Wrth gwrs, mae'n un peth os nad ydym am i ni ein difetha gyda siocled neu gacen o bryd i'w gilydd, ac yn hollol wahanol, pan fyddwn ni am eu defnyddio bob dydd mewn symiau mawr. Felly pam yr ydym bob amser yn awyddus i gael bwyd melys, gyda ac ar ôl bwyd, cyn y gwely ac ar ôl cysgu, a hyd yn oed yn y nos? Efallai y bydd y rhesymau'n wahanol, ond byddwn yn ystyried y rhai mwyaf cyffredin a mwyaf tebygol.
Pam bob amser yn awyddus iawn i gael melys?
Ddim yn gwybod pam yr ydych bob amser yn dymuno llawer o felys ar rai adegau, er enghraifft, ar ôl cinio? Gall hyn ddangos anghydbwysedd mewn maeth, efallai o ganlyniad i ddeiet newydd neu, i'r gwrthwyneb, deiet amhriodol - bwyd cyflym. Trefnon ni ddiwrnod i ffwrdd i ni ein hunain, penderfynwyd y gallech fyw ar wydraid o ddŵr mwynol a chiwcymbr. Ac yna roedd awydd annymunol i fwyta rhywbeth melys, wedi'i flasu â cur pen. Felly mae'r corff yn mynegi ei brotest, mae angen glwcos iddo. Rhoi'r gorau iddi, cydbwyso'ch diet.
Gyda'r maeth anghywir, pan fyddwn ni'n bwyta ar y rhedeg, gwasgu pob math o soda di-ddefnydd, mae'r corff yn cael gormod o garbohydrad. Gan ystyried bod hyn yn beryglus iddo'i hun, mae'n trosglwyddo carbohydradau yn frys i frasterau, mae lefelau siwgr yn y gwaed yn lleihau, mae'r corff unwaith eto'n ei ystyried fel perygl ac yn anfon signal i'r ymennydd, ac o ganlyniad rydym am fwyta rhywbeth melys.
Weithiau bydd yr awydd i fwyta rhywbeth melys yn ymddangos cyn mynd i'r gwely, ar ôl iddo neu ar y nos. Yn hyn o beth, nid oes unrhyw beth ofnadwy hefyd. Felly, mae'r corff yn ceisio gwneud iawn am y diffyg glwcos yn y gwaed, a'r bai ohono yw'r deiet anghywir. Er mwyn peidio â deffro yn y nos a pheidio â rhedeg i'r oergell, gallwch geisio yfed gwydraid o ddŵr neu laeth ar gyfer noson gydag ychwanegu llwy fwrdd o fêl.
Os ydych chi eisiau melys drwy'r amser, bob tro ac ym mhobman, yna gall siarad am densiwn nerfus difrifol, straen cyson. Nid oes mwy o ddeiet yn cael ei hadolygu, a delio ag achos y cyflwr hwn ei hun.
A gall yr angen am weithgaredd ymennydd gweithredol achosi dymuniad melys - bydd glwcos yn y gwaed yn helpu. Ond dim ond o'r fath awydd am losinion ddylai ddigwydd o dro i dro, ac nid yn gyson.
Hefyd, mae'n bosibl y bydd angen melys i'r corff sydd â diffyg glwcos oherwydd unrhyw afiechydon neu anafiadau, dywedwch wrthym neu osteochondrosis. Dim ond cyfyngu ar yfed melys yma, na allwch chi, dim ond y pen pen fydd yn gweithio, mae angen i chi ddeall ffynhonnell broblem o'r fath.
Gall dibyniaeth arall ar y melys hefyd fod yn seicolegol. Er enghraifft, ers plentyndod, rydych chi'n gyfarwydd â chymryd siomedigion bach gyda candy, ac yn awr, ar ôl derbyn nodyn gan eich uwch-bobl neu wedi torri eich ewinedd, rydym yn dechrau bwyta cacennau gyda kilogramau, heb fod yn arfer. Felly, mae angen gwahaniaethu rhwng yr angen gwirioneddol am organeb mewn melys ac arfer. Mae'r amhosibl anwybyddu yn amhosibl, ond gyda'r arfer o ymladd - peth eithaf.
Pam ydych chi eisiau menywod melys i feichiog?
Efallai y bydd gwraig feichiog eisiau un melys am sawl rheswm. Un ohonynt yw diffyg hormon benywaidd. O ganlyniad, mae'r hwyliau'n disgyn ac mae am godi rhywbeth melys. Ac wrth gwrs, gall y melys ysgubo i ffwrdd mewn symiau enfawr oherwydd y profiadau, yr arfer o fagu straen candy.
Mae'r rhesymau hyn yn hytrach yn ddiniwed, nid oes unrhyw beth ofnadwy yn yr awydd hwn am fwynhad. Ond mae un rheswm arall, oherwydd yn ystod beichiogrwydd, efallai y bydd awydd cryf am losinion - mae'r rhain yn glefydau mewnol. Mae clefydau o'r fath yn grŵp cyfan, ond gellir atal eu canlyniadau, os nad yw un yn esgeuluso ymweliadau â'u meddyg.
Pam ydych chi bob amser eisiau melys cyn y mis?
Mae'n ymwneud ag estrogen yr hormon, neu yn hytrach, ei ddiffyg. Mae ei lefel ar ôl i ofwlu'n gostwng yn sylweddol ac erbyn dechrau'r menstruu ar ei bwynt isaf. Yn y diffyg estrogen mae menyw yn anhapus, mae hi'n aml mewn hwyliau drwg. Dyna pam yr ydym yn ceisio bwyta siocled cyn y misol.