A yw'n bosibl defnyddio'r sbeis hwn yn ystod llaethiad?
Nid yw pediatregwyr yn rhy ddosbarthiadol am y sbeis hwn, felly peidiwch â'i wahardd yn llwyr. Wedi'r cyfan, mae gan sinamon gyda bwydo ar y fron nifer o eiddo defnyddiol:
- Mae ei ddefnydd yn helpu i gael gwared â'r bunnoedd ychwanegol, felly os ydych chi'n breuddwydio am ffigur slim, delfrydol, gallwch chi daflu pin bach o'r sbeis yma yn y te.
- Mae gan y sbeis eiddo gwrthfacterol a brofir yn wyddonol ac mae'n cynyddu imiwnedd yn sylweddol. Felly, os nad ydych wedi penderfynu i chi'ch hun, p'un a yw'n bosib i sinamon gyda HS, mae'n werth ystyried eich bod chi felly'n cael amddiffyniad effeithiol yn erbyn ffyngau ac amrywiaeth o heintiau firaol.
- Mae Cinnamon yn ysgogi gwaith y stumog yn rhyfeddol ac yn cael effaith fuddiol ar y llwybr treulio cyfan, ac mae hefyd yn gwella cylchrediad gwaed yn sylweddol.
I arsylwi adwaith y babi, ychwanegwch sbeis ychydig i'r te neu iogwrt yn y bore. Os ydych chi'n gweld brech neu anhrefn yn y llwybr treulio, na fyddwch yn arbrofi mwyach gyda'r cynnyrch hwn. Mae arbenigwyr yn argymell bwyta prydau â sinamon heb fod yn fwy na dwywaith yr wythnos, ac os yw'n rhan o bobi - dim mwy nag unwaith.