Mae Marjoram yn blanhigyn lluosflwydd, yn frodorol i'r Môr Canoldir ac Asia Mân. Fel sbeis, fe'i tyfir mewn sawl gwlad o Ewrop, America a Tsieina.
Defnyddir marjoram yn eang mewn coginio a meddygaeth. Fe'i defnyddir fel sbeis, gan ychwanegu at wahanol brydau. Oherwydd ei fod yn hyrwyddo treuliad gwell, argymhellir eu toddi gyda bwyd trwm digestible.
Priodweddau defnyddiol marjoram
Nid yn unig yw sbeis, ond hefyd planhigyn iachau. Diolch i'r set o fitaminau amrywiol a gynhwysir ynddi, mae marjoram yn dod â manteision anhebiedig i'r corff. Fe'i defnyddir ar gyfer clefydau'r llwybr anadlol ac ar gyfer trin pen pen difrifol. Oherwydd cynnwys uchel asidau organig, caiff ei ddefnyddio fel antiseptig. Mae'r planhigyn hefyd yn cynnwys arfer sy'n cryfhau pibellau gwaed ac yn helpu i ymdopi â gwaedu.
Mewn meddygaeth, nid yn unig y glaswellt, ond mae olew hanfodol marjoram hefyd yn cael ei ddefnyddio. Mae'n lleddfu sbasms, yn helpu gyda gwythiennau amrywiol, clefyd yr arennau, afu ac annwyd. Mae olew marjoram yn helpu i leddfu blinder a chodi bywiogrwydd. Argymhellir ei ddefnyddio ar gyfer pobl sy'n dioddef o ddiabetes neu'r rhai sydd wedi cael trawiad ar y galon.
Mae'n werth nodi hefyd bod y planhigyn hwn yn helpu i adfer y cylch menstruol a gwneud gwaedu yn llai poenus.
Niwed a gwrth-arwyddion o marjoram
Er gwaethaf holl eiddo defnyddiol marjoram, mae gwrthgymeriadau. Peidiwch â chamddefnyddio'r planhigyn hwn yn ystod beichiogrwydd a llaethiad. Mae hefyd yn cael ei wahardd yn thrombosis a thrombofflebitis. Peidiwch â'i ordeinio trwy ychwanegu'r sbeis hwn mewn prydau a'i ddefnyddio'n rhy aml, gan y gall hyn arwain at deimladau iselder ysbryd a hwyliau drwg.