Cytunwch mai berwi reis am ginio yn syml iawn ac yn ddibwys. Mae'n llawer mwy diddorol i goginio reis gyda llysiau yn y aml-farc ar gyfer addurno. A gellir defnyddio llysiau yn gwbl unrhyw beth. Gyda llaw, mae reis wedi'i goginio fel hyn gyda llysiau yn troi allan nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol. Wedi'r cyfan, mae'r grawn hwn yn cynnwys llawer o ffibr, a diolch i ychwanegu llysiau y gallwch chi gael tâl mawr o ynni. " Sut i goginio reis gyda llysiau mewn multivariate? Nawr darganfyddwch.
Reis gyda llysiau wedi'u rhewi
Bydd garnis diet a iach o lysiau a reis wedi'u rhewi yn apelio nid yn unig i'r rhai sydd am golli pwysau, ond hefyd i bawb sydd ddim ond yn hoffi bwyta'n flasus. Mae'r garnish hon wedi'i gyfuno'n dda gyda physgod, cyw iâr a chig. Mewn geiriau syml, mae llais ochr reis gyda llysiau wedi'u rhewi yn ddysgl flasus, cytbwys a bodlon.
Cynhwysion:
- reis - 0.5 cwpan;
- cymysgedd llysiau wedi'u rhewi - 200 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- saws soi;
- olew llysiau;
- pupur du du.
Paratoi
Rewi berwi nes ei goginio mewn dŵr ychydig wedi'i halltu, sy'n fwy na chyfaint y reis yn union 2 waith, yn y modd "Rice / Buckwheat". Mae winwns yn cael ei lanhau, wedi'i dorri'n giwbiau bach a'i ffrio mewn multivark mewn olew llysiau am 3 munud. Ychwanegwch ato gymysgedd llysiau wedi'u rhewi, gorchuddiwch â chlwt a mwydrwch am tua 10 munud yn y modd "Cywasgu". Ychwanegwch reis i'r llysiau, cymysgedd, pupur, tymor gyda saws soi, coginio am bŵer cyfartalog am 5 munud arall a gellir cyflwyno'r reis â llysiau ar y bwrdd.
Reis gyda llysiau a madarch
Pan glywn yr ymadrodd reis gyda llysiau a madarch yn y multivarquet, am ryw reswm rydym yn dychmygu ar unwaith rywbeth fel mush, yn debyg i bilaf, nid gyda chig, ond gyda madarch. Fodd bynnag, os caiff y dysgl hwn ei goginio'n llym yn ôl y rysáit hwn, fe gewch chi garnis blasus o reis gyda llysiau. Felly, gadewch i ni ddechrau.
Cynhwysion:
- reis - 1 gwydr;
- madarch piclo - 100 g;
- Pupur Bwlgareg - 1 pc.;
- moron - 1 darn;
- garlleg - 2 ewin;
- zucchini - 1/3 pcs.;
- tomato - 2 pcs.;
- olew llysiau;
- halen, sbeisys, glaswellt - i flasu.
Paratoi
Yn gyntaf, rydym yn berwi reis mewn dŵr hallt. I wneud hyn, rydyn ni'n ei rinsio'n drylwyr a'i roi i mewn i'r bowlen y multivark. Llenwch â dau sbectol o ddŵr a gosodwch y modd "Rice / Bwatwheat". Trowch ymlaen ac aros nes bod y reis wedi'i goginio. Bydd y multivarquet yn gweithio nes bod yr holl ddwr yn cael ei berwi, ac yna mae'n troi i ffwrdd. Pan fydd y reis yn barod, rydym yn ei gymryd allan ac yn dechrau coginio llysiau. I wneud hyn, caiff yr holl gynhyrchion ac eithrio gwyrdd eu glanhau a'u torri i mewn i giwbiau, eu rhoi mewn bowlen multivarka a ffrio yn y dull "Poeth" am 10 munud. Pan fydd y llysiau'n barod, rydym yn lledaenu reis wedi'i goginio, madarch tun ac yn cymysgu'n ofalus, fel nad yw'r uwd yn troi allan. Rydyn ni'n rhoi ar y rhaglen multivark "Cynhesu" am 5-10 munud. Dyna i gyd, mae reis ffrwythlon gyda llysiau a madarch yn y multivarquet yn barod! Cyn ei weini, gallwch addurno'r dysgl gyda sbrigyn o bersli.
Reis gyda llysiau ar frys
Cynhwysion:
- reis - 1 gwydr;
- pupur melys - 1 pc.
- 1 moron;
- pys tun neu ŷd - i flasu;
- dŵr - 3 eitem;
- olew llysiau;
- gwyrdd, halen a phupur - i flasu.
Paratoi
Mae moron yn cael ei lanhau a thair ar grater mawr. Pupur melys wedi'i dorri'n hanner, glanhau hadau a'i dorri'n stribedi. Rhesi reis yn drylwyr mewn dŵr oer. Mewn bowlen, rhowch olew blodyn yr haul yn aml a rhowch yr holl gynhwysion, heblaw am wyrdd. Solim a phupur i flasu. Llenwch â dŵr wedi'i berwi, gorchuddiwch â chaead a'i roi ar y modd "Rice / Hourly Cheat". Mae'r pryd yn cael ei goginio am tua 30-40 munud, yn dibynnu ar y model y multivark.