Os ydych chi eisiau bod yn flasus, melys a chartref, ac ar yr un pryd nid oes angen i chi fynd allan i'r siop, fe gewch chi gacen ar manga. Hyd yn oed os nad oes gennych flawd - does dim ots!
Y rysáit am gacen "Sebra" ar iogwrt a gyda manga
Cynhwysion:
- siwgr - 210 g;
- blawd - 210 g;
- Manga - 210 g;
- kefir - 430 g;
- soda - 10 g;
- wy - 2 ddarn;
- halen - 10 g;
- vanillin - 5 g;
- olew llysiau - 65 g;
- coco - 90 g.
Paratoi
Fel bob amser, am y canlyniad gorau, cymysgwch y mango gyda kefir a'i neilltuo ar gyfer socian. Croesawn yr wy gyda siwgr, halen a vanilla, arllwyswch olew i'r màs llachar, ei gymysgu a'i gyfuno â'r rhan kefir. Nawr mae angen i chi gymysgu blawd, weithiau mae'n mynd yn fwy, weithiau ychydig yn llai, mae'n dibynnu ar ei ansawdd ac ar gynnwys braster kefir. Y prif beth yw bod y cysondeb yn debyg i hufen sur.
Ac yn awr y mwyaf diddorol: rydym yn rhannu'r toes yn ddwy ran ac yn ychwanegu un coco i un, ac yn yr un arall yr un faint o flawd, tk. bydd coco yn trwchu'r toes, ond mae'n angenrheidiol bod y ddwy ran o'r un dwysedd. Nawr, byddwn yn troi ar y ffwrn 180 gradd ac ar y daflen wedi'i gorchuddio â ffilm denau o olew byddwn yn lledaenu'r toes yn ei dro. Yn gyntaf, mae'r ganolfan yn ysgafn, yna'n dywyll, ac ati, nes bod y ddau brawf yn dod i ben. Rydyn ni'n rhoi rhywle mewn 2 llwy. Pan fydd y pobi (20 munud) yn cael ei dorri, bydd y cacen yn cael ei dorri, bydd yn stribed, fel sebra.
Sut i baratoi muffinau lemwn o manga a kefir heb flawd?
Cynhwysion:
- kefir - 500 g;
- siwgr - 190 g;
- wy - 1 darn;
- manga - 450 g;
- soda - 10 g;
- lemwn - 1 darn;
- halen - 10 g.
Paratoi
Mae'r holl manga yn ymyrryd yn raddol yn y ffos ac yn ei adael i gynyddu, nid yw'n ofnadwy pe bai lympiau'n dod i ben, pan fydd kefir yn ymgorffori crwp ac yn haws ei droi.
Trowch y ffwrn ar ôl 190 gradd, ac er ei fod yn cynhesu, guro'r wy, ychwanegu siwgr, rhwbio, yna ychwanegu mwy o soda a halen a chwistrellu eto, dylai cymysgedd trwchus, dwys, arafus droi allan. Rydym yn ei anfon at y màs kefir-manna ac, wrth gwrs, rydym yn ei gymysgu. Oherwydd cacen yr un un lemwn, byddwn yn benthyca yn olaf lemwn. I gael gafael arno, rhaid i chi chwysu a