Mae planhigyn yn blanhigyn, heb ba un gardd na thir gwlad. Cyn gynted ag y bydd yr haul yn dechrau cynhesu, ac mae'r awyr yn arogleuo yn y gwanwyn, mae pawb ohonom eisiau gwyrdderdd ffres. Mae'n winwns werdd, un o'r rhai cyntaf, yn ymddangos ar ein tablau, gan gario fitaminau o'r fath sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff. Felly beth sy'n ddefnyddiol i winwns ar gyfer pobl?
Bob o leiaf unwaith yn fy mywyd maent yn torri bwa. Teimladau rydych chi'n eu profi, mae'n anodd galw'n ddymunol, ond, yn union, y sylweddau hynny sy'n achosi tisian a gwisgo, yn dod â'r budd mwyaf i'r corff. Mae olewau hanfodol, gan roi winwns yn ei arogl unigryw, yn cael effaith gwrthficrobaidd cryf.
Manteision winwns glas
Daeth llawer o'r rhai a ymwelodd â'r Crimea â bwa glas oddi yno fel present. Felly beth yw natur arbennig yr amrywiaeth hon, oherwydd mae'n costio sawl gwaith yn fwy nag arfer? Yn gyntaf oll, mae'r winwnsyn glas yn wahanol mewn blas - mae'n llawer gwaeth na'i gymheiriaid gwyn, ond mae yna wahaniaethau eraill.
Mae'n israddol i'r winwnsyn cyffredin mewn camau gwrth-bacteriol ar y corff, gan ei fod yn cynnwys llai o olewau hanfodol, felly mae'r winwns glas yn fwy poeth ac nid yw felly'n tyngu'r llygaid. Ond mae gan y planhigyn hwn ei heiddo eithriadol ei hun. Mae winwnsyn glas yn adferiad anthelmintig ardderchog, mae'n helpu gyda threulio ac yn cynyddu digestibildeb bwyd. Ac un nodwedd arall, y mae ychydig o bobl yn ei wybod, mae winwnsyn glas yn berffaith yn helpu gyda phwd pen a achosir gan orstring nerfus.
Manteision winwns coch
Mae yna gamsyniad bod nionod glas a choch yr un peth. Nid yw hyn yn hollol wir. Cafodd nionod coch eu magu trwy groesi sawl math, a fewnforiwyd o dramor yn bennaf, gan gynnwys glas. Maent yn debyg mewn blas, ond ychydig yn wahanol mewn eiddo. Prif nodwedd y winwnsyn coch yw ei fod yn gallu lleihau lefel y colesterol yn y gwaed. Diolch i'r rhai sy'n rhagflaenu, mae'r llysiau hwn yn cyfuno rhai nodweddion o winwnsyn glas a gwyn. Fel gwyn - mae'n gallu cael effaith gwrthffacterol, fel glas - yn cael effaith fuddiol ar y llwybr treulio.
Ar wahân, mae'n werth sôn am fanteision winwns i ferched. Mae astudiaethau wedi dangos bod y defnydd o winwns yn rheolaidd yn lleihau'r risg o glefyd endometryddol, a hyd yn oed canser, sy'n cael ei effeithio'n arbennig gan fenywod yn ystod menopos. Hefyd, mae llawer o bobl yn defnyddio ryseitiau ein mam-gu a oedd yn golchi eu pennau â chath gwregysyn winwns i gryfhau eu gwallt.
Mae winwnsyn yn un o'r ychydig o lysiau sy'n ddefnyddiol i'r corff dynol mewn ffurf wedi'i ferwi, amrwd ac wedi'i ffrio ac felly nid oes ganddo unrhyw ddiffygion i'w ddefnyddio.