Mae ciwcymbrau o saethu gwan yn fyrbryd eithaf cyffredin a phoblogaidd iawn. Yn yr haf, hebddynt, nid oes gwledd sengl. Fodd bynnag, ychydig iawn o bobl sy'n meddwl pa fuddion a niwed y gall fod o giwcymbrau golau wedi'u halltu . Yn y cyfamser, mae arbenigwyr maeth yn rhybuddio yn erbyn defnydd heb ei reoli, gan nodi y gall rhai pobl fod yn groes i'r cynnyrch hwn.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer ciwcymbr wedi'u halltu?
I lawer o ddefnyddwyr, mae gwerth ciwcymbrau ysgafn yn eu blas sbeislyd ffres, sy'n cael ei gyfuno'n gytûn ag unrhyw brydau. Mae meistri yn eu hoffi am y ffaith bod paratoi byrbrydau yn treulio ychydig o amser ac ymdrech. Ond nid yw manteision ciwcymbrau golau wedi'u halltu yn gyfyngedig iawn. Fel llysiau ffres, maent yn 90% o ddŵr, gydag asid asgwrig wedi'i ddiddymu ynddo, fitaminau B, ïodin, potasiwm a magnesiwm, sy'n cael eu hamsugno'n gyflym iawn gan y corff. Ac mae'r holl sylweddau hyn yn cael eu cadw mewn ciwcymbr ychydig wedi'i halltu bron yn llawn, gan fod y broses o echu yn fyr iawn. Yn yr achos hwn, nid oes ganddyn nhw finegr, mae llawer llai o halen, felly gellir eu bwyta gan hypertensors, sy'n llysiau hallt iawn a piclyd yn cael eu gwahardd. Mae'r archwaeth hwn yn ysgogi archwaeth, ond nid yw'n cynnwys unrhyw fygythiad i'r ffigwr. Felly, heb ofn, gallwch chi fwyta ciwcymbr ysgafn wrth golli pwysau. Ac fe allant gael eu bwyta bron heb gyfyngiadau gan fenywod beichiog, oherwydd i'r babi yn y dyfodol maent yn ddiogel, ac i'r fam yn y dyfodol maent yn helpu i ymdopi â thocsigen a chyfog.
Niwed i giwcymbr wedi'i halltu'n ysgafn
Yn ychwanegol at y manteision a'r niwed gan giwcymbrau ysgafn, hefyd. Ni ddylent eu bwyta mewn symiau anghyfyngedig i'r rheini sydd â asidedd gastrig uchel, gastritis neu glefydau eraill y system dreulio. Hefyd, dylid eu heithrio o'r diet, fel bwydydd hallt eraill, i bobl sy'n dioddef o chwyddo, clefyd yr arennau.