Efallai bod pawb (dyweder, y mwyafrif) mewn bywyd yn dod o hyd i ddarganfod - yma rydych chi wedi cyfrifo faint rydych chi'n ei wario ar fwyd. Mae'n ymddangos bod y swm mor sylweddol fel ei fod fel meddwl am sut y byddai'n braf peidio â bwyta, yna gellid gwario'r holl arian hwn ar ... Ond gadewch i ni ddysgu sut i arbed ar faeth, ac ar yr un pryd, byddwn yn llawn a blasus i'w fwyta.
Peidiwch â syrthio am driciau
Mewn siopau ac archfarchnadoedd, mae'r nwyddau mwyaf drud bob amser yn cael eu gosod ar y silffoedd canolog - ar gyfer hyn mae'r siop yn derbyn math o "premiwm" gan y gwneuthurwr, ac oddi wrthym y gwastraff gwarantedig o arian. Yn agos at yr arianwyr, lle mae'n rhaid i ni sefyll mewn llinellau, rhowch y nwyddau hynny sy'n gallu "doddi" galon unrhyw un ohonom: rhai pethau bach, tanwyr a bariau, mae'n ymddangos fel dim, ac yn dod yn ddefnyddiol yn y cartref. Mae hyn i gyd, a llawer, llawer mwy yn cael ei alw'n glefydau marchnata, o'r hyn yr ydym ni, defnyddwyr smart, yn cael eu cadw fel y gallwn, ac rydym yn cael eu dal "ar yr abwyd".
Er mwyn peidio â dod ar draws, mae angen i chi glynu wrth y rheol gyntaf sut i achub ar fwyd - cadwch at y rhestr a pheidio â mynd drwy'r rhesi yn chwilio am rywbeth arall.
Rydym yn gwneud cronfeydd wrth gefn
Yn yr haf a'r hydref, gwerthir llysiau a ffrwythau ar gyfer pittance, os nad yn unig i beidio â difetha. Ar hyn o bryd, ac nid bore oer ym mis Ionawr, ac mae'n werth paratoi pêl gydag aeron coedwig. Yn ogystal, tun, wedi'i sychu, wedi'i rewi. Mae llysiau, ffrwythau ac aeron wedi'u sychu a'u rhewi (ond nid dro ar ôl tro) yn cadw eu sylweddau gwerthfawr, gan golli lleithder yn unig. Dim ond na allwch chi goginio! Ac nid yw nwyddau tun - cyfansawdd, jamiau, jamiau, jamiau, er nad ydynt yn ddefnyddiol iawn, a hyd yn oed yn rhy melys, ond yn dal i fod, os dymunir, y gallwch chi baratoi mousses a phies yn y gaeaf.
Edrychwn ar y silffoedd a'u cymharu
Gan ddychwelyd i'r pwnc o osod mewn siopau, rydym am rybuddio bod y nwyddau rhataf bob amser ar y silffoedd isaf (y rhai drutaf ar lefel llygad), ac ar ymyl y silff -
Gostyngiadau
Agwedd bwysig iawn o'r dull economaidd o brynu yw gostyngiadau. Prynu cynhyrchion storio hirdymor ( macaroni , olew blodyn yr haul, grawnfwydydd, siwgr, blawd, ac ati), ac mae ateb uniongyrchol i'r cwestiwn o sut i arbed arian ar faeth. Un peth yw prynu dau dafyn o fara, oherwydd mae'r ail yn rhoi 25% o ostyngiad ac yn bwyta am ddiwrnod yn hytrach nag un, ac yn eithaf arall i gael amser yn rhatach nag olew blodyn yr haul, yr ydych newydd ei arllwys i mewn i botel wedi'i rannu er hwylustod. Mae'n rhywbeth nad ydych chi'n treulio diwrnod gyda'r holl awydd?