Mae'r pysgod yn ddefnyddiol iawn, mae hyn yn ffaith annisgwyl. Ac os ydych chi'n ei fwsio, yna bydd y dysgl yn ddefnyddiol yn ddwbl, oherwydd bydd cymaint o fitaminau yn parhau, yn ogystal, bydd cynnwys calorig y cynnyrch gorffenedig yn is, gan na ddefnyddir olew. Sut i goginio pysgod mewn ffoil mewn multivark, darllenwch isod.
Pysgod wedi'u pobi mewn ffoil mewn multivark
Cynhwysion:
- brithyll fechan - 2 pcs.;
- halen;
- lemwn - 1 darn;
- persli.
Paratoi
Fy mysgodyn, rydym yn ei lanhau. Gan fod maint y multivark yn gyfyngedig, mae'r pen a'r cynffon yn cael eu torri orau. Rydyn ni'n rwbio'r carcas gyda halen. Yn yr abdomen, rydym yn gosod sleisys lemwn a sprigiau parsli. Ar ben, chwistrellwch â sudd lemwn. Gadewch i ni sefyll am tua 30 munud. Yna seliwch y pysgod yn dda mewn ffoil. Rydyn ni'n gostwng y pecyn a dderbyniwyd i mewn i bowlen y multivark. Rydym yn gosod y modd arddangos "Baking" a dewis yr amser - 40 munud. Ar ôl yr amser penodedig, caiff y clawr ei agor, pe bai'r pysgod wedi'i lapio'n dynn gyda'r ffoil, yna bydd y bowlen y multivarquet yn parhau'n hollol lân - tynnwch ein pysgod a'i ddatguddio'n ofalus.
Pysgod mewn ffoil ar gyfer cwpl mewn aml-farc
Cynhwysion:
- Eog (ffiled) - 400 g;
- moron - 130 g;
- lemwn - 1 darn;
- mayonnaise - 50 g;
- hufen sur - 50 g;
- halen;
- pupur.
Paratoi
Mae gwaelod y sticer fasged aml-gogyddydd wedi'i ffinio â ffoil mewn ffordd sy'n gorchuddio'r ochrau. Mae moron yn malu grater mawr a'i ledaenu ar ffoil gyda haen hyd yn oed. Nesaf, ewch i'r lemwn wedi'i dorri. Ac arno, rydym yn gosod ffiled o eog, wedi'i dorri'n ôl gan ddogniau, i flasu wedi'i halltu a'i phicio gyda phupur. Cyfunwch hufen sur gyda mayonnaise a gosodwch y saws sy'n deillio ohono ar haen hyd yn oed ar y pysgod. Yn y bowlen multivach rydym yn arllwys 2 aml-wydr o ddŵr, gosodwch y basged ar ei ben, gorchuddiwch y pysgod gyda ffoil ar ei ben a chlymwch yr ymylon. Yn y modd "coginio Steam", rydym yn paratoi 30 munud. Mae pysgod coch, wedi'i goginio mewn ffoil mewn siop aml-bâr, yn mynd yn hynod o dendr a blasus.
Pysgwch â thatws mewn ffoil mewn multivark
Cynhwysion:
- ffiledau pysgod - 300 g;
- winwnsyn - 100 g;
- moron - 120 g;
- tatws - 250 g;
- halen;
- sbeisys .
Paratoi
Ffiledi pysgod wedi'u torri'n ddarnau bach. Mae moron, winwns a thatws wedi'u torri'n giwbiau mawr. Rydym yn cyfuno pysgod gyda llysiau, halen ac yn ychwanegu sbeisys i flasu. Mae'r màs sy'n deillio yn cael ei ledaenu ar y ffoil, wedi'i blygu i mewn i 2 haen, wedi'i lapio a'i roi ar waelod y bowlen aml-gyfoethog. Yn y modd "Baking", bydd pysgod gyda llysiau mewn ffoil yn y multivark yn barod mewn 60 munud. Mae pawb yn awyddus iawn!