudd lemwn - 1 llwy fwrdd;
- mêl - 1 llwy de;
- dŵr - 300 ml.
Paratoi
Gwreiddyn sinsir wedi'i dorri'n sleisenau tenau a chwythu i mewn i sosban. Ar ôl berwi'r cymysgedd, gostwng y gwres a'i berwi am 15 munud arall. Pan fydd y broth yn oeri i lawr, ychwanegwch sudd lemwn a mêl iddo.
Te sinsir gwrth-ddileu ar gyfer colli pwysau
Yn anffodus, te sinsir gyda'i holl gyflenwadau
- gastritis, wlser, enteritis;
- hepatitis a sirosis;
- colelithiasis;
- unrhyw waedu a dibyniaeth iddynt;
- clefyd fasgwlaidd a chlefyd y galon;
- tymheredd corff uwch;
- beichiogrwydd;
- llidiau croen.
Wrth gwrs, yn achos alergeddau neu anoddefiad unigolyn, mae diodydd sinsir hefyd yn cael eu gwahardd.