Mefus gwyllt - eiddo defnyddiol

Mae mefus gwyllt yn sefyll allan am ei arogl heb ei ail. Mae'n tyfu mewn rhanbarthau cynnes yn bennaf ar lethrau sych. Fe'i bwyta nid yn unig mewn ffurf ffres, ond hefyd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer gwneud jamiau, pwdinau amrywiol a phobi.

Gwahaniaethau mefus gwyllt a mefus

Mae yna sawl nodwedd y mae'n bosibl gwahaniaethu rhwng gwahaniaethau rhwng yr aeron hyn. Mae gan fefus lwyn yn fwy na mefus. Ffaith amlwg arall - mae aeron mefus fel arfer yn cael eu cuddio o dan ddail, a mefus, i'r gwrthwyneb. Gall mefus gael lliw o binc i fioled, ond fel arfer mae mefus yn goch.

Priodweddau defnyddiol a gwrthdrawiadau mefus gwyllt

Mae cyfansoddiad aeron yn cynnwys llawer iawn o sylweddau sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad priodol y corff. Maent yn gyfrifol am bresenoldeb gwahanol eiddo defnyddiol o fefus gwyllt:

  1. Mae'r aeron yn cynnwys pectins, sy'n cael effaith gadarnhaol ar y system dreulio, oherwydd bod y coluddion yn cael eu glanhau o tocsinau a tocsinau. Maent hefyd yn ysgogi'r awydd .
  2. Gyda gwaedu a anemia'n aml, argymhellir bwyta aeron ffres yn rheolaidd.
  3. Mewn ffrwythau sych mae ffrwythau yn siwmper dda, ond bydd sudd mefus yn helpu gyda phroblemau gyda'r afu.
  4. Bydd broth, wedi'i goginio ar sail dail ac aeron, yn helpu gyda llid Llwybr gastroberfeddol a thorri metaboledd halen. Gellir ei ddefnyddio'n allanol fel asiant gwella clwyfau hefyd.

Mae'n bwysig gwybod nid yn unig am fanteision mefus gwyllt, ond hefyd am y niwed y gall ddod â ni. Yn gyntaf oll, dylid nodi bod aeron yn alergen cryf, felly argymhellir eu bod yn eu bwyta, gan gyfuno â chynhyrchion llaeth sur. Ffrwythau gwrth-ddileu i bobl sydd wedi cynyddu asidedd sudd gastrig, atchwanegiad a choleg. Yn ofalus i fwyta aeron sy'n werth plant, menywod beichiog a merched sy'n bwydo ar y fron.