Ar ôl aros yn hir a dwyn y babi, nid yw'r fenyw yn unig wedi blino, mae hi'n hollol ar drugaredd hormonau ac nid yw pob math o feddwl am y geni sydd i ddod, felly i ragweld yr ymddygiad yn ystod y geni, mor hawdd hyd yn oed wrth baratoi. Pan fydd yr enedigaeth yn dechrau, nid yw llawer o fenywod yn barod ar eu cyfer, mae panig yn dechrau ac yn gorwedd ofn: sut i ymddwyn yn iawn pan fydd yr enedigaeth yn dechrau.
Ymddygiad cywir yn ystod geni plant
Roedd yr amser pan oedd menywod yn ofni ofn ac nad oeddent yn gwybod sut i ymddwyn a beth i'w wneud i liniaru'r boen eisoes yn y gorffennol. Heddiw, mae llawer iawn o lenyddiaeth feddygol yn disgrifio'r ymddygiad cywir yn ystod geni plant. Wrth gwrs, ni all y boen yn ystod llafur a llafur gael ei dynnu'n llwyr, ond mae'n gymwys i ymddwyn er mwyn helpu'r plentyn, bydd llenyddiaeth o'r fath yn helpu. Mae'n bosib y dylid rheoli a rheoli ymddygiad yn ystod geni: nid oes angen ichi aros am ymddangosiad llysiau bach, ond i baratoi a'i helpu i ymddangos yn iawn. Cofiwch y prif beth: mae geni nid yn unig yn broses naturiol, ond mae "gwaith mam a baban" yn dda, felly mae'n rhaid paratoi ar ei gyfer o flaen llaw. Dyma rai awgrymiadau a rheolau ymddygiad yn ystod geni:
- Yn y cam cyntaf , pan fo'r ymladd yn dal i fod yn wan ac yn ddwys (gall fod yn ymladd am 30 eiliad bob 20 munud) gallwch wneud eich pethau eich hun, casglu pethau, darllenwch y cylchgrawn - mae ymddygiad merch yn ystod y cyfnod hwn pan enedigaeth yn rhad ac am ddim. Mae angen cadw nerth ac anadlu'n ddwfn. Gallwch chi gymryd bath cynnes, gwnewch enemas - yn gyffredinol, paratoi i fynd i'r ysbyty.
- Yn yr ail gam , pan fydd y cyfyngiadau'n mynd yn amlach ac yn para am 2-3 munud bob dau funud, gallwch chi wneud tylino anesthetig, cerdded, sefyll, ond dal i fod yn ofalus! Er mwyn eistedd a gorwedd yn annymunol, mae hyn yn cael effaith wael ar y gweithgaredd llafur, nid oes unrhyw ffordd eisoes.
- Bydd y trydydd cam (cyn ymdrechion) yn gofyn i chi ganolbwyntio ar anadlu a rheoli ymladd. Mae ymddygiad menyw yn ystod cyfnod y llafur yn y cyfnod hwn yn llai a llai o reolaeth, ond mae angen monitro'r anadlu yn agos (mae'n rhaid iddo fod yn frest dwfn, felly rydych chi'n "gwthio" y babi i'r allanfa). Mae'n bryd i chi wthio.
- Cam yr exile . Bydd ymdrechion yn gofyn i chi wneud y mwyaf o ganolbwyntio, gwrando'n ofalus ar y meddyg a'r obstetregydd, ceisiwch beidio â "gwthio'n bersonol". Y prif reolaeth ymddygiad yn ystod geni plant ar hyn o bryd: yn monitro'r ymladd ac anadlu'n ofalus, dylech fod mor ofalus â phosibl i wrando ar arbenigwr. Ceisiwch beidio â chrafu, ond i ganolbwyntio ar helpu'r mochyn i ddod i'r byd. Meddyliwch yn gyntaf ddim am eich poen, ond pa mor anodd ydyw i'r babi yn ystod y cyfnod hwn.
- Ar ôl geni briwsion, mae mom yn dal yn rhy gynnar i ymlacio, mae angen rhoi genedigaeth i'r placenta. Yma mae angen tynhau'n dda, ar ôl teipio aer, hefyd mae'n bosibl peswch
Y peth pwysicaf: mae eich ymddygiad yn ystod geni yn uniongyrchol yn dibynnu ar eich agwedd tuag at eni mewn egwyddor. Nid dyma'r amser i fod yn glaf, dyma'r amser pan fydd angen i chi weithio'n galed!
Sut all tad helpu gyda geni?
Gyda llaw, mae'n bwysig addysgu a'r wraig sut i ymddwyn yn ystod geni plant. Nid oes rhaid i Papa gydymdeimlo'n llwyr, ond ym mhob modd posibl i helpu mam a babi. Nawr ym mhob cartref mamolaeth mae yna gyrsiau ar gyfer rhieni yn y dyfodol, yna maent yn dweud yn fanwl am y rheolau ymddygiad yn ystod geni plant ac i dadau. Mae yna lawer o awgrymiadau ar sut i ymddwyn yn ystod babi geni (neu aelod o'r teulu sydd ar hyn o bryd gerllaw):
- Dylai'r priod fonitro gwaith y staff ym mhob ffordd bosibl. Mae hefyd yn digwydd bod staff yr ysbyty mamolaeth yn anonest am eu gwaith neu'n rhoi ychydig iawn o sylw i'r fam mewn geni. Er bod y wraig yn canolbwyntio ar ymladd ac ychydig am yr hyn y gall ei ddilyn, dylai'r priod wneud rheolaeth.
- Tylino. Yn aml, yn ystod ymladd, mae tylino'r waist yn helpu i gael rhyddhad bach, sut i'w wneud, a ddangosir mewn cyrsiau i rieni.
- Mae ymddygiad yn ystod geni plant ar gyfer dyfodol y papa yr un mor bwysig â'r fam, felly monitro'n ofalus y broses ac atgoffa'ch gwraig o'r anadlu cywir, gofynnwch am ddod â phêl ffit, efallai y bydd hyn yn hwyluso trosglwyddo ymladd.