Mae cred bod ewyllys a chymeriad cryf yn eiddo cynhenid, a dyna pam y mae un yn llwyddo i gyflawni uchder mawr, tra nad yw eraill yn gwneud hynny. Ond mae'r farn hon yn anghywir. Gellir datblygu pŵer ewyllys dyn. Yn ogystal, mae yna dechnegau arbennig ar gyfer addysgu willpower a'i ddatblygiad, oherwydd ei fod fel sgil a sgil penodol, wedi'i ffurfio gan hyfforddiant.
Ar yr un pryd, ffactor pwysig iawn yw gweithredoedd person sy'n ceisio datblygu willpower . Yn aml iawn mae'n anodd iddo ddeall beth ac am yr hyn y mae'n ceisio ei ddatblygu. Mae'n cymryd llawer o ymdrech i orfodi'ch hun. Mae angen meddwl sut i gryfhau'r ewyllys pŵer, ac nid am y ffaith nad oes dim yn digwydd.
Beth os nad oes pŵer ewyllys?
"Yn lle cyfrif ar hunanreolaeth, rhaid i un geisio osgoi demtasiynau. Bydd yn fwy defnyddiol os na fydd grym yr un yn cael ei danamcangyfrif, yn hytrach na'i or-ragamcanu , "meddai'r seicolegydd, Laurent Nodgren.
Cynhaliodd y seicolegydd a'i gydweithwyr arbrofion ymysg myfyrwyr.
Mewn un ohonynt, roedd myfyrwyr sy'n llwglyd yn rhagweld eu gallu yn amlwg i wrthsefyll blasau bwyd, yn hytrach na'r rhai a oedd yn llawn ac felly'n gwbl argyhoeddedig na fyddent yn cyffwrdd â bwyd.
Mewn un arall, ysmygwyr, yn hyderus y gallant ymdopi â'u dymuniad, eu goleuo ychydig weithiau yn amlach na'r rhai a argyhoeddwyd bod ganddynt lefel isel o hunanreolaeth.
Felly, mae'n troi allan bod pobl yn destun eu temtasiwn, ac nid oes unrhyw beth rhyfedd yn y ffaith bod y rhan fwyaf o bobl yn dioddef o ordewdra a diddymiadau eraill.
Gweddi ar gyfer Cryfhau Ewyllys ac Ysbryd
Gall gweddïau a geiriau sy'n cael eu darllen gyda gwir ffydd a chariad helpu i newid bywyd er gwell. Gellir eu darllen yn unrhyw le, gan ddewis y weddi honno, sy'n ei gwneud yn bosibl datrys y dasg bwysicaf ar gyfer y cyfnod hwn. Gall gweddïau gryfhau pŵer ewyllys ac ysbryd yn unig os oes awydd cryf a ffydd gref.