Mae merched chwaraeon yn gwylio gyda monitor cyfradd y galon a pheidomedr - teclyn cyfleus nid yn unig ar gyfer merched chwaraeon proffesiynol, ond hefyd i ferched sy'n arwain ffordd fywiog o fyw. Gyda'r affeithiwr hwn, gall hyd yn oed ymarferion amatur fod yn bleser.
Pam mae angen gwyliad chwaraeon arnoch chi gyda monitro cyfradd y galon a phaedomedr?
Prif bwrpas yr affeithiwr hwn yw cyfrif nifer y camau a gymerir a mesur y pwls. Gall chwaraeon menywod wylio â monitro cyfradd y galon eich cynorthwyo i addasu'r rhaglen hyfforddi - dewiswch gyflymder yr hyfforddiant yn iawn, cyfrifwch hyd ac amlder seibiannau. Gyda llaw, mae cyfradd y pwls yn bwysig nid yn unig i'r rheiny sy'n gysylltiedig â chwaraeon, mae'r data hyn yn angenrheidiol ar gyfer y rheiny sydd â chlefydau'r system gardiofasgwlaidd.
Sut i ddewis y gwyliau chwaraeon gorau gyda monitro cyfradd y galon?
Mae cynhyrchwyr sy'n cynhyrchu gwylio o'r fath yn eithaf mawr. Y rhai mwyaf enwog ohonynt yw Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Cyn i chi fynd am bryniant, mae angen i chi ymgyfarwyddo â'r meini prawf sy'n gwahaniaethu'r cloc oddi wrth ei gilydd:
- Dull mowntio a math o synhwyrydd. Yn aml mae strap y frest ynghlwm wrth y cloc - mae'n gysylltiedig â'r galon, yn casglu gwybodaeth ac yn ei drosglwyddo i'r monitor gwylio. Gall panel cyffwrdd hefyd gael y gadget. Rhowch eich bys ar y synhwyrydd am ychydig eiliadau, yn gyflym
Gall ddysgu eich pwls. Mae'r opsiwn cyntaf yn addas ar gyfer merched sydd angen monitro'r calon mewn amser real, yr ail yw'r rhai sydd â diddordeb mewn gwybod cyfradd y galon ar adeg benodol. Yn fwy cyfleus, ond mae gan fodelau drud hefyd synhwyrydd mesur pwls ar y tu mewn. - Swyddogaeth dda ar gyfer gwyliad chwaraeon ar gyfer rhedeg gyda monitro cyfradd y galon yw cyfathrebu â ffôn neu gyfrifiadur a chofnodi hanes yr hyfforddiant. Mae'r opsiwn hwn yn angenrheidiol i ferched, sy'n chwarae rhan mewn chwaraeon yn gyson ac yn ymdrechu i wella eu canlyniadau.
- Ni all pris gwylio ansawdd fod yn llai na $ 80.
