Un o'r cynhyrchion mwyaf defnyddiol ar y ddaear yw'r aeron goji. Maent yn cynnwys mwy o asidau amino na llaeth gwenyn, o ran faint o fitaminau y maent yn "perffro" unrhyw ffrwythau sitrws, ac o ran cyfansoddiad mwynau mae'n fwy defnyddiol na grawnfwydydd.
Wrth astudio eu cyfansoddiad cemegol, efallai y byddwch chi'n meddwl - mae'r ffrwythau hyn yn amsugno'r gorau y mae natur yn ei roi. Diolch i'w gydrannau, mae aeron yn helpu i ymestyn blynyddoedd o fywyd. Mae'n hysbys bod y mynachod Tibet, gan ddefnyddio'r ffrwythau hyn bob dydd, yn parhau'n egnïol ac yn iach ers sawl blwyddyn.
Cyfansoddiad a nodweddion aeron goji
Mae'r aeron goji yn unigryw yn eu cyfansoddiad, maent yn cynnwys mwy nag 20 o fwynau (sodiwm, calsiwm, potasiwm, copr, sinc, ac ati). Ond y pwysicaf o'r mwynau yw germaniwm, yn cael ei ocsidio yn y corff, mae'n dod i mewn i wahanol gyfansoddion sy'n ymladd â chelloedd canser.
Mae yna 18 o asidau amino sy'n bresennol yn y ffrwythau coch hyn, sy'n cymryd rhan mewn rhaniad celloedd, yn angenrheidiol ar gyfer adfywio meinweoedd. Asidau amino yw'r rhai pwysicaf wrth drosglwyddo gwybodaeth enetig, y mae llinynnau RNA a DNA ohonynt yn cael eu ffurfio.
Mae aeron Goji yn gyfoethog mewn asidau brasterog annirlawn. Maent yn cynnwys Omega-3 ac Omega-6, sy'n bwysig ar gyfer metaboledd mewn celloedd ac yn darparu metabolaeth egni gweithredol. Yn y cyfansoddiad cemegol o ffrwythau goji, mae asid linoleic, sy'n angenrheidiol ar gyfer normaleiddio colesterol, yn anhepgor wrth gynhyrchu hormonau rhyw.
Mae cyfansoddiad aeron yn cynnwys 8 polysacaridau a 6 monosacaridau. Mae'r sylweddau hyn yn ffynonellau ynni gwerthfawr, yn cymryd rhan yn y gwaith o adeiladu celloedd pilenni, yn angenrheidiol ar gyfer gweithgarwch egnïol yn yr ymennydd.
Mae aeron yn fitaminau cyfoethog grŵp B, E, C, mae ynddynt brofitamin A. Mae'r sylweddau biolegol hyn yn cynyddu gweithgaredd adweithiau imiwnedd. Ystyrir bod fitamin E yn ffynhonnell harddwch benywaidd, gan ei fod yn hyrwyddo datblygiad hormon sy'n ysgogi thyroid, yn gwella tôn y croen ac felly'n ysgubo wrinkles. Fitamin C - gwrthocsidydd naturiol, diolch iddo mae'r corff yn cael gwared ar tocsinau, ac mae'r llongau'n adfer eu elastigedd.