Mae seicoleg iechyd yn ddisgyblaeth gyfan sy'n astudio achosion seicolegol iechyd, dulliau a dulliau ei arbed, ei sefydlogi a'i ffurfio. Wrth wraidd y diwydiant ifanc hwn, sy'n datblygu'n gyflym, mae'r berthynas rhwng y wladwriaeth ar lefel gorfforol a'r wladwriaeth ar lefel seicolegol. Mewn ystyr ehangach, mae'r wyddoniaeth hon wedi'i chynllunio i ehangu posibiliadau canfyddiad ac addasiad person yn ei amgylchedd bywyd.
Seicolegau iechyd - seicoleg
Mae pawb yn gwybod yr ymadrodd "pob clefyd o nerfau". Po fwyaf y mae person yn agored i straen, yn amlach mae ei galon yn curo, mae pwysedd gwaed yn codi. Mae gwyddonwyr o'r ardal hon yn astudio dibyniaeth cyflwr corfforol iechyd neu salwch ar ffactorau seicolegol, diwylliannol ac ymddygiadol. Yn ôl seicolegwyr meddygol, nid iechyd yn unig yw canlyniad prosesau biocemegol yn y corff, ond hefyd yn seicolegol, yn gysylltiedig â meddyliau a chredoau, arferion, ethnigrwydd, ac ati.
Nod seicoleg iechyd a chlefyd yw codi lefel diwylliant a diwylliant cyfathrebu seicolegol, i bennu'r ffyrdd a'r amodau ar gyfer gweithredu eu nodau, fel y gall person agor ei holl botensial ysbrydol a chreadigol, hynny yw, bywyd byw i'r eithaf posibl. Penderfynir ar iechyd seicolegol gan ddau arwydd:
- Cynnal yn ei fywyd yr egwyddor o'r "cymedrig euraidd".
- Addasu'n effeithiol mewn cymdeithas.
Meini prawf iechyd meddwl person
Ymhlith y meini prawf presennol, y prif rai yw:
- Cysondeb a hunaniaeth y tu mewn, y sylweddoli bod y meini prawf meddyliol a chorfforol yr un peth.
- Profiad union a chyson yn yr un sefyllfaoedd.
- Meini prawf iechyd seicolegol - agwedd beirniadol atoch chi'ch hun a'ch gweithgaredd seicolegol a'i ganlyniadau.
- Gohebiaeth yr adwaith seicig i ddylanwad yr amgylchedd ac amgylchiadau cymdeithasol.
- Y gallu i reoli eich hun fel sy'n ofynnol gan normau, cyfreithiau a rheoliadau cymdeithasol.
- Y gallu i wneud cynlluniau a'u gweithredu.
- Y gallu i newid eu hymddygiad yn unol â sut mae sefyllfaoedd ac amgylchiadau bywyd yn newid.
Seicoleg iechyd benywaidd
Mae natur seicolegol ar broblemau a chlefydau'r rhyw deg. Pe bai profiad bywyd yn negyddol, petai'r ferch wedi gweld cyhuddiadau cyson o rieni, trais, creulondeb, arferion gwael yn y tad a'r fam, o beidio â'i dderbyn, ei gwrthod a'i gasáu ei hanfod. Mae seicoleg iechyd pobl yn golygu bod unrhyw emosiynau, golygfa o'r byd a chymeriad yr un yn cael eu hadlewyrchu ar unwaith yn y wladwriaeth ffisegol. O ganlyniad, mae menyw yn disgyn i iselder ysbryd, yn profi methiannau yn ei bywyd personol ac, o ganlyniad, yn dioddef o anhwylderau amrywiol.
Seicoleg Iechyd Galwedigaethol
Mae gweithgarwch proffesiynol ansoddol wedi'i gysylltu'n agos ag iechyd y gweithiwr. Mae'n pennu canlyniad terfynol y gweithgaredd, ac ar yr un pryd mae'n dibynnu ar y math o lafur. Gall seicoleg iechyd unigol wella a dirywio o dan ddylanwad gweithgarwch proffesiynol. Felly, mae'n bwysig iawn creu amodau delfrydol ar gyfer gwaith, i sefydlu cefndir cytûn yn y tîm, a fydd yn lleihau'r perygl o gael gwared ar broffesiynol a chynyddu effeithiolrwydd. Dyma'r hyn y mae gwyddonwyr yn ei wneud, gan gynnal nifer o astudiaethau ac awgrymu ffyrdd o ddatrys y problemau sy'n codi yn y gwaith.
Seicoleg gymdeithasol iechyd
Penderfynir ar ymddygiad dynol gan lefel, ansawdd, ffordd ac arddull ei fywyd. Mae gan gefnogaeth gymdeithasol rôl bwysig yn hyn o beth, oherwydd pan fydd person yn disgyn, rhaid i'r person oresgyn sefyllfaoedd straen yn unig. Gall y fath gymorth gael ei ddwyn gan y wladwriaeth ac yn ddinasyddion unigol. Mae hefyd yn rhwystr rhwng sefyllfaoedd straen a'i ganlyniadau. Mae cysylltiad rhwng seicoleg gymdeithasol a phroblem toes iechyd.
Os yw person ynghlwm wrth rywun, yn cael y cyfle i addysgu, yn cael partneriaid dibynadwy, yn cael cadarnhad o'u pwysigrwydd, yna mae lefel ei afiachusrwydd yn disgyn. Mae ffactorau'r teulu cymdeithasol yn cynnwys priodas a theulu, cydweithwyr, ond os yw cefnogaeth y bobl hyn yn negyddol, hynny yw, bydd y grŵp cyfeirio yn anffafriol, yna bydd y tueddiad i glefydau yn cynyddu.
Seicoleg cytgord ac iechyd
Mae seicolegwyr yn chwilio am ffyrdd o adnabod yr ymddygiad a'r profiadau a fydd yn cyfrannu at well iechyd, gan gynnwys ymddangosiad. Maent yn datblygu strategaethau i wella maethiad dyddiol er mwyn cryfhau iechyd a darparu atal gordewdra . Yn hyn o beth, cawsant gymorth i astudio'r berthynas rhwng y clefyd a nodweddion unigol, er enghraifft, nodweddion personoliaeth o'r fath fel pryder, amheus, iselder ar yr un llaw, a gorbwysleisio ar y llall.
Mae seicoleg iechyd a chwaraeon yn dueddol o newid ymddygiad pobl a'u helpu i gadw'n iach ac ar yr un pryd yn cadw at batrwm bwyta rhesymegol. Mae rhaglenni'n cael eu datblygu a'u lansio sy'n caniatáu i bobl gredu yn eu cryfderau eu hunain a newid y ffordd arferol o fyw. Mae codi eu lefel addysg, mae gwyddonwyr yn ceisio defnyddio pobl i atal gordewdra. Wedi'r cyfan, mae'n haws ymdopi â chlefyd pan gaiff ei ddarganfod yn gynnar.