Ffa asparagws - ryseitiau

Mae ffa asparagws, fel ei holl berthnasau, yn brotyr cyfoethog o brotein llysiau, sydd ar gael i'w fwyta ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, fel yn y tymor gellir prynu ffa ffres, ac yn y tymor oer - wedi'i rewi. O ran sut i wneud ffa asparagws, byddwn yn siarad yn y ryseitiau nesaf.

Ffa asparagws marinated mewn Corea

Cynhwysion:

Paratoi

Gwisgwch y ffa llinyn am 4-5 munud, ac ar ôl hynny rydym yn ei lenwi ar unwaith â dŵr iâ. Rydym yn gwneud marinâd syml o saws soi, menyn, garlleg a siwgr. Arllwyswch ffain marinâd a'i adael yn yr oergell am o leiaf awr.

Salad gydag asbaragws gyda chnau Ffrengig

Y prydau o fwyd asparagws yw'r hyn sydd ei angen arnoch i ddathlu'r gwanwyn. Bydd salad ysgafn gyda chnau, ffa a chaws feta yn helpu i deimlo ffresni diwrnodau cynnes.

Cynhwysion:

Paratoi

Mewn dŵr berwog wedi'i halltu, rydym yn blanhigion inflorescences bach o blodfresych a photiau ffa. Lledaenwch y llysiau mewn powlen salad ac arllwys gwisgo syml o fenyn a lemwn i flasu, felly maent yn amsugno'r blas, nes iddynt oroesi. Cyn ei weini, taenwch salad ysgafn gyda chaws a chnau.

Salad o'r ffa asparagws

Cynhwysion:

Paratoi

Y diwrnod cyn y paratoi salad, ewch coesau mewn dŵr oer a gadael i chi chwyddo. Boilwch y ffa wedi chwyddo hyd yn feddal. Gwisgwch y ffa asparagws mewn dŵr berwi am oddeutu 4 munud, yna arllwyswch y podiau gyda dŵr eicon i atal y broses goginio. Os yw'r ffa yn rhy fawr, ei dorri mewn hanner neu dri darn. Er bod y ffa a chickpeas yn dal yn gynnes, cymysgwch nhw gyda'i gilydd, ychwanegu persli a radish wedi'i sleisio. Yn y stupa rhwbiwch garlleg gyda phinsiad o halen môr a phupur du, cymysgwch garlleg gyda mayonnaise, sudd lemwn i flasu a dwr, lle mae ffa gwenith. Tymorwch y salad a'i weini ar unwaith.

Cawl gyda ffa y asparagws - rysáit

Os ydych chi eisiau coginio prydau o ffa asparagws wedi'u rhewi, yna mae'n well peidio â dod o hyd i ddewisiadau cawl. Ar unwaith tua dwy ryseitiau blasus a ddarllenir isod

.

Cynhwysion:

Paratoi

Rhannwch winwns gyda garlleg, moron, seleri a chennin, ychwanegu tomatos iddynt yn eu sudd eu hunain, arllwyswch mewn cawl a chymysgu. Pan ddaw'r hylif i ferwi, cwtogwch y gwres i ganolig a gadael popeth i leddfu dan y caead am 20 munud. 5 munud cyn coginio, rhowch y ffa asparagws, ac am funud - llond llaw o sbigoglys ffres. Gweinwch y cawl gyda digon o lawntiau a chaws wedi'i gratio ar ben.

Cawl gyda ffa a asparagws a bacwn

Cynhwysion:

Paratoi

Ar y ffrwythau menyn wedi'u toddi, mae sleisen mochyn i wasgfa, yn ei symud i blât, ac ar y braster boddi, rydym yn pasio nionod a garlleg. Ar ôl 2 funud i'r ffrio, rydym yn ychwanegu tatws a'i lenwi â broth. 10 munud arall a gallwch roi ffa tun gyda spinach a phwd o ffa asparagws. Ychwanegwch y sbeisys a guro'r cawl gyda chymysgydd. Gweini gyda bacwn crispy.