Yn yr 17eg ganrif, cafodd diod poeth megis coffi, poblogaidd ledled y byd, boblogrwydd. Tua'r un pryd, mae gwyddonwyr o bob gwlad yn dadlau a yw'r coffi yn dod â niwed neu fudd i'r corff.
A yw'n niweidiol i yfed coffi?
Dylai popeth fod yn gymedrol ac ar argymhellion arbenigwyr mwy nag un cwpan y dydd na allwch yfed coffi. I'r rhai sy'n esgeuluso rheolau cyfanswm un - iselder, niwrosis, pryder, anniddigrwydd, sarhad. Dyma'r ateb i'r cwestiwn oedran p'un a yw'n niweidiol i yfed llawer o goffi. Yn anffodus, mae'r holl symptomau hyn yn amlygu eu hunain dros nifer o flynyddoedd o fwyta coffi gormodol. A phan fyddant yn darganfod, mae eisoes yn hwyr.
I'r rhai sy'n dal i amau a yw'n niweidiol i iechyd, mae angen egluro bod y ddiod hon yn cael ei ystyried yn debyg i gyffur. Mae'n gaethiwus ac mae pobl sydd bob dydd am gyfnod hir yn ei gymryd, yna cerddwch fel cerddwyr cysgu nes eu bod yn "cymryd y dos".
Ar yr hyn y gall corff dynol gael effaith negyddol o goffi:
- Y system nerfol. Mae system nerfol ganolog dyn yn agored i ddylanwad negyddol coffi oherwydd y cynnwys ynddo fel elfen fel caffein.
- System genitourinary. Mae traddodiad dwyreiniol defnyddiol iawn - i gyflenwi dŵr i goffi mewn cyfaint gyfatebol. Gan fod gan goffi eiddo diuretig, mae'r corff yn cael ei ddadhydradu. Anaml y mae'r unigolyn ei hun yn hysbysu, ond o ganlyniad nid yn unig y mae'r arennau a'r system wrethi yn dioddef, ond pob cell o'ch corff. Yn anffodus, nid yw'r traddodiad hwn o'n plaid ni. Os nad ydych chi eisiau coffi, peidiwch ag anghofio yfed digon o hylifau eraill.
- Calon. Ymhlith y bobl mae yna fersiwn bod coffi yn dinistrio'r system gardiofasgwlaidd. Nid yw hyn yn hollol wir. Beth sy'n niweidiol i'r galon? Mae'n codi'r pwysau, ond nid yn hir, gan fod y swyddogaeth diuretig o goffi yn ei gwneud yn bosibl iddo gael ei dynnu'n gyflym oddi wrth y corff. Mae'r pwysedd yn disgyn. Gall hyn fod yn beryglus i bobl sydd eisoes â phroblemau'r galon. Ar gyfer pobl iach, dim ond y risg o gael apwyntiad gyda cardiolegydd sy'n cynyddu, er mai ychydig yn unig ydyw.
- Stumog. Mae coffi yn cael effaith ar gynnydd asidedd yn yr amgylchedd stumog. O ganlyniad, gastritis, llosg y galon a hyd yn oed wlser. Er mwyn osgoi hyn, dim ond yn yfed coffi ar stumog gwag. Yn gyntaf, mae angen i chi fwyta rhywbeth mwy bwyta a defnyddiol.
Coffi toddadwy niweidiol i'r corff
Oherwydd ei gynhyrchu, mae coffi ar y lleiafswm yn cynnwys coffi a chaffein ei hun. Fodd bynnag, nid yw'r difrod ohoni yn dod yn llai. Nid yw hysbysebu heddiw yn gwbl werth ymddiried, ac nid oes unrhyw beth naturiol mewn coffi hydoddadwy. Pan gaiff ei brosesu i fod yn hydoddi, rhaid ychwanegu sylweddau sy'n dinistrio'ch afu a'r stumog yn y lle cyntaf. Ac, po hiraf y byddwch chi'n ei yfed, po fwyaf anodd yw adfer y corff yn y dyfodol. Yn arbennig o beryglus i yfed coffi mewn bagiau gyda gwahanol flasau. Er bod eu coffi yn anodd ei enwi.
Coffi diheifiedig
Mae coffi diheffenedig yn niweidiol yn yr un modd ag arferol, os nad mwy. Er mwyn peidio â chymhlethu'r hyn a nodwyd, ni fyddwn yn disgrifio'r broses o gael coffi naturiol o gaffein. Yn bwysicaf oll, dim ond un peth - i gadw blas a phriodweddau cemegau o'r fath napigovivaetsya gwahanol. Ac mae eisoes yn anodd penderfynu beth sy'n fwy ofnadwy i'ch corff.
Llaeth a choffi
Yn ôl ymchwil llawer o wyddonwyr mae coffi â llaeth yn niweidiol i yfed hyd yn oed yn fwy na choffi yn unig. Mae llaeth yn actifadu'r holl sylweddau niweidiol sydd wedi'u cynnwys yn yfed coffi, gan wella eu heffaith ar eich corff. Yn ôl yr ystadegau, mae pobl sy'n yfed coffi â llaeth, yn llawer mwy tebygol o gael canser y stumog a'r esoffagws. Mae coffi ei hun yn beryglus ar gyfer cyflwr esgyrn dynol, mae'n tynnu ac yn arddangos calsiwm. Ond er mwyn gwarchod y mwynau hwn yn eich corff, ni ddylech chi gymysgu coffi â llaeth. Bwyta caws bwthyn yn well, llaeth hufen a diod yn ei ffurf pur.
Y difrod i goffi naturiol
Mae'r difrod i goffi naturiol yn gadael y tu ôl i'r holl swyddi a restrwyd uchod. Mae hyn yn gaethiwus, ac yn diddymu calsiwm, ac effaith diuretig. Wedi'i eithrio yn unig y cyfatebol o gemegau.