Mae llawer o ferched nad ydynt erioed wedi wynebu'r broblem o bwysau gormodol yn eu bywydau, yn edrych gyda chyffro hawdd ar y rheiny sy'n chwilio am ddelfrydol neu ymarfer gwyrth yn gyson am gael bol gwastad a thaen denau. Annwyl "pyshechki", rwyf am eich sicrhau, ni fydd y broblem a drafodir yn yr erthygl hon yn rhoi sylw i'r pwysau a'r siâp. Felly, byddwn yn siarad am yr ail chin, a ellir ei symud yn gyflym a sut i'w wneud gartref.
Achosion ymddangosiad yr ail chin
Cyn penderfynu sut y gallwch chi gael gwared ar yr ail chin, a ellir ei wneud yn gyflym, er enghraifft, am wythnos o weithdrefnau cartref, neu gyda chymorth llawdriniaeth, mae'n werth deall beth yw'r rheswm dros ei ymddangosiad. Mae'r rhesymau hyn yn llawer, ac os byddwch chi'n sylwi ar un ohonynt, yna dileu'r rheswm hwn fydd y cam cyntaf i gaffael wyneb hyfryd.
- Swydd anghywir. Mae'r arfer o gadw eich pen i lawr nid yn unig yn rhoi eich ymddangosiad o ddiffyg, ond gall hefyd ysgogi ymddangosiad eilydd ail.
- Yn rhy drwm. Am ryw reswm, mae braster yn hoffi ei storio nid yn unig yn yr abdomen a'r gluniau, ond hefyd yn y parth hwn. Yn amlach, mae'r ail chin yn ymddangos mewn ieuenctid mewn merched sydd â phwysau gormodol o tua 6-10 kg.
- Gormod o golli pwysau. Yn yr achos hwn, mae'r croen yn hongian a hefyd ffurfio siin dwbl.
- Rhagdybiaeth genetig. Nid oes gwahaniaeth yn awr, p'un a ydych chi'n dioddef o fraster neu yn dangos eich ffrindiau mewn cytgord, os oes gan eich perthnasau agos "addurniad" o'r fath, yna mae gennych chi hefyd risg i'w caffael.
- Cariad ar gyfer clustogau meddal iawn. Yn yr achos hwn, mae'r pen yn ystod y cwsg yn y sefyllfa anghywir a dyma'r canlyniad ar yr wyneb.
Sut alla i gael gwared ar yr ail chin?
Nid yw problem yr ail chin yn newydd, ac felly mae amrywiaeth o ffyrdd i'w datrys wedi cael eu dyfeisio. Felly, i gael gwared ar yr ail chin yn gyflym ac yn effeithiol, mae'n bosibl gyda chymorth llawdriniaeth, a gymnasteg a nifer o weithdrefnau cosmetig. Gadewch i ni ystyried pob dull yn fwy manwl.
1. Y llawdriniaeth i gael gwared ar yr ail chin, sy'n addas ar gyfer y rhai mwyaf diog, prysur ac ar yr un pryd â'r merched mwyaf ofnadwy. Yn ôl pob tebyg, nid oes angen atgoffa bod unrhyw weithrediad yn straen i'r organeb, ac felly ni all unrhyw glinig roi gwarant o 100% o ganlyniad llwyddiannus. Er bod y feddygfa i gael gwared ar yr ail chin ar y rhestr o'r llawdriniaethau plastig symlaf a chymharol rhad, ond os yw eich pwysau'n ormodol, gall eich cigen dwbl ddychwelyd yn gyflym iawn, a bydd ail weithrediad yn beryglus iawn.
2. Gweithdrefnau cosmetig. Gellir eu gwneud yn y salon ac yn y cartref. Dyma ychydig o ryseitiau i'w defnyddio gartref:
- tylino gyda mêl (os yw mêl yn alergaidd, yna gwnewch gymysgedd o siwgr a sudd lemwn). Rhowch gymysgedd ychydig ar y dynau a'r tylino nes bod y croen yn troi'n ychydig, yna yn gadael am 30 munud, a'i rinsio â dŵr cynnes. Ar ôl iro'r gwddf gydag hufen. Gwnewch hyn yn mwgwd bob diwrnod arall am 1 mis;
- Arllwys pedair chwart o bersli wedi'i dorri i chwarter litr o laeth poeth. Gan ddefnyddio siwt, defnyddiwch y cymysgedd ar y croen yn ofalus a'i osod yn sych. Pan fydd y gwddf yn sychu, ewch â hufen iddo, cyn nad oes angen i chi rinsio'r ateb;
- Rydym yn cymryd ciwbiau iâ ac yn sychu eu hwyneb gyda hwy ddwywaith y dydd.
3. Ymarferion i gael gwared ar yr ail chin:
- yn gorwedd ar ei gefn, codi ei ben ac edrych am ychydig eiliadau ar y droed. Rydyn ni'n ailadrodd y 15-20 gwaith hwn;
- rydym yn cymryd pensil yn ein dannedd ac yn ceisio ysgrifennu rhywbeth
neu eu tynnu yn yr awyr. Felly mae angen i chi ei wneud sawl gwaith y dydd; - eistedd yn syth a phrop ein cig gyda dau ddwr. Rydym yn ceisio lleihau ein pen, ond rydym yn rhwystro'r broses hon gyda'n dwylo. Ailadroddwch 10-20 gwaith;
- Eisteddwch yn syth a rhowch eich dwylo ar gefn eich pen. Ceisio taflu'ch pen yn ôl, ond mae eich dwylo yn ei atal. Rydym yn gwneud hyn 10-20 gwaith;
- Rydym yn cymryd llyfr mwy ac yn ei roi ar ein pennau. 5 munud rydym yn cerdded, gan geisio, nad yw'r llyfr yn llithro oddi ar y pen. Yn ystod yr ymarfer hwn, rydym yn dilyn yr ystum - mae'r cefn yn syth, mae'r llafnau ysgwydd ychydig yn llai, mae'r pen yn cael ei gadw'n union.
Gan eu gwneud bob dydd, nid o reidrwydd i gyd, gallwch gael y tri mwyaf hoff, a bydd y canlyniad yn cael ei weld gennych mewn 2-3 wythnos.