Mewn byd lle mae bwyd di-glwten yn arbennig o bwysig, mae'n rhaid i bob gwraig tŷ gael mewn nifer o ryseitiau ar gyfer yr holl frechdanau arferol heb gynnwys blawd a glwten.
Ar yr olwg gyntaf efallai y bydd yn ymddangos yn dwp ac yn ddigon anodd i gael brechdan heb ddefnyddio bara, onid ydyw! Peidiwch â phoeni! Mae dewis cyffredinol o ryseitiau ar gyfer brechdanau, y bydd pawb yn eu hoffi, ac yn bwysicaf oll, nid oes rhaid i chi ddefnyddio bara i'w paratoi.
1. Capwich Rhyngosod
2. Rhyngosod cig gyda eggplant
3. Rhyngosod madarch gyda chyw iâr a bacwn
4. Tacos y Canoldir
5. Brechdan wreiddiol ar sgriwiau
6. Brechdan afal melys gyda chnau
7. Brechdan banana gyda phast siocled
8. Brechdan Tofu gyda ham a chiwcymbr
9. Brechdanau llysiau.
10. Brechdan eggplant gyda pomegranad a saws ac iogwrt
11. Brechdan tatws gyda chaws
12. Brechdan caws
13. Brechdan ciwcymbr gyda chig
14. Rholio brechdan Eidalaidd
15. Brechdan o bupur gyda thwrci.