Sudd Tatws - eiddo defnyddiol a gwrthdrawiadau

Nid yw pawb yn gwybod am eiddo buddiol a gwrth-arwyddion o sudd tatws, ond wedi'r cyfan fe'i defnyddiwyd gan ein neiniau a theidiau i drin llawer o afiechydon.

Manteision a niwed sudd rhag tatws

Mae sudd y llysiau gwraidd hwn yn cynnwys fitaminau C , PP, E a grŵp B, ac mae'n gyfoethog mewn mwynau fel haearn, ffosfforws, potasiwm, calsiwm, magnesiwm a sodiwm. Mae'r holl sylweddau hyn yn angenrheidiol ar gyfer gwaith arferol y corff dynol, mae angen calsiwm ar gyfer dannedd cryf ac esgyrn, mae potasiwm yn helpu i adfer meinweoedd cyhyr y galon, mae fitamin C yn cael effaith fuddiol ar y system imiwnedd. Ond nid yn unig mewn symiau mawr o'r sylweddau hyn yw nodweddion defnyddiol y sudd tatws, dim llai pwysig ei fod â llawer o ffibr ac asidau organig. Mae ffibr yn helpu i gael gwared â thocsinau a chynhyrchion treuliad eilaidd o'r coluddion, sy'n helpu i gael gwared â rhwymedd.

Roedd ein hynafiaid yn defnyddio sudd y gwreiddyn hwn fel ateb cyffredinol ar gyfer llid yn y gwddf, wedi'i rinsio gan y hylif wedi'i wasgu'n ffres, dinistrio micro-organebau niweidiol, symudodd syniadau annymunol. Mae adferiad cyflymach Fitamin C, ac asidau organig yn atal datblygiad prosesau llid yn y meinweoedd. Hefyd defnyddiwyd sudd tatws ac am drin anhunedd, oherwydd cymysgwyd rhannau cyfartal o'r hylif hwn, wedi'i wasgu allan o moron ac seleri, yfed y diod hwn hanner y gwydr cyn ei fwyta. Gall pwysedd gwaed uchel hefyd ddefnyddio sudd tatws, dylent yfed hanner gwydr o'r hylif hwn bob dydd, mae'n well gwneud hyn cyn bwyta. Ar ôl triniaeth mor unigryw, dylai'r pwysau, os nad yw'n normaloli, yna yn sicr, o leiaf ostyngiad bach. Peidiwch ag anghofio y dylai'r sudd fod yn ffres, ni argymhellir ei storio, hyd yn oed os ydych chi'n ei roi yn yr oergell.

Ond, er bod y cyfuniad o fitaminau a mwynau wedi gwneud y cynnyrch hwn yn hynod o ddefnyddiol i rywun, mae ganddi wrthdrawiadau penodol. Gyda gastritis, ni all y sudd tatws gael ei fwyta, bydd yn gwaethygu'r sefyllfa yn unig, a bydd y person yn dechrau profi poen. Hefyd, ni ddylai un ei gynnwys yn y diet ar gyfer y rhai sy'n dioddef o wlser peptig. Ar gyfer y stumog, dim ond os yw person sy'n dioddef o glefydau gastroberfeddol na all y sudd tatws elwa. Peidiwch â defnyddio sudd tatws i bobl â diabetes , gall gael effaith negyddol ar gwrs y clefyd ac ysgogi gwaethygu'r cyflwr.