Deiet â chlefyd y coluddyn

Os oes gennych unrhyw fath o glefyd y coluddyn, yna, wrth gwrs, mae angen i chi gael eich trin ac ar yr un pryd yn dilyn diet. Mae'r corff dynol sydd â chlefyd o'r fath yn derbyn fitaminau llai na'r angen, elfennau olrhain a sylweddau defnyddiol eraill.

Mae pob cynnyrch yn effeithio ar y coluddion yn ei ffordd ei hun, felly rydym yn eu rhannu'n grwpiau.

Gall diet â chlefyd y coluddyn gynnwys

1. Grŵp, i wella peristalsis. Mae'n cynnwys:

• picls, a bwydydd eraill sy'n cynnwys llawer o halen;
• cynhyrchion â chynnwys siwgr uchel, er enghraifft, mel a jam;
• unrhyw gig;
• cynhyrchion â mwy o asidedd, er enghraifft, sauerkraut ;
• cynhyrchion â llawer o ffibr, gall fod yn chwistrellau a grawnfwydydd;
• hufen iâ a bwydydd oer eraill, yn ogystal â diodydd carbonedig;
• cynhyrchion â chynnwys unrhyw fraster, er enghraifft, cynhyrchion llaeth.

• cynhyrchion â chynnwys uchel o danninau, er enghraifft, jeli;
• cawliau a grawnfwydydd hufen;
• prydau poeth a diodydd.

Dylai'r diet therapiwtig ar gyfer clefyd y coluddyn gael ei gydlynu o reidrwydd â meddyg gan gastroenterolegydd.

Beth ddylai gael ei ystyried mewn diet â chlefyd y coluddyn mawr?

1. Dylai'r diet dyddiol fod yn gyflawn. Mae angen sicrhau bod y bwyd rydych chi'n ei fwyta yn ddigon protein, o leiaf 140 g. Mae'n well bwyta darnau bach 5-6 gwaith y dydd. Felly, byddwch yn lleihau'r baich ar y coluddion yn sylweddol.
2. Argymhellir cymryd fitaminau cymhleth ychwanegol, pa rai, ymgynghori â meddyg.
3. Mewn clefydau yn y coluddyn, argymhellir defnyddio cynhyrchion llaeth, sy'n cyflenwi'r corff gyda'r sylweddau angenrheidiol ar ei gyfer. Y peth gorau yw bwyta caws a chaws bwthyn braster isel.
4. Ac wrth gwrs, dylech ddewis y cynhyrchion sydd eu hangen arnoch, yn dibynnu ar eich diagnosis.

Yn fwyaf aml mae pobl sydd â chlefydau o'r fath yn defnyddio deiet rhif 4, sydd â 4 dewis ychwanegol. Rhaid coginio pob cynnyrch ar gyfer cwpl neu berwi, a hefyd yn cael ei argymell, i gyd droi i mewn i datws mân.

Mewn achos o lid acíwt

Ymhlith llid mae cyfog, chwydu, dolur rhydd a phoen difrifol. Am sawl diwrnod, mae angen defnyddio bwyd hylifol yn unig, er enghraifft, gall fod yn froth neu jeli. Peidiwch ag anghofio yfed digon o ddŵr i adfer y balans dŵr. Caniateir i yfed te a dŵr mwynol. Ar ddiwrnod 3, mae angen i chi wneud bwydlen yn ôl yr egwyddor hon:

• carbohydradau - 200 g;
• brasterau - 60 g;
• halen - 5 g;
• proteinau - 140 g.