Mae gwrthod unrhyw gynnyrch anifeiliaid yn agor gorwelion newydd ar gyfer coginio. Yn gynnar, nid yw chwaeth, cynhwysion a thechnegau coginio yn gyfarwydd yn eich galluogi i ymarfer eich sgiliau coginio a chael dim ond blas blasus ond hefyd llawer mwy defnyddiol. Rydym yn argymell dechrau gyda rhywbeth syml, er enghraifft, gyda chwci bach.
Cwciswch briwsion corn ceirch gydag afal - rysáit
Cynhwysion:
- gwenith ceirch - 180 g;
- blawd - 130 g;
- corn corn - 5 g;
- siwgr cwn - 55 g;
- powdr pobi, soda - 1/2 llwy de bob un;
- olew llysiau - 65 ml;
- iogwrt soi - 150 ml;
- gwyrdd afal - 1 pc.
Paratoi
Er bod y popty yn cynhesu hyd at 180 gradd, dechreuwch goginio. Cyfunwch y ffrwythau ceirch gyda blawd, starts, soda gyda powdr pobi a siwgr. Arwahanwch y menyn ar wahân gyda iogwrt. Ychwanegu'r hylif i'r cymysgedd sych. Torrwch yr afal, ar ôl cael gwared ar y craidd gydag esgyrn. Ychwanegwch y darnau i'r gymysgedd ceirch a'i rannu'n 15 o gyfarpar. Rholiwch y dogn a'i gwasgu'n ysgafn â palmwydd eich llaw, a'i lledaenu ar y daflen pobi wedi'i gorchuddio â phapur. Mae cwcis llysiau a wneir o fawn ceirch wedi'u pobi am 15-17 munud.
Croenwch briwsion corn ceirch heb flawd yn y cartref
Cynhwysion:
- ffrwythau ceirch - 110 g;
- olew cnau daear - 65 g;
- dyddiadau - 4 pcs.;
- mêl - 35 ml;
- hadau chia - 1 llwy fwrdd. llwy;
- soda - 3/4 cwp.
- llaeth almond - 45 ml.
Paratoi
Mae hadau chia yn curo mewn grinder coffi ac yn arllwys 55 ml o ddŵr. Er bod chia yn chwyddo, torri'r ffrogiau ceirch, ond peidiwch â'u troi'n blawd. Cymysgwch y fflamau gyda soda. Ar wahân, cyfunwch y menyn cnau daear gyda mêl, llaeth a chia. Ychwanegu'r gymysgedd i'r blawd ceirch. Rhowch y dyddiadau yn y pasta a'i roi nesaf. O'r gymysgedd, ffurfiwch gogi a'i goginio am 15 munud ar 180 gradd.
Chwistrellwch briwsion corn ceirch gyda banana
Cynhwysion:
- bananas - 2 ddarnau;
- hadau llin - 5 g;
- ffrwythau ceirch - 110 g;
- olew cnau daear - 25 g;
- olew llysiau - 15 ml;
- pinsiad o sinamon;
- siwgr - 35 g;
- llond llaw o rainsins ac almonau.
Paratoi
Er bod y tymheredd yn y ffwrn yn codi i 180 gradd, rydym yn glanhau a banana'r bananas. Caiff hadau llin eu clymu mewn grinder coffi, arllwys 50 ml o ddŵr ac adael i orchuddio. Rydym yn ychwanegu olew pysgnau a llysiau, pure banana, sinamon a siwgr i'r llin. Cymysgwch y màs sy'n deillio o fflamiau ceirch ac ychwanegu raisins a chnau. Ffurfiwch y cwci a'i hanfon i'w bobi am 20 munud.