Mae riboxin neu inosine yn ychwanegyn ar gyfer cyflymu prosesau metabolig, ocsidiad, gostyngiad, a hefyd ar gyfer bwydo'r myocardiwm. Mae riboxin yn boblogaidd ymhlith bodybuilders nad ydynt yn adnabod atchwanegiadau steroid ac yn cynnal propaganda gwrth-gyffuriau. Yn ogystal, ni all riboksin - rhagflaenydd uniongyrchol ATP, yn dda, a hyd yn oed heb gyhyrau triphosphate adenosine wneud. Gadewch i ni siarad am rôl aml-swyddogaeth riboxin mewn chwaraeon ac nid yn unig.
Swyddogaethau
Mae athletwyr sy'n cymryd atchwanegiadau o riboxin yn rheolaidd yn dechrau adennill yn gyflymach ar ôl gweithgareddau cyson, ac maent hefyd yn dangos cynnydd mewn stamina a thwf cyhyrau. Fodd bynnag, nid dim ond ychwanegyn ar gyfer athletwyr yw inosine. Defnyddir riboxin i drin y galon, yr afu a'r hypocsia.
Manteision riboxin ar gyfer y galon a'r afu
Defnyddir riboxin, ar gyfer proffylacsis clefyd isgemig, ac wrth drin arrhythmia, chwythiad, angina pectoris. Mae riboxin yn gwella anadlu meinwe, copļau â newyn ocsigen, yn gwella swyddogaeth gontract y cyhyr y galon, yn gwella maeth meinwe, yn cynyddu llif y gwaed. Gyda chlefydau yr afu, mae cymryd cymhorthdal yn bwysig iawn, gan ei fod yn normaloli metaboledd protein, ac mae hefyd yn ysgogi prosesau adfywio cell.
Mewn chwaraeon
Mae riboxin â lliw melyn neu wyn, yn flas chwerw, yn diddymu mewn dŵr ac alcohol. Gan ei fod yn effeithio ar swyddogaethau corff pwysicaf y corff - synthesis ATP, ocsidiad asid lactig, adferiad ar ôl ymarfer, twf cyhyrau a stamina cynyddol, mae'n debygol bod gennych chi gwestiwn am sut i gymryd Riboxin i athletwyr.
Os ydych chi'n mynd i gymryd cyffur, sy'n cynnwys Riboxin yn ei ffurf pur, yna'r norm dyddiol yw 1.5 - 2.5 gram. Oherwydd bod hyn yn cymryd o 7 i 12 tabledi y dydd, gan rannu'r dogn cyfan yn bedwar dos, gan gynnwys, cymryd asen riboxin a chyn hyfforddi.
Gellir dod o hyd i riboxin nid yn unig mewn fferyllfeydd (lle mae'n costio rhad iawn ar y ffordd), ond hefyd mewn siopau maeth chwaraeon arbenigol. Gall fod yn un o gydrannau'r ychwanegyn - Cell-Tech Hardcore o Muscle Tech, neu gyffur annibynnol - Inosine o Mega Pro.
Yn wir, yn y 70au, mae'r farn bod riboxin yn effeithio ar y dygnwch a bod twf y cyhyrau yn cael ei wrthod. Er, pwy sy'n gwybod, efallai mai gwrthrychau cystadleuwyr - gweithgynhyrchwyr chwaraeon mwy datblygedig.