Mae prydau o'r sticer yn dod yn fwy defnyddiol, gan eu bod yn llai calorig ac maent yn cadw mwy o fitaminau. Yn yr achos hwn, er enghraifft, mae coginio chopsi ar gyfer cwpl yn haws fyth, gan nad oes angen presenoldeb parhaol arnoch - nid oes angen eu monitro, nid oes rhaid ichi droi unrhyw beth. Ac ar wahân, maent yn dod yn dendr iawn ac yn sudd ac yn addas i blant a phobl sy'n gwylio eu bwyd ac iechyd. Sut i goginio torlledi ar gyfer cwpl mewn multivark, darllenwch isod.
Torri pysgod mewn cwpl mewn aml-storfa
Cynhwysion:
- Ffiledi hake - 700 g;
- llaeth buwch - 70 ml;
- wy mawr - 1 darn;
- mochyn o dart - 130 g;
- winwnsyn - 100 g;
- halen;
- pupur.
Paratoi
Gwnewch fy ffiled a thorri i mewn i sleisen. Caiff winwns eu glanhau a'u torri'n bedair darn. Llaethir y mochyn o'r lwyth â llaeth, a phan mae'n meddal, gwasgu allan hylif gormodol. Rydym yn troi'r cynhyrchion a baratowyd ar grinder cig. Diodwch 1 wy amrwd, ychwanegu pipur, halen a throi. Os bydd y stwffio yn dod allan hylif, ychwanegwch 1 llwy fwrdd o friwsion bara a'i droi eto. Er mwyn gwneud y màs yn dod yn fwy trwchus, rydym yn ei anfon i'r oergell am tua 15 munud. Yn y multivark arllwyswch 1 dwr multistakan, gosod basged, rhowch ein stoc pysgod ynddi a choginiwch am 25 munud, gan roi'r arddangosfa ar y modd arddangos "stemio".
Cutlets o dwrci i gael eu stemio mewn multivariate
Cynhwysion:
- ffiled twrci - 550 g;
- mawr crai wy - 1 darn;
- llaeth buwch - 90 ml;
- paff - 150 g;
- winwnsyn - 140 g;
- halen.
Paratoi
Llenwi gyda sleisenau llaeth o daf, ac yna gwasgu allan hylif gormodol. Mae'r màs bara sy'n deillio, ynghyd â ffiledi twrci a winwns, yn cael ei basio trwy grinder cig. Mae'n well cael dellt gyda thyllau bach. Yn y pwysau a dderbyniwyd rydym yn gyrru wy ac rydym yn rhoi halen. Mae hyn i gyd yn dda. Mewn pot aml-goginio, arllwyswch mewn dŵr a rhowch toriad yn y cynhwysydd stêm. Gosodwch y modd coginio stêm i 40 munud.
Moron wedi'i stemio mewn aml-farc
Cynhwysion:
- moron amrwd - 600 g;
- manga - 120 g;
- wyau cyw iâr - 2 ddarnau;
- halen.
Paratoi
Mae moron yn malu â grater bach, ychwanegwch y mango ac yn gadael llawer o funudau am 20, yna gyrru'r wy, podsalivaem ychydig a'i droi eto. Rydym yn ffurfio cacennau bach. Rydyn ni'n eu rhoi yn y stêm cwpan multivarochnoy ac yn y "coginio Steam" rydym yn gadael am 40 munud. Ar ôl y signal, bydd torchau llachar, blasus ac iach yn hollol barod.
Paratoi torlet cyw iâr mewn aml-gyfeiriol
Cynhwysion:
- ffiled cyw iâr - 600 g;
- winwnsyn - 180 g;
- wy mawr - 1 darn;
- bôn heb ei ladd - 150 g;
- hufen 15% o fraster - 100 ml;
- halen;
- garlleg - 2-3 ewin;
- pupur.
Paratoi
Golchi ffiled cyw iâr a'i dorri'n sleisen. O'r bwa, torrwch y crwst ac arllwyswch y mwydion gydag hufen. Gadewch i sefyll 10 munud, ac yna gwasgu o leithder gormodol. Rydym yn glanhau'r winwns a'r garlleg. Mae'r holl gynnyrch a baratowyd yn cael eu pasio trwy grinder cig, gyrru wy, rhoi halen a phupur i flasu a chymysgu'n dda. Rhowch nhw yn y fasged stêm. Rhoesom y rhaglen briodol am 40 munud. Rydym yn gwasanaethu i'r bwrdd gyda garnish. Ar ei gyfer, bydd unrhyw uwd, tatws mân a pasta wedi'i ferwi yn ei wneud.
Rysáit ar gyfer toriadau wedi'u stemio mewn multivariate
Cynhwysion:
- mwydion o faglau - 450 g;
- mwydion porc - 300 g;
- wyau mawr - 2 ddarnau;
- tatws - 100 g;
- winwns - 150 g;
- halen;
- sbeisys .
Paratoi
Rydym yn torri'r cig yn ddarnau. Mae winwns a thatws yn cael eu glanhau a hefyd yn cael eu torri'n ddewisol. Rydyn ni'n troi popeth cig i gyd, yn gyrru mewn wyau amrwd, yn rhoi halen, sbeisys ac yn ei droi. Rydym yn ffurfio torchau, yn eu rhoi mewn basged stêm, yr ydym yn ei osod dros bowlen o ddŵr. Yn y modd "coginio Steam", gadewch am 60 munud. Ar ôl y bwc, bydd toriadau dietegol ysgafn yn barod. Mae pawb yn awyddus iawn!