Mae te gyda llaeth wedi ennill enwogrwydd byd-eang sawl blwyddyn yn ôl am ei arogl cain ac effaith fuddiol ar y corff. Gallwch chi yfed yfed hwn ar gyfer brecwast, cinio, cinio, a gallwch ei drin â chlefyd y gwddf, peswch, gwella iechyd cyffredinol a cholli pwysau.
Te lawn gyda llaeth - da a drwg
Er mwyn cynyddu tôn y corff a cholli pwysau, mae llawer o bobl yn defnyddio te â llaeth - credir mai ei elfen yw bod elfen llaeth y diod yn cynyddu gweithgaredd y te ei hun. Am ganrifoedd, mae mynachod Tibet yn yfed diod o'r fath ar gyfer caffael bywiogrwydd. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall y diod hwn wneud a niwed:
- Yn hwyr yn y nos, gan ei fod yn cynnwys elfennau tonio a all arwain at broblemau gyda chysgu.
- Ar stumog gwag, oherwydd ar stumog gwag bydd y diod hwn yn llidro waliau'r stumog.
Sut i wneud te gyda llaeth?
Mae'n anghywir meddwl bod te a choffi â llaeth yr un peth wrth baratoi. Wedi'r cyfan, os bydd yr hufen yn cael ei dywallt i mewn i goffi ysmygu wedi'i ferwi yn barod, yn y paratoi coffi, yna yn yfed te, dylid ychwanegu cynhyrchion llaeth yn raddol yn ystod y bragu, yn ogystal â hynny, dylid eu cynhesu'n barod, ac nid ydynt yn oer. Bydd y rysáit isod yn helpu i ddeall sut i wneud te gyda llaeth yn gywir.
Cynhwysion:
- dail te - 2.5 llwy fwrdd;
- hufen - 20 g;
- dŵr - 0.5-0.6 litr.
Paratoi
- Boil dŵr mewn tegell, padell neu ficrodon.
- Ychwanegwch y dail te i mewn i'r dŵr berw, sydd eisoes wedi'i dynnu o'r plât.
- Arllwyswch yr hufen mewn trickle denau, fel arall bydd popeth yn rhy ddyfrllyd ac yn colli blas a blas llachar.
Te lawn gyda llaeth
Mae te gwyrdd llaeth yn llawer meddalach ac yn fwy tendr nag arfer, mae llaeth yn lleihau effaith caffein a thain a gynhwysir yn y dail te. Mae te hefyd yn amddiffyn waliau'r stumog rhag gweithredu ymosodol cynhyrchion llaeth. Mae'r ddau gydran hyn yn ategu ei gilydd. Bydd yn fwy blasus os ydych chi'n rhoi dail y te gyntaf ac yna'n ychwanegu dŵr.
Cynhwysion:
- dŵr - 3-4 sbectol;
- weldio - 2 llwy fwrdd. l.;
- llaeth - 0,5 sbectol.
Paratoi
- I chwythu'r tegell.
- Arllwyswch ef ar y bwlch a gadewch iddo fagu am hyd at 5 munud.
- Arllwyswch y cynnwys gyda dwr a'i roi ar y bwrdd am 4-6 munud.
- Cynhesu'r llaeth ymlaen llaw i arllwys i mewn ac eto adael y tegell am 5 munud.
Te du gyda llaeth
Gwnaeth te laeth du boblogaidd i'r Saeson. Maent yn yfed y diod hwn am fywiogrwydd a lles yn y bore, a hefyd yn yr amser traddodiadol ar gyfer yfed te - pum o'r gloch yn y prynhawn. Mae caffein yn y diod hwn yn meddalu'r corff. I bwy y mae yn atal y defnydd o gynhyrchion llaeth yn ei ffurf pur, mae'n bosibl cynghori te Saesneg gyda llaeth. Ei hynodrwydd yw bod y gydran laeth yn cael ei hychwanegu yn gyntaf, ac yna ychwanegir y dail sydd wedi'u torri gyda dŵr.
Cynhwysion:
- llaeth - 150 ml;
- weldio - 1-1,5 st. l.;
- dŵr - 200 ml.
Paratoi
- Cicio'r tebot, gan roi dail te y tu mewn.
- Arllwyswch dŵr poeth a berwi.
- Boilwch y llaeth a'i arllwys i mewn i'r cwpan te.
- Ychwanegwch yr un trwyth.
Te gyda llaeth a halen
Cafwyd diod Tibetaidd hynafol gyda the laeth gyda llaeth, gan ei fod yn cynnwys y cyfuniad perffaith o garbohydradau, mwynau, proteinau. Ychwanegir halen i sicrhau bod y diod yn berffaith yn sychu: mae'n oeri mewn gwres, ac yn gwresogi mewn tywydd oer, gan gadw lleithder yn y corff. Dylai hylifau fod yr un faint i wneud te gyda halen a llaeth yn troi'n well.
Cynhwysion:
- halen - 2-4 g;
- llaeth - 1 gwydr;
- dŵr - 1 gwydr;
- dail te - 1 llwy fwrdd. l.
Paratoi
- Boil y gymysgedd llaeth dŵr, a'i droi'n gyson. Ar ôl berwi, rhowch wres canolig.
- Ychwanegwch y dail te a pharhau i droi am 5 munud.
- Arllwyswch yn yr halen a gwnewch yn siŵr ei fod wedi'i diddymu'n llwyr.
Te Llaeth Gwyrdd Thai
Mae te laeth Thai wedi'i baratoi gyda llaeth cywasgedig a rhew, felly mae'r driniaeth hon yn ddiddorol yn y gwres ac mae ganddo flas hyfryd ffresiog. Mae'n atgoffa am flas melys a mousses. Mae'r diod hwn yn darparu presenoldeb ciwbiau iâ, ond bydd cynhesrwydd yn helpu i gael gwared â dolur gwddf gydag angina, pharyngitis, laryngitis.
Cynhwysion:
- llaeth cyddwys - 50-80 g;
- dail te - 60-100 g;
- llaeth - 100-130 ml;
- dŵr 80-120 ml;
- iâ - 2-3 ciwb.
Paratoi
- Arllwyswch y sylfaen laeth i'r gwydr.
- I syrthio i gysgu yn y tîp te a rhoi mewn gwydr.
- Arllwyswch y cynnwys gyda dŵr berw.
- Ar ôl tri munud, tynnwch y bragwr allan.
- Yn y te gorffenedig gyda llaeth, ychwanegwch laeth cywasgedig, rhew.
Sut i baratoi te Kalmyk gyda llaeth?
Ychwanegir y dail, y menyn, y pupur du nid yn unig i gawliau ac ail seigiau, ond hefyd i "jumba" - y te Kalmyk a elwir, mae'r rysáit ar gyfer coginio gyda llaeth yn syml, er ei bod yn cymryd bron awr. Mae'r ddiod hon yn wrthrych o gyfoeth cenedlaethol Kalmyks, mae'n refreshes, invigorates, sates. Wrth goginio gyda chariad, teimlad a da, cewch ddiod wych, sydd, hyd yn oed ar fwrdd Nadolig, gyda diod o'r fath, gallwch bendant argraffu'r gwesteion.
Cynhwysion:
- weldio - 50 g;
- dŵr 400 ml;
- halen - 2/3 llwy fwrdd.
- dail bae - 2-3 pcs.;
- menyn - 20 g;
- pupur du - 8 pys;
- nytmeg - 2/3 llwy fwrdd.
Paratoi
- Weldio mewn dŵr a dod â berw.
- Gadewch ar wres isel am 10 munud arall.
- Arllwyswch un pedwerydd cyntaf o'r llaeth, dod â berw, yna pedwerydd arall. Felly gwnewch â gweddill y llaeth.
- Ychwanegwch yr holl sbeisys. Halen. Unwaith eto, dwyn cynnwys y sosban neu'r sosban i ferw.
- Rhowch ar dân canolig.
- Ar ôl 5-6 munud i ffwrdd. Gorchuddiwch y cynhwysydd gyda chaead a'i adael am 9-12 munud.
- Cwmpaswch y môr hylif a'i arllwys yn ôl i'r prydau o uchder uchel. Ailadroddwch y weithdrefn am tua 5 munud (tua 25-30 o weithiau).
- Rhowch y ddiod trwy ddraeniad dirwy i gael gwared â thei a sbeisys dros ben.
- Gweini gyda menyn yn y bowlenni.
Te gyda llaeth a mêl
Gyda chlefydau peswch ac anadlol, bydd mêl gwenyn a the le gyda llaeth yn helpu llawer - mae ei rysáit yn syml iawn ac fe'i defnyddiwyd mewn meddygaeth gwerin ers troi amser. Mae'r tocynnau diod yn uchel ac yn gwella'n dda, yn helpu i lanhau'r corff ac felly gallant fod y prif gynhwysyn yn y fwydlen o ddiwrnod i ffwrdd.
Cynhwysion:
- dail te - 1 llwy fwrdd. l.;
- dŵr - 0,5 l;
- llaeth - 100 ml.
- mêl - 50-60 g.
Paratoi
- Dewch â dŵr i ferwi.
- Arllwyswch y dail te gyda dŵr berw ac adael am 5-7 munud.
- Ychwanegwch laeth cynnes a llwyaid o fêl.
Sut i wneud te masala gyda llaeth?
Bydd ymuno ag awyrgylch Asia gwych yn caniatáu llaeth te Indiaidd , o'r enw "masala". Casglodd wasgaredig llawn o sbeisys bregus. Nid oes un rysáit benodol, gan fod gan bob teulu ei ryseitiau ei hun a'i set ei hun o berlysiau bregus, sydd â gwahanol effeithiau ar y corff. Yn drowndod mae'n bosib rhoi cyngor i masala gyda badjan, pupur du a sinsir. Os dymunir, ni ellir llenwi te gyda sbeisys a llaeth heb fêl, ond gyda llaeth cywasgedig neu hyd yn oed jam.
Cynhwysion:
- gwenith yr hydd - 0.2 cwymp;
- tir pupur du - 0,2 llwyth;
- sinsir wedi'i gratio - 5 g;
- llaeth - 1 gwydr;
- te ddu duith - 1 llwy fwrdd;
- mêl - 1-1.5 cwp.
Paratoi
- Cymysgwch yr holl gynhwysion heb ychwanegu dŵr.
- Dewch i ferwi.
- Rhowch y diod sy'n deillio ohono trwy gyflymder.
- Ychwanegu mêl.
Te gyda sinsir a llaeth
Mae preswylwyr mynydd Tibet o annwyd yn gyfarwydd â defnyddio gyda llaeth te gyda sinsir . Nid yw yfed yn addas ar gyfer y rhai sy'n cadw at y diet, oherwydd oherwydd y dylai'r diod gymryd llaeth o gynnwys braster uchel, hyd yn oed mae gobr yn cael ei ganiatáu. Os byddwch chi'n cymryd llai o fraster, yna bydd y diod yn colli blas, ond oer bydd yn dal i helpu.
Cynhwysion:
- llaeth - 200-250 ml;
- dŵr - 200-250 ml;
- powdwr sinsir - 0.3 cwyp;
- cardamom - 0.2 cwymp;
- nytmeg - 0,2-0,3 tsp;
- te gwyrdd - 1 llwy fwrdd;
- te Indiaidd du - 0.5 tsp.
Paratoi
- Dŵr ar dân.
- Ychwanegwch sinsir, dail te gwyrdd, cardamom.
- Pan fydd yn boil, ychwanegwch de du gyda llaeth a nytmeg.
- Boil am 5 munud, yna adael cymaint â mynnu.