Olga Kartunkova - capten enwog tîm KVN "Dinas Pyatigorsk", yn ogystal â chyfranogwr nifer o sioeau difyr teledu. Oherwydd ei phwysau mawr, roedd y ferch bob amser yn sefyll allan, ac ar y llwyfan roedd hi'n cael y rolau mwyaf rhyfedd. Nid oedd Olga wedi cymhlethu ei phwysau, gan gredu ei bod hi'n caru ac o'r fath.
Wrth golli Olga Kartunkova yn ei chyfweliad dywedodd ei bod hi'n ceisio sawl gwaith i golli pwysau ac yna roedd yn anghydfod yn unig. Gan ddefnyddio dietiau poblogaidd, fe wnaethon nhw daflu ychydig o ddegau o gilogramau, ond ar ôl i'r pwysau ddod yn ôl eto.
Pa mor denau oedd Olga Kartunkova?
Mae seren KVN yn dweud ei bod hi'n tyfu iawn ar ôl geni dau blentyn. Yn ystod beichiogrwydd, roedd hi'n bwyta am ddau, a arweiniodd at gynnydd yn y stumog, ac yna roedd hi'n amhosib i atal. Wedi gwneud Olga colli pwysau annymunol - mae hi'n torri ei goes. Dywedodd y meddygon wrthi, pe na bai am dros bwysau, na fyddai'r anaf wedi bod mor ddifrifol. Ar yr un diwrnod, derbyniodd alwad o'r cylchgrawn "StarHit" a chynigiodd i fod yn rhan o'r prosiect ar golli pwysau. Gan ei gyfrif fel arwydd o'r uchod, cytunodd y seren hiwmor. Ar y pryd, roedd ei phwysau yn 134 kg.
Colli pwysau Mae Kartunkova yn cyfaddef ei bod yn anodd iddi hi ychydig ddyddiau yn unig pan oedd angen iddi fod yn arferol i'r gyfundrefn. Gwnaeth diettegwyr proffesiynol ddeiet arbennig ar gyfer Olga, ond nid yw'n dymuno siarad amdano, oherwydd bod y system yn unigol a gall niweidio eraill.
Gan ddeall sut mae Olga Kartunkova yn colli pwysau, mae'n werth chweil cyflwyno'r rheolau y dechnegwyr a ddefnyddiwyd i wneud rhaglen ar gyfer colli pwysau:
- Meddai dietegydd y prosiect y dylai Olya adeiladu deiet yn ôl yr egwyddor hon: brasterau - hyd at 30 g, carbohydradau - hyd at 120 g, proteinau - hyd at 70 g.
- O'r deiet mae'n angenrheidiol gwahardd yn llawn brasterog, melys, ysmygu ac eraill
bwydydd calorïau uchel a heb gymorth. - Collodd Olya Kartunkova bwysau oherwydd y ffaith ei bod hi'n ceisio bwyta ar yr un pryd, a hefyd yfed y swm angenrheidiol o ddŵr.
Yn ei blog, cyflwynodd seren KVN fwydlen fras am y diwrnod. Mae brecwast ynddi yn cynnwys salad ffrwythau , sy'n cynnwys afal, oren a gellyg. Mae'r fwydlen cinio yn fach iawn - cyw iâr heb halen, ac ar gyfer cinio mae Olya yn bwyta caws bwthyn braster isel. Sylwch fod y fwydlen yn newid bob dydd ac mae hyn yn enghraifft yn unig.
Nawr am y peth pwysicaf, mae'n bryd darganfod pa mor denau sydd Olga Kartunkova wedi tyfu. Yn ystod y prosiect, llwyddodd y ferch i golli pwysau o 18 kg, ond ei nod yw 35. Dywedodd Olya nad yw hi'n mynd i ben a hyd yn oed yn fwy i ddychwelyd i'w bywyd blaenorol, oherwydd yr hyn y mae'n ei weld yn y drych, mae hi'n ei hoffi.