Nid yw Physalis yn ein rhanbarth yn ddiwylliant poblogaidd o lysiau: yn amlach gellir ei ddarganfod ar y gwely blodau, ond mae ei fathau bwytadwy yn hysbys hefyd. Yn ogystal, mae gan ffisegol y planhigion eiddo defnyddiol sy'n cael eu defnyddio mewn diwydiant coginio a melysion, yn ogystal ag adfer y corff. Ac gan fod y planhigyn hwn ar gyfer pawb ohonom - "dieithryn cyfarwydd", mae angen gwybod yn union beth yw ffisegol defnyddiol. I wneud hyn, mae angen i chi wybod pa sylweddau sy'n rhan o'r planhigyn hwn.
Cyfansoddiad Physalis
Yng nghyfansoddiad y planhigyn hwn, darganfyddir ychydig o brotein llysiau, yn y gwreiddiau - cymhleth o alcaloidau, a dail yn gyfoethog mewn caroten. Yn ogystal, mae'n cynnwys steroidau, cydrannau etherig, yn ogystal ag asidau organig.
Mae ffrwythau ffisiis yn eu siwgrau, pectinau a thanninau cyfansoddiad. Priodweddau defnyddiol o ffysalis bwytadwy o ganlyniad i bresenoldeb fitaminau grŵp B , alffa-caroten (provitamin A), a hefyd asid ascorbig (fitamin C). Mae aeron yn cynnwys ystod gyfan o asidau organig.
Beth yw'r asidau organig defnyddiol o ffisiis?
Yn ffrwythau'r planhigyn ceir nifer fawr o asidau, ac mae gan bob un ohonynt effaith sy'n gwella iechyd ar y corff dynol.
- Mae asid sarcinig yn arbennig o effeithiol ar gyfer adfer cryfder ac egni ar ôl ymdrechion corfforol trwm, er mwyn codi'r cyflwr, gyda blinder llawn corff.
- Afal - mae gan briodweddau gwrthocsidydd, ac mae hefyd yn atal ffurfio celloedd canser.
- Mae'r asid citrig sy'n hysbys i ni yn y ffrwythau ffizalis yn cymryd swyddogaethau ymladdwr â sylweddau niweidiol ar gyfer y corff: mae'n helpu i gael gwared â tocsinau a tocsinau, mae'n gwella'r traethawd treulio ac yn cryfhau'r system imiwnedd .
- Gan sôn am yr hyn sy'n ffisegol defnyddiol, mae'n werth sôn am bresenoldeb yn ei gyfansoddiad asid coffi, sy'n cael effaith fuddiol ar gyflwr y system gardiofasgwlaidd a nerfol.
- Mae gan asid fferig ychydig yn gyfarwydd, sydd wedi'i chynnwys mewn ffrwythau ffizalis, sbectrwm eang o gamau, gan gynnwys antiallergic, antitumor, antitoxic ac eraill.
Mae'r cydrannau sy'n ffurfio ffrwythau bwytadwy yn ei gwneud nid yn unig yn gynnyrch bwyd blasus, ond hefyd yn feddyginiaeth werthfawr. Ond mae ffisegol, sy'n dangos ei eiddo defnyddiol, yn meddu ar wrthdrawiadau penodol.
Yn eu plith, ar wahān i anoddefgarwch unigol, mae yna broblemau gyda'r stumog gyda mwy o asidedd, yn ogystal â bwyta gormod o aeron, a all arwain at wenwyno. Hefyd, gellir achosi gwenwyn trwy fwyta ffrwythau anhydraidd.