Ar ôl rhoi genedigaeth, mae llawer o fenywod yn ceisio dod i mewn i siâp cyn gynted ag y bo modd, arsylwi ar ddeiet, a mynd i mewn i chwaraeon. Ond dylai maeth menyw yn ystod bwydo ar y fron fod yn llawn. Mae hyn yn effeithio ar ddatblygiad y plentyn, prif ffynhonnell maethiad yw llaeth y fron.
Yn ddibynnol o ran deiet mam nyrsio, dylai gynnwys llysiau ffres a ffrwythau, cynhyrchion llaeth, cig, cawl a, wrth gwrs, ddiod digon. A oes borscht yn y rhestr hon? Wedi'r cyfan, dylai'r bwyd yn y lle cyntaf fod fel nad yw'n cyflawni canlyniadau annymunol ac yn osgoi colig yng nghorff y plentyn.
A yw'n bosibl i fwydo'r fron fwydo ar y fron?
Mae Borsch yn bryd blasus, maethlon, iach. Gellir bwyta Borscht wrth fwydo ar y fron gan y merched hynny sy'n bwydo ar y fron i blentyn nad oes ganddo alergedd i goch. Ond mae angen paratoi a dilysu cyflwyno borscht yn y diet.
Os yw'r fam wir eisiau, yna gallwch chi ddechrau cyflwyno borsch wrth lactio mewn symiau bach, a sicrhewch eich bod yn dilyn ymateb y plentyn. Pe bai mom yn bwyta borsch yn y bore a hyd ddiwedd y dydd ac ar y diwrnod wedyn, nid oedd unrhyw broblemau gydag iechyd y babi ac nid oedd unrhyw frech (alergeddau i goch), yna gellir bwyta borsch ychydig.
Mae meddygon yn argymell cyflwyno borsch i ddeiet y fam ar ôl 6 mis o fwydo ar y fron. Gallwch chi fwydo'ch mam yn fân yn unig, heb ei ffrio â bacwn, ac yn gyffredinol heb rostio, heb ychwanegu cwnstitlau garlleg a sbeislyd. Fe'ch cynghorir i ychwanegu gwyrdd i'r nyrsio borscht yn fwy, dim ond mewn caredig - peidiwch â defnyddio gwyrdd a thymheru rhag sachau, hyd yn oed os yw'n ysgrifenedig eu bod yn gwbl ddiniwed.
Gallwch chi fwyta mam sy'n bwydo ar y fron borsch wedi'i goginio ar fagol, cyw iâr. Y prif beth yw bod y broth yn blino. Bydd y broth braster yn anodd iawn i'w dreulio gan y plentyn, a hyd yn oed yn achosi colic, absenoldeb breuddwyd a phoenau cryf mewn bum. Dylai Borscht ar gyfer mam nyrsio gael ei baratoi o lysiau ffres a heb ychwanegu sudd tomato a past tomato.
Ar ôl cyflwyniad di-boen i'r deiet borsch, gallwch ychwanegu salad o betys wedi'i ferwi a vinaigrette (heb ffa a pys). I'r porridges, gallwch chi baratoi ail-lenwi o winwns, moron a thomatos goddefol. Ni ddylid ychwanegu saladau o lysiau ffres hyd at chwe mis oed y plentyn, rhaid i bob llysiau basio, o leiaf, stêmio.
Penderfynwch ar y cwestiwn - a yw'n bosib i Forscht fwydo ar y fron - dim ond y fenyw a'i phlentyn sydd, dan oruchwyliaeth pediatregydd, y gallant. Mae prif reolaeth deiet menyw yn ystod bwydo ar y fron yn blentyn hapus llawn corff ac yn fam sy'n cael ei bwydo'n dda nad oes ganddo broblemau gyda'r llwybr gastroberfeddol.