Gan feddwl am ddechrau rhedeg yn y bore, mae'r rhan fwyaf o bobl yn wynebu cwestiwn o'r fath wrth ddewis ategolion ar gyfer rhedeg. Mae'r penderfyniad yn gymhleth gan y ffaith bod llawer o gwmnïau heddiw yn arbenigo mewn cynhyrchu'r math hwn o nwyddau. Yn unol â hynny, mae'n fwyfwy anodd dewis ategolion o ystod eang. Gadewch i ni ddarganfod pa ategolion ar gyfer rhedeg sy'n well eu dewis.
Affeithwyr ar gyfer rhedeg - cynnydd ar gyfer yr athletwyr wrth law
Os yw'r dewis o boteli ar gyfer dŵr, sbectol haul a gwisgoedd chwaraeon yn fwy neu lai clir, nid yw'n hawdd dewis teclyn i'w ddefnyddio i ddefnyddiwr dibrofiad, ond yn aml mae'n ddymunol iawn. Nesaf - ychydig am y teclynnau mwyaf diddorol ar gyfer rhedeg.
Ar gyfer y bobl hynny sy'n well ganddynt redeg gyda cherddoriaeth, datblygodd sneakers heddiw â chyfrifiadur adeiledig ac MP-3. Mae'r cyfrifiadur wedi'i adeiladu i ddadansoddi lleoliad y rhedwr a dwyster y rhedeg.
| | | |
Wedi'i ddatblygu heddiw a gwylio arbennig ar gyfer athletwyr (er o'r cloc yn y teclyn hwn dim ond yr ymddangosiad). Mewn gwirionedd, mae hwn yn gadget sy'n eich galluogi i gofnodi'r data ar amser hyfforddi, newid y pwls yn ystod jogs, a hyd yn oed - yn cyfateb i ddwysedd yr hyfforddiant i lefel yr hyfforddiant yr athletwr.
| | | |
Ond bydd y gadgeten newydd ar gyfer rhedeg yn helpu ei berchennog nid yn unig i gyfrif nifer y cylchoedd a'r camau a gymerwyd yn ystod yr hyfforddiant, ond bydd hefyd yn cyfrifo nifer y calorïau a losgi yn ystod y groes. Hefyd, mae'r ddyfais yn dadansoddi ac yn arbed y data am y pellter a deithiwyd.
| | | |
Wrth gwrs, nid yw prynu teclyn arbennig yn orfodol, gallwch chi hyfforddi heb y cynorthwywyr electronig hyn. Fodd bynnag, ym myd chwaraeon proffesiynol, mae teclynnau wedi dod yn rhan annatod o'r broses hyfforddi ers tro. Os ydych chi am gael gwybodaeth gywir am eich holl waith ymarfer, bydd yn rhaid ichi wario ychydig o arian.