Diodydd ynni - niwed

Mae sylweddau sy'n gallu rhoi bywiogrwydd a chynyddu effeithlonrwydd, wedi mwynhau llwyddiant yn y dyn ers yr amserau cynharaf. Yn fwyaf aml roeddent yn cael eu cynnwys mewn gwahanol blanhigion a'u rhannau: yn Asia, dyma dail coeden de, yn America - ffrwythau guarana, yn Affrica - grawn coffi. Bu Ewrop yn hapus yn benthyca traddodiadau defnydd y "peirianwyr pŵer" cyntaf, gan ddatblygu eu dulliau eu hunain ar yr un pryd.

Yn ystod cyfnod technoleg uchel, mae cyfres o "elixirs o fywiogrwydd" newydd - y diodydd ynni a elwir yn gyfuno, yn cyfuno effeithlonrwydd, rhwyddineb defnydd a chydbwysedd y cyfansoddiad, mewn unrhyw achos, felly dywedwch wrth y cwmnïau sy'n eu cynhyrchu. Gadewch i ni weld sut mae eu datganiadau yn cyfateb i realiti.

Manteision a niwed i beirianwyr pŵer

Mae'r mwyafrif o gwmnïau hysbysebu yn gosod ffynonellau ynni fel ffynhonnell o hwyl, ac mae ei ddefnydd yn golygu ei bod hi'n bosibl gwneud bron yn amhosibl. Fodd bynnag, nid yw hyn yn hollol wir - mae diodydd ynni, fel symbylyddion eraill, yn agor mynediad at gronfeydd wrth gefn y corff, wedi'u neilltuo ar gyfer diwrnod glawog. Fodd bynnag, mae'n werth rhoi'r gorau i beirianwyr pŵer, maen nhw'n gweithredu'n llawer cyflymach na the neu goffi , ac mae effaith eu defnyddio yn para tua 4-5 awr, yn wahanol i 2-3 ar ôl cwpan o goffi cryf. Bydd y gwir a'r sgîl-effeithiau o'u defnyddio yn llawer mwy pwerus, oherwydd ein bod yn cymryd egni i ffwrdd oddi wrth ein corff ein hunain, ac am hyn ni fyddwn yn diolch i chi. Felly, cyn "rhwydro" y corff, gwerthuso pa mor angenrheidiol ydyw, oherwydd mae'r adferiad emosiynol a chorfforol yn anochel yn arwain at gyfrif sy'n arwain at fraster ac iselder ysgafn, ac ar y gwaethaf mewn problemau gyda'r system cardiofasgwlaidd, cur pen cronig ac aflonyddwch cysgu. Felly, er gwaethaf effeithiolrwydd y diodydd hyn, gall defnyddio peirianwyr pŵer yn aml achosi niwed sylweddol i iechyd.

Fel y gelwir yn aml yn un o gyfuniadau peirianwyr pŵer - y cyfleustra i'w defnyddio. Gyda hyn mae'n anodd dadlau - gellir cymryd jar bach o ddiod o'r fath ar y ffordd ac i'r ystafell ddarllen. Nid oes angen iddynt fod yn barod ar gyfer y broses o ddefnyddio, mae'n gyfleus i'w storio. O ran cyfleustra, mae diodydd ynni yn amlwg o flaen symbylwyr traddodiadol.

O ran cydbwysedd y cyfansoddiad - mae hyn, o leiaf, yn fater dadleuol iawn. Yn gyntaf, eu prif gydran yw caffein - mae yn y sector ynni o 100 i 350 mg / l, tra nad yw oedolyn iach yn gallu defnyddio mwy na 250 mg o'r sylwedd hwn bob dydd heb y niwed i iechyd. Hynny yw, gall gorddos o gaffein ichi ddarparu ychydig o ganiau yn unig o arbenigwyr egni egnïol yn arbennig, ac nid yn unig ei fod yn niweidiol i iechyd, ond mae symptomau annymunol iawn hefyd yn mynegi hynny:

Yn ogystal, yn ychwanegol at ychwanegion defnyddiol (fitaminau, asidau amino ) yn y rhan fwyaf o energo-weithwyr mae yna lliwiau, fel rheol, nid yw blasau artiffisial yn naturiol, ond hefyd cadwolion. Cytuno, nid y sylweddau mwyaf defnyddiol. Mae hyn yn wir mewn perthynas â pheirianwyr pŵer nad ydynt yn alcohol, mae niweidioldeb diodydd ynni ag ychwanegu alcohol hyd yn oed yn fwy. Y ffaith yw bod caffein ac alcohol yn gwrthwynebu gweithredoedd ar y corff: os yw'r ail yn ymlacio, mae'r cyntaf, i'r gwrthwyneb, yn symbylydd. Gall y cyfuniad o'r ddau sylwedd hyn, yn enwedig mewn dosau mawr, arwain at droseddau o'r system nerfol ganolog, yn ogystal â chynnydd sydyn yn y pwysedd gwaed a hyd yn oed achosi argyfwng llygach.

Yn dilyn pob un a ysgrifennwyd uchod, dylai ynni yfed fod yn ofalus, gan sylweddoli pa niwed posibl y gellir ei gael wrth eu defnyddio.