Reis yn y multivark, rysáit sy'n awgrymu ceisio dull stemio araf, rhyfeddus. Mae'r diwylliant hynaf, a baratowyd mewn peiriant modern, yn darparu grawnfwydydd wedi'u coginio'n ddelfrydol a maethlon, sydd wedi'i werthfawrogi'n fawr mewn bwyd Asiaidd.
Sut i goginio reis mewn multivariate?
Mae prydau reis yn y multivarquet yn amrywiol, maethlon, blasus ac mae angen yr agwedd gywir wrth goginio. Nid yw "adlewyrchiad" y gadget modern yn ddigon i gael bwyd o ansawdd uchel a defnyddiol: dylech astudio nodweddion nodnod graddol, gwneud yr ymdrechion mwyaf wrth ddewis cynnyrch a chyn-brosesu.
- Mae paratoi reis mewn multivarquet yn dechrau gyda detholiad o driniad. Mae reis crwn yn troi'n suddiog ac wedi'i ferwi ychydig, ac yn ddysgl gyda grawn hir - yn sych ac yn frawychus. Ystyriwch fod y prydau gyda reis gwyllt yn cael eu coginio yn hirach na'r arfer.
- Rinsiwch y cynnyrch yn drylwyr, o ddŵr oer i gynnes.
- Y cyfrannau clasurol o ddŵr a reis yw 1: 2, ond mae'r cylch yn cael ei dorri'n gyflymach, ac felly gellir lleihau faint o ddŵr.
- Dylai'r dŵr sy'n cael ei dywallt i'r reis cyn coginio fod yn boeth er mwyn osgoi rhwystro.
- Bydd ychwanegu sbeisys a thymheru yn gwella blas y pryd.
- Y dulliau: Mae "Gwenith yr hydd", "Rice", "Pilaf" neu "Cooking Confensiynol" yn bosib i goginio a rheoli tua hanner awr.
Reis gyda chyw iâr mewn multicrew
Coesau cyw iâr gyda reis mewn aml-farc - dysgl deiet, syml o'r categori "dau mewn un". Ac mae garnish, ac ar yr un pryd yn sylfaenol, yn cael eu derbyn yn ddiddorol ac yn ansoddol, peidiwch â chymryd llawer o amser ac maent ar gael yn ariannol i bob teulu. Mae'n anodd herio manteision cyw iâr a reis, ac felly mae dillad o'r fath yn addas nid yn unig i oedolyn, ond hefyd ar gyfer bwyd babi.
Cynhwysion:
- coesau cyw iâr - 4 pcs.;
- reis - 500 g;
- ewin o garlleg - 3 darn;
- dŵr 750 ml;
- olew llysiau - 1 llwy fwrdd. llwy;
- dail bae - 2 pcs.
Paratoi
- Mae coesau cyw iâr yn ffrio am 10 munud yn y modd "Cywasgu".
- Rhowch nhw ar y grid ar gyfer stemio.
- Arllwys reis i'r powlen, ychwanegu dŵr poeth, menyn a sbeisys.
- Paratowch y reis yn y multivark yn y dull "Varka" am awr.
Reis gyda madarch yn y multivark
Mae'n amlwg bod y llestri lent yn supplant cig dirlawn, gan fwynhau poblogrwydd, nid yn unig ymhlith pobl sy'n cadw diet iach, ond hefyd ymhlith cefnogwyr bwyd dietegol amrywiol a rhad. Dewis gwych yw reis gyda madarch. Bydd math o ddysgl godidog a blasus, a grëir mewn multivark, yn cyfleu blasau naturiol a nodweddion defnyddiol madarch.
Cynhwysion:
- reis - 150 g;
- hylifennod - 500 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- pupur melys - 1 darn;
- menyn - 50 g;
- persli gwyrdd - llond llaw;
- dŵr 750 ml.
Paratoi
- Cyn i chi goginio'r reis yn y multivark, berwi'r madarch.
- Mae winwns a phupur yn torri ac yn tyfu mewn olew ar y swyddogaeth "Poeth."
- Ychwanegwch madarch, reis, dŵr, persli.
- Coginiwch y reis mewn hanner awr aml-gyfeiriol yn y modd "Cywasgu".
Reis gyda chig wedi'i stiwio yn y multivark
Mae reis mewn multivariate yn rysáit trwy gyfrwng y gallwch chi greu nid yn unig deiet ond hefyd ddysgl cig uchel-calorïau heb lawer o amser. Mae stew y stew yn y cynllun o goginio cyflym, yn syml i'w weithredu a maethlon mewn cyfansoddiad, ac felly mae'n rhoi pwysau ar y rhestr o brydau nad yw'n anodd eu paratoi mewn teclyn.
Cynhwysion:
- stew porc - 350 g;
- moron - 1 darn;
- winwnsyn - 1 darn;
- reis - 150 g;
- dŵr - 500 ml;
- pupur daear du - trowch.
Paratoi
- Mae winwns a moron yn torri ac yn fudferu yn y modd "Frying".
- Ychwanegu'r stew, golchi reis, tymor, arllwys mewn dŵr poeth.
- Trowch ar y swyddogaeth "Pilaf" a choginiwch y reis yn y 60 munud multivark.
Reis gyda chig fach mewn amlfeddyg
Bydd reis gyda chig mewn multivarque yn goncro gwreiddioldeb a symlrwydd bwytawyr hyd yn oed ysgafn, os caiff y cynnyrch cig ei ddysgu mewn ffordd wahanol. Mae stwffio maethlon yn ateb ardderchog ar gyfer creu bwydydd suddiog, lle bydd reis a llysiau lliwgar yn cael eu dirlawn â aromas yn ystod y driniaeth wres, byddant yn cadw gogonedd ac ymddangosiad blasus.
Cynhwysion:
- chig y grym - 600 g;
- reis - 300 g;
- pupur melys - 1 darn;
- pys - 100 g;
- past tomato - 1 llwy fwrdd. llwy;
- winwnsyn - 1 darn;
- dŵr 750 ml;
- olew llysiau - 50 ml.
Paratoi
- Mae pipur a nionod yn torri ac yn ffrio yn y modd "Cywasgu" am 10 munud.
- Rhowch y stwffio a'i fudferwi am 5 munud arall
- Ychwanegwch y past, dŵr poeth, cymysgedd.
- Rhowch y reis, ychwanegwch y pys, trowch ar y "Chwenio" a choginiwch y reis yn y multivarquet am 40 munud.
Reis gyda llysiau wedi'u rhewi mewn aml-gyfeiriol
Mae reis gyda chymysgedd Mecsicanaidd mewn multivarquet yn ddysgl calorïau isel, diolch y gallwch chi gael coctel fitamin defnyddiol a chael gwared â chwpl o gilogram trwy ei gynnwys yn y fwydlen wythnosol. Nodwedd ddymunol yw bod y gymysgedd yn broffidiol yn ariannol, sydd ar gael trwy gydol y flwyddyn, yn gyflym mewn coginio ac yn hynod o flasus ar y cyd â reis.
Cynhwysion:
- reis - 200 g;
- dŵr - 500 ml;
- cymysgedd Mecsico wedi'i rewi - 450 g;
- menyn - 50 g.
Paratoi
- Rhowch y gymysgedd menyn a llysiau yn y bowlen, trowch y "Baking" am 10 munud.
- Ychwanegwch ddŵr a reis, trowch ar y modd "Cywasgu" a choginio'r reis llysiau yn y multivarquet am hanner awr.
Reis gyda bwyd môr mewn aml-gyfeiriol
Nid yw reis brown mewn multivariate yn gynnyrch calorïau uchel, sy'n rhagori ar reis gwyn gyda fitaminau a mwynau defnyddiol, ond o'r ffaith ei bod yn berthnasol mewn prydau dietegol . Er mwyn gwarchod y rhinweddau, caiff ei gyfuno â'r cynhwysion cywir - bwyd môr. Mae'r tandem gastronig hwn yn faethlon a modern, sy'n gwneud iawn am goginio hir.
Cynhwysion:
- reis brown - 200 g;
- dŵr - 650 ml;
- olew llysiau - 30 ml;
- sgwid - 180 g;
- berdys wedi'u plicio - 250 g;
- ffiled eog - 150 g;
- pupur daear du - trowch.
Paratoi
- Risyn wedi'i rewi mewn powlen, arllwyswch mewn dŵr, menyn a choginiwch yn y modd "Groat" am 40 munud.
- Mae sgwid wedi'i dorri, eogiaid a shrimp yn ychwanegu at y reis a'r tomato ar y "Clymu" am 15 munud.
Reis gyda phwmpen mewn multicrew
Nid yw Lenten - yn golygu nad yw'n flasus, ac mae hyn wedi'i gadarnhau gan rysáit syml o reis gyda phwmpen , yn boblogaidd yn y blynyddoedd diwethaf. O gofio nodweddion fitamin defnyddiol y ddwy gydran, eu cost isel, hwylus a chyflymder coginio, mae'r bwyd hwn yn haeddu teitl cyffredinol a gall arwain rhestr o brydau bwyd syml a chost isel.
Cynhwysion:
- mwydion mwydion - 150 g;
- reis - 150 g;
- dŵr 250 ml;
- winwnsyn - 1 darn;
- olew llysiau - 30 ml.
Paratoi
- Cyn berwi'r reis yn y multivark, torri mwydion pwmpen a winwns, a ffrio ar y "Baking" am 15 munud.
- Ychwanegwch reis, dwr, menyn ac ewch yn y dull "Pilaf" am hanner awr.
Reis gyda physgod yn y multivark
Bydd reis wedi'i stemio yn y multivarquet yn darparu'r pryd gyda phrydrwydd, uniondeb grawn a glwten ysgafn, ac mewn cyfuniad â physgod - iechyd a budd-daliadau. Mae pryd syml yn briodol i bobl o wahanol grwpiau oedran, yn enwedig plant, gan ei bod yn "ddeunydd adeiladu" ar gyfer y corff, yn cael ei dreulio'n hawdd ac yn rhannu eiddo maethol yn hawdd.
Cynhwysion:
- ffiled eog - 350 g;
- reis - 300 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- dŵr 450 ml;
- olew llysiau - 50 ml;
- pupur daear du - trowch.
Paratoi
- Rhowch y darnau pysgodyn o bowlen a winwns wedi'u torri.
- Tymor, ychwanegu reis, dŵr a menyn.
- Peidiwch â chymysgu. Dewiswch y rhaglen "Peilot" am 50 munud.
Reis cwpl mewn multivark
Reis ar garnish mewn multivark - un o'r ychwanegiadau mwyaf defnyddiol a blasus i brydau poeth, nad oes angen cyfeiliant o sbeisys a thwymynnau. Ni fydd dysgl glân a thrafod, a grëir mewn peiriant modern, yn troi'n llanast a bydd yn cadw strwythur delfrydol, sy'n debyg i goginio mewn popty reis, sy'n cyfateb i draddodiadau Asiaidd.
Cynhwysion:
- reis - 250 g;
- dŵr 750 g;
- halen - pinsiad.
Paratoi
- Rhowch y reis wedi'i ffrio'n flaenorol mewn basged stêm, halen.
- Arllwyswch ddwr i'r bowlen.
- Paratowch reis blasus mewn multivariate am 40 munud yn y modd "coginio Steam".