Mae pob menyw yn anelu at gael cymaint o amser â phosibl, i ail-wneud yr uchafswm o achosion y dydd, nid yn unig yn y gwaith, ond yn y cartref. Ar yr un pryd, mae'n rhaid i chi barhau i roi amser i'ch gŵr a'ch plant, ac nid yn ddrwg - i chi eich hun, eich annwyl. Mae'n anodd anodd dal hyn i gyd 24 awr y dydd. Felly, byddai'n ddefnyddiol rhoi rhai argymhellion defnyddiol ar sut i drefnu'ch bywyd.
Yn gyntaf oll, mae angen atal rhywbeth llai byd-eang, er enghraifft, sut i drefnu eich diwrnod yn iawn. Dau reolau sylfaenol: cynllunio'n ofalus, cofnodi'r holl dasgau a amlinellwyd, a hefyd grynhoi, gan sicrhau bod gennych amser i'w wneud a beth na, a pham. Gadewch i ni siarad mwy am sut i ddod yn fwy trefnus mewn bywyd.
Sut i drefnu'r gwaith yn gywir?
Bydd trefnu amser gweithio'n briodol yn eich galluogi i gyflawni'r holl waith a gynllunnir, yn ogystal â bod yn weithiwr diwyd, i dderbyn parch gan yr awdurdodau, a hyd yn oed yn cynyddu. Gall yr argymhellion canlynol helpu gyda sut i drefnu'r gwaith yn gywir.
- Gwnewch gynllun ar gyfer yr wythnos waith. Mae'r achosion pwysicaf a chymhleth wedi'u trefnu ar gyfer diwrnodau cyntaf yr wythnos. Wrth gwblhau'r dasg, dileu ef o'r rhestr i weld faint o amser rydych chi wedi'i adael i'r gweddill.
- Bydd hefyd yn bwysig gwybod sut i drefnu gweithle yn iawn. Rhowch hi mewn trefn, peidiwch â chadw unrhyw beth yn ormodol ac yn tynnu sylw ar y bwrdd. Yn ofynnol ar y bwrdd gwaith fydd trefnydd achosion.
- Cynllunio ymlaen llaw sut i drefnu diwrnod gwaith. Ystyriwch egwyliau cinio a seibiannau coffi. Dylai holl weddill yr amser gael ei neilltuo'n llawn i'r gwaith arfaethedig.
- Diffiniwch yr amserlen ar gyfer cyflawni tasgau penodol, a cheisiwch eu bodloni. Os gallwch chi reoli'n gynharach, defnyddiwch weddill eich amser rhydd am weddill neu seibiant.
- Dysgwch i ddweud na. Os ydych chi'n arfer eich helpu chi, mae'n dda. Ond ceisiwch wneud hyn heb niwed i'ch tasgau, ond hefyd i amser rhydd.
Bydd yr holl reolau hyn yn dweud wrthych sut i drefnu oriau gwaith yn fwyaf effeithiol ac yn gywir.
Pa mor gywir i drefnu materion tai?
Yn y gwaith, gallwch ofyn i weithwyr beidio â thynnu sylw atoch chi, ond yn y cartref na allwch ddweud wrth wr neu blentyn. Yma hefyd, mae angen ichi ddod â rhai awgrymiadau defnyddiol a fydd yn eich dysgu sut i ddod yn fwy trefnus a'ch helpu i ddod o hyd i amser rhydd ar gyfer hamdden.
- Ac eto cynllunio. Tynnwch sylw at y tasgau mwyaf brys a brys. Cyn mynd i gysgu, ceisiwch feddwl am yr hyn y mae angen i chi ei wneud yfory.
- Tasgau byd-eang ar wahân. Er enghraifft, mae'n hawdd rhannu'r glanhau cyffredinol yn rhannau
- glanhau yn yr ystafell ymolchi, cegin, ar y balconi. Yn ystod y dydd gallwch ymdopi ag unrhyw un o'r rhannau hyn. - Cynnwys y cartref. Peidiwch â chymryd llawer o'ch hun, peidiwch â meddwl ei bod yn well gwneud popeth eich hun. Dosbarthwch dasgau rhwng gŵr a phlant, ni fyddant yn gwrthod eich helpu.
- Peidiwch â chasglu popeth ar unwaith. Felly rydych chi'n risg peidio â gorffen unrhyw un o'r pethau a ddechreuoch. Mae'n well gwneud popeth yn gyson.
Yn dilyn yr awgrymiadau hyn, byddwch yn gallu dathlu ansawdd mor anhygoel fel sefydliad personol. Y olaf, ond o'r argymhelliad hwn nid yw'n llai pwysig, nid yw unrhyw gyngor o gwbl sut i gael ei threfnu a'i gasglu, ond mae'r gwrthwyneb arall yn dymuno: peidiwch ag anghofio am orffwys a gwybod sut i ymlacio!