I ddatrys yr anghydfod ac i wybod sut i ymddwyn yn iawn mewn sefyllfa wrthdaro, mae angen dewis model ymddygiad sy'n addas ar gyfer sefyllfa benodol. Mae sawl ffordd o fynd allan o'r gwrthdaro, ac mae pob un ohonynt yn dod â rhai buddion i'r cyfranogwyr.
Tactegau o ymddygiad mewn sefyllfaoedd gwrthdaro
Mae llawer o bobl ddim yn gwybod sut i ymddwyn mewn sefyllfa o wrthdaro. Yn ôl arbenigwyr, mae'r gwrthdaro yn haws i'w atal yn y cam cychwynnol. Er enghraifft, os dechreuodd y rhyngweithiwr ymddwyn yn eithaf digonol ar ddechrau'r drafodaeth - roedd codi ei lais, newid ei dôn, yn ymddangos yn "nodiadau" o ddiffygion ac honiadau afresymol, peidiwch â thawelu a gadael i'r gwrthwynebydd siarad. Fel rheol, mae'n eithaf anodd aros yn dawel mewn sefyllfa wrthdaro. Ond mae angen gwneud hyn, fel bod person yn cael ei ddatrys, a gallai un ddeall ei anfodlonrwydd am baratoi dadleuon a fydd yn torri sefyllfa'r cystadleuaeth. Yn ogystal, mae'n bwysig iawn deall yr angen am hyn. Wedi'r cyfan, os yw rhywun - yn "gystadleuydd" yn ffrind agos neu berthynas, gall ymddygiad anwybyddus mewn sefyllfa wrthdaro arwain at anfodlonrwydd, a fydd yn achosi perthynas ddifetha.
Mae yna sefyllfaoedd pan fydd rhywun yn tynnu sylw at y gwrthdaro yn rhyngweithiwr, gan aros am adwaith tebyg. Yn yr achos hwn, gan feddwl am sut i fynd allan o'r sefyllfa wrthdaro, dylech ystyried hyn ac ymateb i'r gwrthwynebydd gyda chawelwch a gwên. Gallwch hefyd geisio cywiro'r sefyllfa gyda jôcs, ond dim ond mewn cymedroli. Yn ychwanegol, mae'n bwysig gadael i'r interlocutor ddeall bod ganddynt ddiddordeb mewn datrys y mater yn heddychlon.
Yn ymarferol, nid oes unrhyw deuluoedd nad ydynt yn gwybod beth yw cyhuddiadau. Yn blin iawn iawn pan fo gwrthdaro â chariad un. Mae seicolegwyr wedi canfod nifer o resymau, oherwydd y mae cyhuddiadau teuluol yn digwydd:
- Diffyg parch tuag at ei gilydd. Ar ben hynny, heb sylwi, mae'r sarhad partneriaid, yn niweidio ei gilydd. O ganlyniad, mae diffyg ymddiriedaeth. Felly, eiddigedd a sgandalau heb ddaear.
- Diffyg rhamant yn y berthynas. Ar ôl ychydig, diflannu a dirgelwch yn diflannu. Ac mae yna faglyd a bywyd diflas.
- Disgwyliad annerbyniol o gynrychioliadau o fywyd teuluol.
- Diffyg sylw, tynerwch, gofal a dealltwriaeth.
- Gofynion gor-oroesedig y priod â'i gilydd.
Os bydd anghydfod yn codi yn y teulu, mae'n rhaid ichi geisio ei gyfieithu i anghydfod. Ni allwch fynd ar bersonau sarhaus. Wedi'r cyfan, yna, y prif nod fydd i niweidio partner. Mewn cythruddiad o'r fath ni fydd unrhyw enillwyr. Rhaid inni geisio siarad allan, ac nid i arbed popeth yn ein hunain. Yn ôl seicolegwyr, mae'r rhai sy'n briod â'i gilydd yn llawer hapusach na'r rhai sy'n dawel.
Strategaeth ar gyfer datrys gwrthdaro
Unwaith mewn sefyllfa wrthdaro, mae angen deall mai dim ond canlyniad y gwrthdaro sy'n dibynnu ar y strategaeth a ddewiswyd ar gyfer ei ddatrys. Y strategaethau mwyaf cadarnhaol yw cyfaddawd a chonsensws. Mae ymyrraeth yn awgrymu consesiynau cydbwyso'r partďon, ac mae consensws yn ennill cydfuddiannol. Er mwyn cyflawni'r ail ddewis,
Gallwch ddatrys y sefyllfa wrthdaro trwy gymryd egwyl, mor galed ag y gallai ymddangos ar yr olwg gyntaf. Yn ogystal, ni all un argyhoeddi gwrthwynebydd am ei fethiant. Mae angen deall y bydd pob person yn ceisio profi ei wirionedd ac ni fydd am wrando ar fersiynau a dadleuon eraill. Yn ystod y drafodaeth, weithiau mae'n well gadael i'r interlocutor aros gyda'ch barn.
Mewn bywyd go iawn, anaml y gellir osgoi gwrthdaro. Dylid cymryd hyn a, pe bai sefyllfaoedd dadleuol, yn ceisio canfod y ffordd iawn allan o ffenomenau o'r fath.