Mae'r sglefrio ddiwethaf wedi dod yn eithaf poblogaidd, diolch i ddarganfod nifer fawr o rhediadau sglefrio. Ond cyn i chi fynd ar y rhew, mae angen i chi ddewis sglefrynnau'n gywir ar gyfer sglefrio, oherwydd na all rholio oedi â chi o ansawdd.
Sut i ddewis y sglefrynnau cywir?
Ar ôl i chi geisio ar y glwydrynnau, ewch i fyny a cherdded. Ni ddylech deimlo'n anghyfforddus. Gwnewch yn siwr i wirio cryfder y llafn i'r gist. Yn uwch y lefel sglefrio, mae'n rhaid i'r llygadod fod yn llymach.
Byddwch yn siŵr i roi cynnig ar esgidiau ar y sock, lle byddwch chi'n teithio. Os ydych chi'n teithio yn yr awyr agored, dylai'r socog fod yn drwchus, os ar y llain sglefrio gorchudd - tenau.
Sut i ddewis sglefrio hoci?
Mae sglefrynnau hoci yn llawer llymach na rhai cyrlin. I ddechrau, mae'n werth ystyried y gall sglefrio hoci fod ar gyfer chwaraewyr proffesiynol, gweithwyr proffesiynol lled-weithwyr, amaturiaid a dechreuwyr.
Gan ddibynnu ar lefel y paratoad, gallwch ddewis yr opsiwn priodol. Ond cofiwch mai dim ond hyd at dymheredd o - 5 y caiff sglefrynnau hoci proffesiynol eu defnyddio.
Er mwyn dewis sglefrynnau o'r maint gofynnol, ceisiwch roi cynnig ar esgidiau i faint y llawr yn llai, sydd yn olaf yn cadarnhau eich dewis.
Yn ddelfrydol, dylai'r esgidiau eistedd yn dda ar y traed, dylai'r droed y tu mewn iddo lenwi'r gofod cyfan ac nid cymysgu.
Sut i ddewis ffigur sglefrynnau?
Mae sglefrynnau ar gyfer sglefrio ffigurau hefyd yn dewis yn ofalus. Bydd eich dewis yn dibynnu ar fywyd sglefrynnau a gradd yr anaf yn ystod y dosbarthiadau. Fel gyda'r dewis o sglefrio hoci, mae angen i chi fesur ar y sanau y byddwch yn eu hyfforddi.
Mae sglefrynnau'n eithaf gwahanol ar gyfer dechreuwyr a gweithwyr proffesiynol. Wrth ddewis yr angen, dylech bob amser gael eich tywys gan eich lefel o baratoi.
Sut i ddewis y sglefrynnau cywir ar gyfer plentyn?
"Sut i ddewis sglefrio ar gyfer plentyn?" - cwestiwn eithaf cyffredin i rieni sydd am ddenu eu plentyn i'r rhew. Y peth pwysicaf wrth ddewis ystyried maint y gist. Gallwch brynu cwpl o feintiau yn fwy, ond yna peidiwch â synnu yn y flwyddyn gyntaf o sanau y bydd eich plentyn yn syrthio'n gyson ac yn troi allan ei goesau. Ar sglefrynnau nad ydynt yn dal coes, mae'n bron yn amhosibl dysgu sglefrio'n dda.
Ar gyfer y ieuengaf, dewiswch sglefrynnau gyda chychod cynnes a llafn dwbl, a fydd yn helpu'r plentyn i gadw ei gydbwysedd. Ar gyfer oedolion, dewiswch esgidiau o blastig sy'n gwrthsefyll rhew a phlastig. Nid ydynt mor ddrud ac yn gosod y traed yn dda.