Mae gorffwys yn elfen anhepgor o waith ffrwythlon. I blant sy'n dod i'r rhythm hyfforddiant newydd, mae hyn yn arbennig o bwysig. Yn gweithio heb seibiant am 45 munud, nid ydynt yn gynhenid, o ganlyniad, colli crynodiad yn gyflym, colli diddordeb yn y deunydd ac mae hyn yn cynnwys blinder cyffredinol.
Er mwyn dileu straen gweledol, meddyliol a chorfforol, mae angen cynnal ymarferion corfforol. Maent, yn tynnu sylw'r myfyriwr o'r broses ddysgu yn fyr, ond nid ydynt yn tynnu sylw'n llwyr, ac mae hyn yn bwysig, oherwydd eu gwario yng nghanol y wers.
Fizimnutki diddorol yn yr ysgol gynradd
Y Rasc Dychryn
Y criw rasc yn y minc
yn cau'r llygaid a'r geg.
Mae'n ofni bechgyn bach
ac mae'n edrych drwy'r holl ffordd,
yn edrych i fyny ac i lawr,
rhedodd at y cornis.
Edrych ar bopeth o gwmpas
gwelodd - nesaf at ffrind!
"Cat"
Golchwch ein pussy,
Ac mae hi'n plygu ei pâr yn agos,
Dangosodd y tafod,
Ac fe wnaeth hi gau ei peeffole,
Gwthiais y llygoden i ffwrdd â llygoden ...
Rhaid inni ysgrifennu eto.
"Glas y Ddraig"
Roedd y neidr yn cropu drwy'r goedwig,
A daeth i draws draenog,
Roedd y draenog yn rhedeg ar hyd y llwybr,
Casglais madarch mewn basged.
Roedd y cwningen yn cuddio yn y llwyni,
A gweiddodd yno Oh! ac Ah!
Mae pawb yn ofni yn y goedwig,
Fe wnaethon ni gwrdd â neidio naid.
Byddwn ni'n helpu'r holl anifeiliaid,
Fe ddarganfyddir glas neidr yn y goedwig,
Ac oddi yno fe wnawn ni fynd â hi i ffwrdd.
Ymarfer corff cerddorol yn yr ysgol gynradd
Ni all seibiant cerddorol fod yn fwy na phum munud. Gall fod mewn tri fersiwn:
- Cynhesu â cherddoriaeth.
- Caneuon canu a rhai symudiadau o dan y rhain.
- Sgwrs lleddfol ar gyfer pacio cerddoriaeth.
Gellir gwresogi cyn diwedd neu ar ddechrau'r wers gyntaf. Mae'n edrych fel codi tâl o dan gerddoriaeth hyfryd hyfryd. Bydd hi'n codi tâl gydag ynni a chadarnhaol cyn dechrau'r dosbarthiadau.
I ganu caneuon, dewiswch unrhyw gân i blant y gwyddys y rhan fwyaf o blant. Dewch â symudiadau doniol a chanu ynghyd â'r dosbarth.
Ar gyfer sgwrs tawelu, mae synau natur yn berffaith.
Mae babanod yn troi llygad dall, ac rydych chi'n dweud stori. Er enghraifft, os oes gennych recordiad sain y goedwig:
Mae coedwig wych yn y byd,
Mae'n llawn gwyrthiau,
Pysgod yn yr awyr yn hedfan,
Ac yn y llyn bob plymio.
Wel, glöynnod byw yn y pwll
Wedi chwarae "leapfrog".
Symudol fizimnutki yn yr ysgol gynradd
Gellir cynnal fizminutki symudol gyda chyfeiliant cerddorol a hebddo. Gallwch ddewis symudiadau mympwyol neu rai cydamserol.
Bydd yn ddiddorol gwario ffit yn y ffurf gêm.
Mae'r gêm "Merry dance"
Mae'r plant yn arwain dawns rownd, mae'r cyflwynydd, yng nghanol y cylch, yn dangos pa symud sydd angen ei wneud. Mae'r holl gyfranogwyr yn ailadrodd y symudiad ar gyfer y blaen, ond mae angen i chi barhau i ddawnsio.
Fizimnutki 'n ddigrif yn yr ysgol gynradd
Y gêm Crocodile
Mae myfyrwyr yn cymryd eu tro i gynrychioli unrhyw anifail, a dylai'r gweddill ddyfalu hynny. Pwy sy'n dyfalu, dyfalu nesaf.
"Tâl Merry"
Yn codi dwylo'r dosbarth - y tro hwn,
Mae'r pen yn troi i fyny - mae'r rhain yn ddau,
Tri dri dwylo clap,
Ar bedair - dwylo'n ehangach,
Pump - crwydro,
Chwech - yn eu lle yn eistedd yn dawel.
Mae'n ddoeth gwario pob disgybl iau ar gyfer pob gwers. Mae angen ichi gylchdroi rhywbeth fel hyn:
- gwers mewn mathemateg - ymarfer corff gyda rhifau a sgôr (ee, ymarfer corff hwyliog);
- darllen - ymarfer gyda gymnasteg llygaid (raccoon ysgafn);
- llythyr - i leddfu tensiwn o'r dwylo a'r bysedd (Kitten, Dragonfly);
- Arlunio - ymarferion sy'n codi'r hwyliau ac yn addurno (Crocodile, Gymnasteg greadigol neu ffiseg cerddorol).
Peidiwch ag anghofio nad yw'r plant yn ffit iawn i fywyd yr ysgol. Daethon nhw ddim o ardd lle gallant gysgu a chwarae drwy'r dydd. Diolch i fizminutkam gall wanhau'r drefn waith a gwneud ychydig o blentyndod iddynt.